Agnus Castus

Geplaatst op 17 maart 2015 door Alie Wouda- van der Tuin

Ook bekend als: Monnikspeper, Abrahamsboom, Kuislam, Kuisboom
Gebruikte delen: Bessen

Beschrijving
De Monnikspeper of Kuisboom (Vitex agnus castus, lid van de Verbena-familie) is een forse heester die groeit in landen rond de Middellandse Zee, in Centraal-Azië en Noord-Amerika. De gedroogde vruchten (bessen) van monnikspeper lijken wat uiterlijk, geur en smaak betreft op gewone peperkorrels. In Europa en Noord-Amerika worden deze gedroogde bessen al meer dan 2000 jaar toegepast als fytotherapeuticum, met name bij spijsverteringsklachten, acne, een afwijkende menstruatiecyclus, premenstruele klachten, mastalgie (pijn aan de borsten), verminderde vruchtbaarheid. Na de bevalling om de placenta uit te drijven of de lactatie te bevorderen. De bewering dat monnikspeper het libido zou onderdrukken – in de Middeleeuwen reden voor monniken om de gemalen bessen toe te voegen aan hun voedsel – is in wetenschappelijk onderzoek niet bevestigd. Wel is gebleken dat monnikspeperbes een harmoniserende invloed heeft op de (vrouwelijke) hormoonhuishouding. Vandaag de dag wordt monnikspeper(bes) nog steeds gebruikt bij ‘vrouwenkwaaltjes’. De gezaghebbende Duitse Kommission E adviseert Vitex agnus castus bij ontregeling van de menstruatiecyclus, bij premenstruele klachten en cyclische mastodynie. Secundaire indicaties zijn verminderde vruchtbaarheid en miskramen door corpus luteum insufficiëntie, hormonale acne en (peri)menopauzale klachten. Monnikspeper is in Duitsland één van de meest gebruikte fytotherapeutica.

Eigenschappen

Herstelt hormonale evenwicht bij de vrouw
Regulerende werking op gehele vrouwelijke voortplantingssysteem
Stimuleert hypofyse-voorkwab; vooral de productie van hypofyse hormonen (LH, Prolactine)
Reguleert via de hypofyse de functie van de eierstokken (met name corpus)
Normaliseert productie van oestrogeen en progesteron
Reguleert libido (stimulerend of remmend, afh. van verstoring/dosering, zeer hoge dosis: remmend)
Krampstillend
Antidepressivum

Toepassingen

Hormonale storingen bij de vrouw
Premenstrueel syndroom, premenstruele vochtophopingen, premenstruele huidaandoeningen.
Menstruatieproblemen. Bloedingen tussen menstruaties. Wegblijven van menstruatie (buiten zwangerschap)
Pijnlijke menstruatiekrampen, overvloedige menstruatie
Overgangsproblemen, verlaging van stem na menopauze
Herstellen van hormoonbalans na stoppen anticonceptiepil
Onvruchtbaarheid, frigiditeit
Depressiviteit, nerveuze uitputting
Baarmoedercysten
‘Mannelijke’ haargroei bij vrouwen
Zwangerschapsmisselijkheid
Witte vloed, vaginale candidiasis, trichomonasinfectie, vaginale ontstekingen.

Acerola kers

Geplaatst op 17 maart 2015 door Alie Wouda- van der Tuin

natuurpraktijkaurora acerola-kers

Ook bekend als: Barbados kers
Gebruikte delen: Kersen
Een van de rijkste bronnen van vitamine C (1 kers bevat ruim 100 mg).
Eigenschappen

Bevordert natuurlijke weerstand
Bevordert vorming van collageen
Werkt ontgiftigend
Wondhelend
Verlaagt cholesterolpeil
Anti-allergicum
Bevordert opname van ijzer
Anti-oxidant
Bevordert goede celademhaling

Toepassingen

Gebrek aan vitamine C of verhoogde behoefte aan vitamine C, zoals bv. bij roken, stress
Milieuverontreiniging, vergiftigingen
Verwondingen, tijdens ziekte of herstel, perioden van snelle groei
Zwangerschap, borstvoeding
Ouderdom
Infectieziekten, of vatbaarheid voor infecties
Zwak bindweefsel, collageenziekten
Zwakke haarvaten, blauwe plekken, bloedingen, tandvleesbloedingen
Hart- en vaatziekten, te hoog Cholesterol
Aandoeningen van longen en luchtwegen, griep, verkoudheid, sinusitis, astma, bronchitis
Vermoeidheid, zwakte, spierzwakte
Allergieën
Artritis
Bloedarmoede.

1-4-2015 tot 1-1-2017

Geplaatst op 10 maart 2015 door Alie Wouda- van der Tuin

Een impressie hoe het eruit gaat zien:

ACTIE

Tot 1-7-2015 Consult inclusief middel
Elke zaterdag van 8.00 uur tot 17.30 uur inloopspreekuur tot 1-7-2015 iriscopie en middel gratis
afspraak maken? info@natuurpraktijkaurora.nl

Alie Wouda

Paracetamol ongevaarlijk?

Geplaatst op 4 maart 2015 door Alie Wouda- van der Tuin

Simpson heeft samen met zijn collega’s van de University of Edinburgh de gegevens van 663 patiënten onderzocht. Bij al deze patiënten was sprake van een leveraandoening veroorzaakt door paracetamol. Bij 161 lag de oorzaak bij een gespreide overdosis, vaak om klachten als buikpijn, spierpijn en hoofdpijn te verzachten.

De vijf natuurlijke pijnstillers: Palmitoylethanolamide, Alfa-liponzuur, Boswellia Gember en Curcuma

Kosten besparen met suppletie

Geplaatst op 1 maart 2015 door Alie Wouda- van der Tuin

Het gebruik van voedingssupplementen kan leiden tot significante besparingen op kosten van de gezondheidszorg. De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Journal of Dietary Supplements. De wetenschappers beperkten zich tot de doelgroep van 55-plussers met een cardiovasculaire aandoening.

Het kostenbesparingsmodel dat in de studie gebruikt is, werd voor het eerst gepresenteerd in het rapport Smart Prevention Health Care Cost Savings Resulting from the Targeted Use of Dietary Supplements. In het rapport presenteerden analisten van Frost & Sullivan een review van studies waarin de relatie tussen suppletie met omega 3-visvetzuren en B-vitamines op het cardiovasculaire risico werd onderzocht. Vervolgens onderzochten ze de kosten van medische ingrepen gerelateerd aan deze aandoeningen bij Amerikaanse 55-plussers.

Suppletie met zowel omega 3-visvetzuren als B-vitamines verminderde het risico van een cardiovasculaire gebeurtenis. Dagelijkse suppletie met omega 3-visvetzuren in een preventieve dosis kan daarmee leiden tot een jaarlijkse besparing op ziekenhuiskosten van gemiddeld twee miljard dollar in de periode van 2013 tot 2020. De netto besparingen van ziekenhuiskosten gerelateerd aan hart- en vaatziekten minus de kosten voor visoliesuppletie bedraagt in diezelfde periode bijna vier miljard dollar. Ook suppletie met B-vitamines leidt bij dezelfde doelgroep tot een aanzienlijke kostenbesparing. Suppletie met vitamine B6, B12 en foliumzuur zou jaarlijks leiden tot een besparing van ongeveer anderhalf miljard dollar op ziekenhuisgerelateerde kosten. Het preventief gebruik van de vitamines zou in de periode van 2013 tot 2020 netto een besparing van meer dan vijf miljard dollar opleveren.

De onderzoekers concluderen dat het gebruik van voedingssupplementen een effectieve interventie is om de stijgende gezondheidszorgkosten te beteugelen.

bron