Ook bekend als: Luzerne
Gebruikte delen: Bladeren
Kennen we als spruitgroente (groenteboer); eetbare decoratie die bij veel gerechten past.
Alfalfa bevat meer vitaminen, mineralen en sporenelementen dan welke plant ook.
Eigenschappen
- Versterkend, opbouwend, vitaliserend
- Bevordert opname van mineralen in kraakbeen en botten
- Bevordert opname van eiwitten e.a. voedingsstoffen
- Bloedstelpend
- Beschermt en herstelt maag- en darmslijmvliezen
- Urinedrijvend; mild laxerend
- Normaliseert lichaamsgewicht
- Spijsverteringbevorderend
- Eetlustopwekkend
- Bloedzuiverend
- Bloeddrukregulerend
- Verlaagt cholesterolpeil
- Maagversterkend
- Koortswerend
- Krampstillend
(* kan beter niet gebruikt worden tijdens zwangerschap)
oepassingen
- Algemene vermoeidheid, zwakte, lusteloosheid, prestatiezwakte, gebrek aan energie, depressiviteit
- Geestelijke vermoeidheid, geheugenzwakte
- Verhoogde behoefte aan vitaminen en mineralen, zoals o.a. bij perioden van snelle groei, sport, zware training, zware lichaamsinspanning, ouderdom, zwangerschap, borstvoeding
- Tekorten door slechte voeding, vitaminen- en mineraal- tekorten; slechte opname van voedingsstoffen
- Maag- en darm-zweren, vooral van 12-vingerige darm. Maagaandoeningen, zwakke maag, lucht in maag
- Bloedingen, slechte bloedstolling, neusbloedingen, bloedend tandvlees
- Droge ogen, nachtblindheid, e.a. oogproblemen
- Stijve gewrichten, gewrichtspijn, artritis, jicht, kraakbeenslijtage, artrose
- Bloedarmoede
- Spierkrampen (o.a. groeikramp), menstruatiekrampen
- Vochtophopingen. Zweren, open benen
- Overgewicht of Ondergewicht (regulerend). Aandoeningen van darmen, constipatie. Slechte eetlust
- Zwakke botten, preventie tandbederf
- Naverschijnselen van verslavingen
- Allergieën
- Overgangsklachten, opvliegers.
