Welkom bij onze online cursus Mindfulness! Ontdek de kunst van bewustzijn en geniet van de voordelen van volledig aanwezig zijn in het huidige moment. Onze cursus bestaat uit 10 unieke lessen, elk ontworpen om je te begeleiden op je reis naar innerlijke rust en mindfulness. Hier is een kort overzicht van wat je kunt verwachten:

1. Landen in je lichaam
2. Energie volgt aandacht
3. Moed en kwetsbaarheid
4. Een zijn met alles om je heen
5. Al je kracht komt van binnen uit
6. Ontmoeting in de herberg
7. Hartmeditatie
8. Thuiskomen
9. Verbinden
10. Nu is het moment van kracht

Deze online cursus biedt je de flexibiliteit om op je eigen tempo te leren, waar je ook bent. Schrijf je vandaag nog in en begin je reis naar een meer mindful en evenwichtig leven!