ONLINE (e-) COACHING

Wat is e-coaching?

Online coaching of e-coaching is het coachen via de digitale weg met behulp van electronische middelen.
Andere gebruikte termen zijn: chat-coaching, skype-coaching, telefoon coaching etc. De verschillende vormen van e-coaching zijn in de volgende kenmerken te onderscheiden:

  • Tijd – de communicatie tussen coach en cliënt vindt tegelijkertijd wel of niet plaats.
  • Nabijheid – de coach en cliënt bevinden zich in dezelfde ruimte of niet .
  • Zichtbaarheid – de coach en cliënt kunnen elkaar wel of niet zien.
  • Uitingsvorm – de uitingsvorm van de communicatie is in geschreven of gesproken vorm.

e-Coaching is gespecialiseerd in online coaching via mail binnen een eigen beveiligde en overzichtelijke digitale coach omgeving. Groot voordeel bij online coachen voor de cliënt is dat hij/zij bepaalt wanneer hij werkt aan zijn traject. Bovendien zijn de contacten frequenter dan bij face-to-face coaching waardoor de betrokkenheid van de cliënt bij zijn/haar eigen leerproces hoog blijft en er sneller een langduriger resultaat bereikt kan worden.

Steeds vaker wordt e-coaching ingezet in organisaties vanwege de voordelen die het biedt in tijd en geld omdat het plaats en tijd onafhankelijk is. Bovendien heeft e-coaching een bijzondere dynamiek die op zichzelf heel krachtig en effectief is waardoor in minder tijd een duurzaam resultaat bereikt kan worden.

e-Coaching is goed in te zetten binnen organisaties bijvoorbeeld bij

  • ontwikkelingstrajecten,
  • trainings programma’s of bij het vergroten van de vitaliteit van medewerkers.

Doel van deze trajecten is de persoonlijke (bijv. omgaan met werkdruk) of professionele ontwikkeling van de talenten binnen uw organisatie. De deelnemers zijn enerzijds aan het werk of voeren opdrachten uit en tegelijkertijd volgen zij trainingen en opleidingen. Door e-Coaching in te zetten, kan optimaal worden geleerd in de praktijk, “on the job” zonder inzet van dure mentoren/coaches vanuit de eigen organisatie maar met een onafhankelijke e-coach die beschikbaar is op het moment dat het nodig is. Bovendien is de huidige generatie werknemers opgegroeid met sociale en digitale media en wordt er voor de meest uiteenlopende privé zaken gebruik gemaakt van online diensten, waarom dan niet voor coaching?

e-Coaching zorgt wel voor een andere dynamiek dan het “normale” face-2-face contact in coaching. Deze manier vraagt ook om andere vaardigheden van de coach, het wordt nog belangrijker om de juiste woorden op het juiste moment te gebruiken. Het coachen via de mail (het online coachen) heeft als voordeel dat er geen afleiding is van wat te zien of te horen is, en er is tijd voor reflectie. Aangetoond is dat door het schrijven, er een proces op gang komt van ordenen en van reflectie.

Voordelen van e-coaching:

  • Plaats en tijd onafhankelijk (tijdsefficiënt)
  • Komt snel tot de kern (dankzij anonimiteit)
  • Een aaneenschakeling van contacten (continue proces)
  • Kleine actie stappen (meer succes ervaringen)
  • Op basis van ervaringsleren (hoge transfer van coaching)
  • Het staat zwart op wit (biedt structuur)
  • Toename in betrokkenheid (door aanwezigheid)
  • Beter bij de les (hoog concentratie niveau)
  • Wie schrijft die blijft (tastbaar resultaat)
  • Motivatie door structuur (recursief proces)
  • Spiegelende functie (beeldscherm terugkoppeling)
  • Snel toegang tot emoties (cognitieve activatie)
  • Controle over het proces (cliënt heeft meer controle)
  • Blijvende positieve bekrachtiging.
  • Terugval preventie (automatische vorming naslagwerk)

Bovengenoemde ingrediënten gaan niet op voor alle vormen van e-coaching. Naarmate er meer sprake is van a-synchroniteit -met schrijven als uitingsvorm- zullen meer ingrediënten van toepassing zijn. Voor online coaching gelden alle bovengenoemnde ingrediënten!

Voor wie en bij welke vragen is e-coaching geschikt?

Voor iedereen is e-coaching geschikt, tenzij u echt niet met computers overweg kunt of ervan overtuigd bent dat e-coaching niet kan werken. Dan zal het effect van de coaching veel minder zijn.

Voor alle vragen waarvoor u naar een live coach gaat, kunt u ook terecht bij een e-coach. Hieronder een aantal voorbeeld vragen:

Ik weet niet welke baan het beste past?
Hoe zorg ik voor een betere balans tussen mijn werk en privésituatie?
Ik heb geen energie meer, wat moet ik doen?
Waarom kom ik steeds in dezelfde situaties terecht?
Ik moet nu een keuze maken, maar ik weet niet wat ik moet kiezen?
Uiteraard zijn er veel meer vragen die geschikt zijn.

Wil jij aan de slag met jouw loopbaan én wil jij online coaching ervaren?

Schrijf je dan vóór 1 december in bij eCoach4u, deel dit bericht op social media (twitter, FB of Linkedin) en jij maakt kans op een GRATIS online coachingtraject van 3 weken ter waarde van maar liefst € 450,-. Dit traject kun je voor jezelf gebruiken of als je HR professional bent, voor iemand in jouw omgeving met een loopbaanvraag.

De coaching zal plaats vinden binnen een speciale online coaching omgeving. Toegang tot deze omgeving is eveneens gratis! Een unieke kans om zonder kosten verandering in jouw loopbaan aan te brengen én te ervaren hoe online (mail) coaching werkt.

Voor welke vragen kun je dit traject inzetten?

Vragen of situaties waar je begeleiding bij kunt gebruiken, hieronder een paar voorbeelden:

  • Ik heb binnenkort een gesprek met mijn leidinggevende/collega (of een presentatie) waar ik tegen op zie en waar ik begeleiding bij kan gebruiken.
  • Ik vraag me af of mijn baan nog bij mij past en of dat ik op zoek moet naar een andere baan?
  • Ik heb moeite om alle ballen in de lucht te houden, werk, gezin, kinderen, sport etc.

Er worden maximaal 5 online trajecten vóór 1 december weggegeven aan mensen die zich hebben aangemeld via het onderstaande formulier én dit bericht hebben gedeeld op social media (bijv. op Twitter, Facebook of geliked op Linkedin). Op 2 december wordt bekend gemaakt wie de online loopbaan trajecten hebben gewonnen. Daarna kan de coaching direct starten.

Wat krijg je?

Je krijgt 3 weken online begeleiding van een gecertificeerde e-coach via mail in de speciale online coaching omgeving: “de Coachroom”. Hiervoor ontvang je van eCoach4u een eigen unieke inlogcode. In deze omgeving stuur en ontvang jij berichtjes aan jouw coach. De coach begeleidt jouw bij jouw loopbaanvraag en geeft indien nodig opdrachten of oefeningen die jouw helpen om stappen te maken in jouw loopbaan.

Je hoeft niet foutloos te schrijven maar je moet wel bereid zijn om aan jouw vraag of dilemma te werken en 2 keer per week een mail te sturen aan jouw e-coach. Er wordt er gewerkt aan de hand van opdrachten en oefeningen die passen bij de coachvraag.

Wat levert het op?

Online mail coaching is een snelle, intensieve en effectieve methode die steeds vaker wordt ingezet. Doordat je vaker contact hebt met jouw coach, kun je sneller resultaten behalen dan bij traditionele face2face coaching.

Je gaat dus op een eigentijdse en effectieve manier aan de slag met jouw vraag. Je hoeft niet naar iemand toe of eerst een afspraak te maken. Na jouw aanmelding kun je direct aan de slag!

Als je na de 3 weken graag verder wilt met jouw traject krijg je éénmalig 50% korting op een traject van maximaal 4 weken (in plaats van € 600,- betaal je slechts € 300,- inclusief BTW!). Dit is overigens niet verplicht (Je kunt dus ook na 3 weken stoppen).

Het enige wat je hoeft te doen is:

Schrijf je in op het onderstaande formulier én deel dit bericht op social media of binnen je eigen netwerk. Let op: schrijf je in vóór 1 december 2016. Na 1 december zal eCoach4u contact opnemen met die persoon of organisatie die zich heeft ingeschreven voor verdere afspraken.

15894917_1503681436328460_816422298316091082_n
Ik ontvang graag GRATIS loopbaan coaching

 

%d bloggers liken dit: