Categorie archief: Griep

Waarom een griepspuit niet werkt

Fragment uit PlaceboNocebo 35 (Belgisch magazine met interessante informatie: ‘Sinds januari 2014 moet een nieuw griepvaccin niet meer getest worden op veiligheid en werkzaamheid’).

Waarom het griepvaccin niet werkt’

Griep is een luchtweginfectie die veroorzaakt kan worden door drie stammen van het influenzavirus: influenza A, B en C. Deze stammen komen voor in verschillende variaties en elk jaar zijn er andere virussen in omloop. Influenza A-virussen hebben op hun oppervlak eiwitten: hemagglutinine (H) en neuraminidase (N).

Hemagglutinine zorgt ervoor dat een virus zich kan vasthechten aan de cellen van de gastheer. Neuraminidase stelt een virus in staat om zich te vermenigvuldigen. Er zijn tot nog toe 18 vormen van hemagglutinine en 11 vormen van neuraminidase bekend. Influenzavirussen krijgen daarom de aanduiding H1N1, H3N2, enz. Griepvaccins bevatten meestal influenza A/H1N1 en H3N2 en twee stammen van influenza B. Maar er circuleren elk jaar andere vormen van influenzavirussen.

Het duurt vier tot zes maanden om een griepvaccin te maken. Vervolgens duurt het ook nog een paar maanden om het te verdelen en toe te dienen. Dat betekent dat het vaccin snel goedgekeurd moet worden om op tijd beschikbaar te zijn.

Voor het griepvaccin wordt daarom een speciale, versnelde goedkeuringsprocedure gehanteerd. Sinds januari 2014 moet een nieuw (aangepast) griepvaccin niet meer getest worden op veiligheid en werkzaamheid voor het op de markt gebracht wordt.

Dat wil ook zeggen dat men in januari al moet bepalen welke stammen van het griepvirus men gaat gebruiken voor het vaccin. Men moet dus gokken welke vorm van het griepvirus op het einde van het jaar griep zal veroorzaken en of er al dan niet een pandemie zal uitbreken (Weir JP, 2016).

De aanwezigheid van antistoffen tegen de in het vaccin aanwezig virussen maakt het lichaam niet immuun voor andere stammen van het virus of voor gemuteerde vormen van het virus. Een griepvaccin met het influenza A/H1N1 virus, belet niet dat je griep krijgt door infectie met andere stammen van het influenzavirus.

Influenzavirussen muteren constant. Sommige wetenschappers vermoeden dat deze mutaties versterkt worden door jaarlijkse vaccinatie en dat daardoor epidemieën in de hand gewerkt worden (Chong Y, 2017).

Influenzavirussen muteren zelfs tijdens de productie van vaccins. Dat betekent dat bepaalde stammen die voor het vaccin uitgekozen worden al tijdens het maken van de vaccins muteren (Skowronski DM, 2014).

Het griepvaccin vermindert de weerstand tegen griep in het volgende griepseizoen. Het vermindert ook de effectiviteit van de volgende vaccinatie. Jaarlijkse vaccinatie tegen griep vermindert de weerstand tegen griep en vermindert de werking van vaccinatie. Natuurlijke infectie met het influenzavirus (dus het krijgen van griep) beschermt wel tegen griep in het volgende seizoen (Saito N, 2017).

Zowel de ontwikkeling van vaccins als het toedienen van vaccins heeft ervoor gezorgd dat virussen niet alleen sneller muteren, maar ook virulenter (schadelijker) kunnen worden. Zo kunnen influenzavirussen (en andere levende virussen) in het vaccin zelf virulenter worden (door mutatie tijdens de productie). Het vaccineren van grote groepen van de bevolking zou er ook voor zorgen dat de natuurlijke virussen die in omloop zijn (de wilde varianten) andere, virulentere vormen aannemen (Hanley KA, 2011).

Men krijgt griep niet onder controle, ondanks jaarlijkse vaccinatie. Griep kan niet uitgeroeid worden en het is waarschijnlijk ook niet wenselijk om dat te doen. Hoewel griep bij kwetsbare personen ernstige en dodelijke complicaties kan hebben, heeft griepinfectie ook positieve gevolgen. Het versterkt bijvoorbeeld de immuunrespons tegen kankercellen (Iheagwara UK, 2014).

Afspraak maken hoe je dan wel jezelf kan beschermen tegen de griep: klik op deze link

Krachtige bacterie en schimmel/ virus doder

De basisformule van deze krachtige tonic dateert uit het middeleeuwse Europa, dat wil zeggen, uit de tijd toen de mensen leden onder allerlei ziekten en epidemieën.

Deze reinigende tonic is eigenlijk een antibioticum dat gram-positieve en gram-negatieve bacteriën doodt. Het heeft ook een krachtige antivirale en antifungale formule, verbetert de bloedcirculatie en lymfestroom in alle delen van het lichaam. Deze plantaardige remedie is de beste keuze voor de strijd tegen candida.

Deze tonic heeft veel mensen geholpen om vele virale, bacteriële, parasitaire en schimmelinfecties te genezen en zelfs de pest! Haar helende kracht moet zeker niet worden onderschat.

Het kan vele chronische aandoeningen en ziekten genezen. Het stimuleert de bloedsomloop en zuivert het bloed. Deze formule heeft miljoenen mensen geholpen door de eeuwen heen om de meest dodelijke ziekten te bestrijden. Het geheim zit in de krachtige combinatie van hoogwaardige natuurlijke en verse ingrediënten!

Kortom, deze tonic is effectief bij de behandeling van alle ziekten, het versterkt het immuunsysteem, fungeert als antiviraal, antibacterieel, antischimmel en antiparasitaire geneesmiddel en is hier zeer succesvol in. Het helpt bij de meest ernstige infecties.

Het recept

U zult wellicht handschoenen willen dragen tijdens de voorbereiding, in het bijzonder bij het hanteren van hete pepers, omdat het moeilijk is de tintelingen uit handen te krijgen! Wees voorzichtig, de geur is erg sterk, en kan de sinussen direct stimuleren.

Ingrediënten:krachtige schimmeldoder

  • 700 ml appelazijn (altijd biologisch gebruiken)
  • ¼ kopje fijngesneden knoflook
  • ¼ kopje fijngesneden ui
  • 2 verse pepers, de heetste je kunt vinden (wees voorzichtig met het reinigen – handschoenen dragen !!!)
  • ¼ kopje geraspte gember
  • 2 el geraspte mierikswortel
  • 2 eetlepels kurkuma poeder of 2 stuks van kurkumawortel

voorbereiding:

  1. Combineer alle ingrediënten in een kom, behalve de azijn.
  2. Plaats het mengsel in een Mason jar.
  3. Giet er een beetje appelazijn bij en vul het tot de top. Het beste is wanneer 2/3 van de pot uit droge ingrediënten
  4. bestaat, en de rest is gevuld met azijn.
  5. Goed sluiten en schudden.
  6. Houd de pot op een koele en droge plaats voor 2 weken.
  7. Meerdere keren per dag goed schudden.
  8. Na 14 dagen, goed uitpersen en zeef de vloeistof door een plastic zeef.
  9. Voor betere resultaten doe er een gaasje overheen.
  10. Goed uitknijpen zodat al het sap eruit komt.
  11. Gebruik de rest van het droge mengsel bij het koken.

Uw tonic is klaar voor gebruik. U hoeft deze niet in uw koelkast te bewaren. Het zal lang goed blijven.

Extra Tip: U kunt het ook gebruiken in de keuken, meng het met wat olijfolie en gebruik het als een salade dressing of in uw stoofschotels.

Dosering:
Let op: De smaak is erg sterk en scherp!
Extra Tip: Eet een schijfje sinaasappel, citroen of limoen nadat u de tonic heeft genomen om het brandende gevoel te verlichten.
Gorgelen en doorslikken.
Verdun het niet in het water omdat het het effect dan zal verminderen.
Neem 1 eetlepel elke dag om het immuunsysteem te versterken en te vechten tegen verkoudheid.
Verhoog de hoeveelheid elke dag tot u een dosis van 1 klein glas per dag (ter grootte van een likeur glas) heeft bereikt.
Als je strijd tegen een meer ernstige ziekte of infectie, neem 1 eetlepel van de tonic 5-6 keer per dag.

Het is veilig voor zwangere vrouwen en kinderen (gebruik kleine doses!), Omdat de ingrediënten allemaal natuurlijk zijn en geen giftige stoffen bevatten.

voordelen voor de gezondheid

Knoflook is een sterk antibioticum met een breed scala van voordelen voor de gezondheid. In tegenstelling tot chemische antibiotica die miljoenen vriendelijke bacteriën te doden die je lichaam wel nodig heeft, het enige doel is bacteriën en micro-organismen. Knoflook stimuleert en verhoogt het niveau van gezonde bacteriën. Het is een krachtig antischimmelmiddel en vernietigt elk antigeen, ziekteverwekker, en schadelijke ziekteverwekkende micro-organismen.

Ui dichtste verwant aan knoflook en heeft een soortgelijke maar mildere actie. Samen creëren ze een sterk duo.

Mierikswortel is een krachtig kruid, efficiënt voor sinussen en longen. Het opent sinus kanalen en verbetert de bloedsomloop, waar verkoudheid en griep meestal beginnen, de meeste artsen zijn het hierover eens.

Gember heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en het is een sterke circulatie stimulans.

Chili pepers zijn de meest krachtige circulatie stimulatoren. Ze sturen hun antibiotische eigenschappen waar dit het meest nodig is om ziekte(s) te bevechten.

Kurkuma is de meest perfecte specerij, reinigt infecties en vermindert de ontsteking. Blokkeerd de ontwikkeling van kanker, en voorkomt dementie. Het is vooral handig voor mensen die worstelen met pijn in de gewrichten.

Appelazijn – er moet iets heel gezond zijn aan het gebruik van appelazijn, omdat de vader van de geneeskunde, Hippocrates, al appelazijn gebruikte rond 400 voor Christus vanwege haar gezonde eigenschappen. Er wordt gezegd dat hij slechts twee remedies gebruikte: honing en appelazijn.

  • Apple cider azijn is gemaakt van verse en rijpe appelen die later worden gefermenteerd en door een streng proces gaan om het eindproduct te geven. Appelazijn bevat pectine, een vezel die slechte cholesterol vermindert en reguleert de bloeddruk.
  • Medische deskundigen zijn het erover eens dat mensen meer calcium nodig hebben als ze oud worden. Azijn helpt bij de extractie van calcium uit de voeding waarmee het wordt gemengd, wat helpt bij het proces om botsterkte te behouden. Kalium tekort veroorzaakt een verscheidenheid aan problemen, waaronder haaruitval, broze nagels en tanden, sinusitis, en een loopneus.
  • Apple cider azijn is rijk aan kalium. Studies hebben aangetoond dat kalium-deficiëntie resulteert in een trage groei. Al deze problemen kunnen worden vermeden als u appelazijn regelmatig gebruikt. Kalium verwijdert ook giftige afvalstoffen uit het lichaam.
  • Bèta-caroteen voorkomt schade veroorzaakt door vrije radicalen, en zorgt ervoor dat de huid stevig en jong blijft. Appleazijn is goed voor degenen die willen afvallen.
  • Het breekt vetten af wat een natuurlijk gewichtsverlies proces ondersteunt. Appelazijn bevat appelzuur, efficiënt in de strijd tegen schimmel- en bacteriële infecties. Dit zuur lost urinezuur afzettingen die zich vormen rond de gewrichten op, en verlicht daarmee pijn in de gewrichten. Opgelost urinezuur wordt later verwijderd uit het lichaam.
  • Er wordt aangenomen dat appelazijn nuttig is bij het behandelen van aandoeningen zoals constipatie, hoofdpijn, artritis, zwakke botten, indigestie, hoog cholesterolgehalte, diarree, eczeem, pijnlijke ogen, chronische vermoeidheid, milde voedselvergiftiging, haaruitval, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, en vele andere gezondheidsproblemen.

De tonic is de beste combinatie van elk van deze aandoeningen te bestrijden. Bescherm uw gezondheid met behulp van natuurlijke antibiotica!

Bronnen:
Schermafbeelding 2014-06-14 om 01.57.43

facebook-button

Alie Wouda
alie wouda

facebook

Griep

imageGriep
Preventie
Griep blijkt zich heel anders te ‘gedragen’ dan andere infectieziekten. Bijvoorbeeld de ‘seizoens-gebondenheid’ is merkwaardig. De theorie die nu terrein wint is, dat er een onderliggend probleem is, namelijk vitamine D tekort. Zodra het seizoen zorgt voor minder zon, veroorzaakt dit een toename van het tekort waardoor een kritische grens gepasseerd wordt. Ook staat vast dat de complicaties die griep juist gevaarlijk kunnen maken, zoals longontsteking, vooral optreden bij personen met een extreem lage vit. D. spiegel. Een ander bewijs voor de theorie is, dat inname van 2000 IE (volwassenen) of 1000 IE (kinderen tot 12 jaar ) vitamine D per dag (dit is beduidend meer dan men normaal aanraadt) de griep zo goed als uitbant. (Dr. John Cannell, de “Linus Pauling” van de vit. D.) Toch blijven artsen beweren dat de beste preventie een griepprik is, die waarschijnlijk niets uithaalt, maar wel schade aan kan richten … Dat ze bij kinderen en ouderen niets uitmaken is aangetoond in een onderzoek. Specialisten blijven vasthouden aan onderzoeken die een minimaal effect suggereren en bagatelliseren de meldingen van (allergische) reacties tot zelfs Guillain-Barré (een ernstige herseninfectie).
Griepprikken bevatten bijna allemaal 25 microgram kwik, een hoeveelheid die ‘veilig’ is voor iemand van ruim 200 kilo. Daarnaast zitten er nog minimaal twee zeer verdachte stoffen in. Kinderen en senioren lopen het meeste risico. Precies de groepen waar de industrie zich op richt … Er zijn eigenlijk alleen maar onderzoeken die aantonen dat het vaccin geen verschil maakt in ziekenhuisopnames en sterfgevallen (gepubliceerd in toonaangevende bladen als The Lancet). De enige onderzoeken die ‘bewijzen’ dat het vaccin veilig is, komen van de fabrikant en moet men dus wantrouwen, zeker als blijkt dat veel andere proeven o.a. met dieren, het vaccin in verband brengen met diverse ernstige ziektes. Zo is er een verband gevonden met Alzheimer en artritis, vermoedelijk door de combinatie van kwik en aluminium en formaldehyde in de meeste vaccins. Mensen die sterven aan griep hebben eigenlijk altijd een onderliggende ziekte en/of een verzwakt immuunsysteem, daar helpt de prik dus niet. Bovendien verzwakken griepprikken het immuunsysteem en maken je dus waarschijnlijk vatbaarder voor andere infecties, een effect dat nooit is
De beste preventie is dus voldoende vitamine D. Om zeker te zijn dat je geen onnodige overdosering neemt is een bepaling nodig. Kan ook gewoon via de huisarts, alleen zal die de ‘lat’ ook te laag leggen omdat men een te lage norm als gezond hanteert. Zie info natuurarts.
Net zo belangrijk: vitamine C. Mensen zijn, samen met cavia’s, de enige dieren die zelf geen vitamine C kunnen maken. We zijn dus 100% afhankelijk van wat er via ons voedsel binnenkomt. Zeker in de winter en als het aantal virussen om ons heen toeneemt is dat vrijwel niet haalbaar. Het is dus verstandig om dagelijks deze vitamine aan te vullen.
Behandeling
Mocht je toch een griep oplopen, dan is vit. D ook voor behandeling eerste keus! Tijdens elke acute infectie is extra innemen van een paar gram vitamine C (liefst verdeeld over de dag, maar niet te laat i.v.m. moeite met slapen) ook heel belangrijk. Recent is er een publicatie geweest over het goede effect van een combinatie van vit. C en zink. Er zijn zink-zuigtabletten waar ze beide in zitten (wel met een wat lage C dosis, maar dat kan je extra bij nemen).
Een ander sterk antiviraal middel is extract van Olijfblad.
Top-10 van planten of extracten voor griep:
Vlierbessen (extract) en Echinacea
de vluchtige olie uit de citroenschil
de vluchtige olie uit selderiezaden
pijnboomhars
de vluchtige olie van de knolselderij
teunisbloemblad
paardenkastanjes
theeblaadjes
mangobloemen
guaranazaad
Let goed op de dosering, laat u adviseren door Alie Wouda van Natuurpraktijk Aurora.
Onderdruk de koorts alleen als die heel gevaarlijk hoog is (boven de 40 graden). Koorts is het beste medicijn tegen virussen en dat weet ons afweersysteem ook! Help liever de temperatuur op te stoken als het niet vanzelf gaat. Warm in bed met kruik, warm (voeten)bad. (Ga niet naar een openbare sauna in het acute stadium denk aan uw medemens! Na afloop kunt u daar de laatste restjes toxinen uitzweten.
Neem geen Tamiflu, dat heeft meer nadelen dan voordelen, dus alleen in levensbedreigende situaties.

Preventie van infecties algemeen
Voorop staat het algemene advies: hygiëne maakt een wereld van verschil!
Handen veel en grondig wassen, zo min mogelijk handen geven, gebruik wegwerpzakdoeken.
Geen suiker, veel slaap, regelmatig bewegen (liefst buiten!), regelmatig knoflook gebruiken, zorg voor goede verwerking van stress en eet volgens je stofwisselingstype: allerlei factoren, waaronder je bloedgroep, bepalen je type en dat geeft aan wat je wel en niet moet eten uit het ‘gezonde’ aanbod. Veel mensen hebben baat bij het bloedgroependieet.
Onlangs werd duidelijk dat er nog een eenvoudige preventie is: koper! Kranen en deurkrukken gemaakt van koper, blijken nauwelijks virussen en andere ziekteverwekkers ‘door te geven’. Zelfs de beruchte MRSA (Multi resistent en gevaarlijk) houdt het er niet op uit, evenals de E-coli. Bij een proef met tevens koperen wc-brillen en duwplaten of klapdeuren in een ziekenhuis verminderde het aantal microben op deze oppervlakten met maar liefst 95%!
Sportscholen kunnen ook een bron van besmetting zijn, als de apparaten niet zeer regelmatig worden ontsmet. Sauna’s en stoombaden wantrouwen!
Verder zijn afstandsbedieningen, toetsenborden en pinautomaten notoire broeinesten van ziektekiemen. Alle zaken die door veel mensen worden aangeraakt (geld!) vragen om handen wassen voordat je in contact komt met mond, neus of voedsel. (Zoals je in verre landen besmetting voorkomt.)
Een leuke manier om je immuunsysteem gezond te houden is een goede seksuele relatie … daarvan kan zelfs je cholesterol spiegel merkbaar verbeteren!

Samenvatting
De beste preventie tegen griep: (en veel andere infecties)
Gezonde voeding, niet roken, voldoende slaap, gezonde darmflora
Voldoende vitamine D (door zon of voeding of supplement, ouderen zijn vrijwel altijd gebaat bij supplement)
Voldoende vitamine C, door voeding en verder aangevuld met supplement
Echinacea om lage weerstand extra op te krikken (tegen alle infecties)

Bij de eerste verschijnselen of als huisgenoot griep heeft: veel vitamine C  zink, en vitamine D extra.
Bij twijfel neem contact met me op

info@natuurpraktijkaurora.nl

5 natuurlijke remedies tegen verkoudheid en griep

natuurlijke_remedies_griep1Is die sluimerende griep of verkoudheid nu toch de kop aan het opsteken? Of probeer je hem uit alle macht niet toe te laten slaan met een hele rits vitaminepillen? Er zijn ook natuurlijke manieren om je weerstand te verhogen zodat je sneller opknapt bij een griep of verkoudheid, of -nog beter- die bacillen zo min mogelijk de kans te geven.

1. Zink uit je voedsel

Behalve vitamine C, is zink ook een goed hulpmiddel om sneller op te knappen. Volwassenen hebben baat bij 20-40 mg zink per dag. Etenswaren waar zink in zit zijn onder andere : spinazie, pompoenpitten, noten (vooral cashewnoten), pure chocola, bonen en champignons. Voor de vlees- en viseters; er zit zink in rund- en lamsvlees en oesters.

2.Verzachtende drank bij een zere keel en hoest

De werkzame ingrediënten in deze warme drank zijn: kurkuma, honing, citroen en gember. Kurkuma is ontstekingsremmend, honing en citroen zijn verzachtend. Gember staat in de Chinese geneeskunde al langer bekend als wonder wortelknol, en dit is nu ook vanuit wetenschappelijk onderzoek aangetoond: het bevat ontstekingsremmende stoffen en werkt ook pijnstillend.
De drank is makkelijk te maken, want meer dan heet water, een schijf citroen, een stuk verse gember, een stuk verse kurkuma (of een snuf in poedervorm) en een theelepel (biologische) honing heb je niet nodig. Even doorroeren en klaar.

3. Voorkom infecties en virussen

Niet iedereen zal blij worden van het idee, maar knoflook -en vooral rauw en vers- is een natuurlijk antibioticum. Aan knoflook wordt al langer een heilzame werking toegeschreven tegen hoge bloeddruk, aderverkalking en allerlei schimmels. Het is vooral een antioxidant waarvan de zwavelhoudende componenten bacteriedodend werken. Dun gesneden in olijfolie of honing en 3x daags nuttigen, als het kauwen op een rauwe knoflookteen je te ver gaat. Uiteraard kun je knoflook ook gekookt in gerechten verwerken of knoflooktabletten nemen.

4. Verstopte neus en overtollig slijm

Je hebt hem vast al vaker gehoord: stomen! Druppel een mix van essentiële oliën bestaande uit pepermuntolie, lavendelolie, citroenolie en eucalyptusolie in een kom heet water, gooi een handdoek over je hoofd en inhaleer. Snuit daarna een paar keer goed je neus. Je kunt ook een rub maken met dezelfde oliënmix en een neutrale ‘vaste’ olie zoals kokosolie. Smeer boven je borst of op je voorhoofd.

5. Soep waar je van opknapt

Het wordt vaker gezegd: je moet bij griep kippensoep eten. Of dat bij iedereen effect heeft is nog maar de vraag, maar wat in elk geval geen kwaad kan is gezond eten, luisteren naar je lichaam en wat het qua voeding aankan. Gebruik de volgende ingrediënten voor het al dan niet maken van soep: ui, knoflook, gember, citroen/limoen en veel groente.
Zorg bij griep in ieder geval voor voldoende rust en houd je vochtgehalte op peil in de vorm van water en kruidenthee, dan ben je in no time weer fit.

Kom je er nog niet uit? maak dan een afspraak met info@natuurpraktijkaurora.nl