Score lijst candida

Score-lijst ter bepaling candida syndroom

Het nut van de score-lijst bestaat enerzijds uit het verkrijgen van een vermoeden van systematische candida en anderzijds vormt het een uitstekende ondersteuning van de klinische levende-bloed-analyse. Bij hoge correlatie tussen het bloedmorfologisch onderzoek en de score-lijst wordt een trefzekere diagnose verkregen. ( lijst voor zowel man als vrouw )

Indien een symptoom van toepassing is, de score omcirkelen.

VOORGESCHIEDENIS SCORE

  • Heeft u een maand of langer tetracyclines (b.v. vibramycine) of andere anti-biotica gebruikt? 35
  • Heeft u ooit langer dan twee maanden, dan wel meer dan drie keer in een jaar, andere breed-spectrum antibiotica gebruikt tegen infecties van de lucht- of urinewegen, enz. ? 35
  • Zo, neen, heeft u dan wel eens een eenmalige kuur met een breed-spectrum antibiotica gevolgd? 6
  • Heeft u ooit in uw leven last gehad van regelmatig terugkerende prostatitis, vaginitis of andere problemen met de geslachtsorganen? 25
  • Hoe reageert u op parfums, insecticiden, synthetische geuren en andere synthetische stoffen? Matig tot ernstig 20
  • Weinig 5
  • Indien u schimmelinfecties had van huid en nagels, waren deze dan:
  • ernstig of hardnekkig 20
  • mild of matig 10
  • Verergeren uw symptomen op vochtige, drukkende dagen? 20
  • Heeft u de pil gebruikt?
  • meer dan twee jaar 15
  • tussen zes maanden en twee jaar 8
  • Heeft u ooit prednison, decadron of andere cortisonen gebruikt?
  • meer dan twee weken 15
  • minder dan twee weken 6
  • Heeft u vaak veel trek in zoetigheid? 10
  • Heeft u vaak veel trek in brood? 10
  • Heeft u vaak trek in alcoholische versnaperingen? 10
  • Heeft u in het algemeen veel last van tabaksrook? 10
  • Bent u zwanger geweest? 4

HOOFDSYMTOMEN CANDIDA SCORE *

  • Vermoeidheid of lethargie
  • Gevoel van uitputting
  • Geheugenzwakte
  • Onwerkelijk gevoel
  • Besluiteloosheid
  • Gevoelloosheid, branderige gevoelens
  • Slapeloosheid
  • Spierpijn
  • Spierzwakte, paralysis
  • Gewrichtspijn en/of gewrichtszwelling
  • Buikpijn
  • Constipatie
  • Diarree
  • Opgezette buik, flatulentie (winderigheid)
  • Fluor vaginalis, jeuk
  • Prostatitis
  • Impotentie
  • Libidoverlies
  • Endometriosis of onvruchtbaarheid
  • Krampen en/ of andere menstruatieproblemen
  • Premenstruele spanning
  • Huilbuien of angstaanvallen
  • Koude handen of voeten, en kil gevoel
  • Beverigheid, indien men honger heeft

KLEINE SYMPTOMEN
SCORE

  • Slaperigheid
  • Irritatie of nervositeit
  • Moeilijkheden met coördinatie
  • Gebrek aan concentratievermogen
  • Wisselende gemoedsstemmingen
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid, evenwichtsverlies
  • Druk boven de oren, gevoel alsof het hoofd is opgezet
  • Snel oplopen van blauwe plekken
  • Chronische huiduitslag of jeuk
  • Gevoelloosheid, tintelingen
  • Indigestie of maagzuurproblemen
  • Gevoeligheid of intolerantie voor voedingsmiddelen
  • Slijmerige ontlasting
  • Rectale jeuk
  • Droge mond of keel
  • Uitslag of blaren in de mond
  • Slechte adem
  • Onaangename geur voeten, haren of lichaam (wassen helpt niet)
  • Chronische neusverstopping of loopneus
  • Jeukende neus
  • Zere keel
  • Laryngitis, stemverlies
  • Pijn of gespannenheid in de borst
  • Piepen of dyspnoe
  • Vaak aandrang tot urineren
  • Branderig gevoel bij urineren
  • Vlekken voor de ogen of onregelmatig zicht
  • Regelmatige verkoudheden of chronische bronchitis
  • Branderige of tranende ogen
  • Recidiverende oorinfecties
  • Oorpijn of doofheid

*
Symptomen mild of soms aanwezig: 3 punten
Symptomen frequent en/of matig ernstig: 6 punten
Symptomen ernstig en/ of invaliderend : 9 punten

Middel om schimmel te behandelen? gebruik maken van 10% korting vul dan deze code in:0317878 Stimuleer ook meteen je lever, om de schadelijke stoffen van de schimmel af te voeren

Alie Wouda

Natuurpraktijk Aurora Vreedepeelweg 4
5986 NW Beringe

Hoe weet ik of ik insuline resistent ben?

Insulineresistentie symptomen

De appelvorm versus de peervorm
De eerste aanwijzing dat je misschien insuline resistent bent, is de verdeling van het vet op je lichaam, zoals gedemonstreerd in de “appel” vs “peer”-vormige beelden van het lichaam.Afbeelding

Insulineresistentie wordt gekenmerkt door abdominale vet, in de “appel” vorm aan de linkerkant. De rollen van vet rond de buik, de gezwollen buik – dat zijn de klassieke tekenen. De ophoping van vet rond en boven de taille is een gevaar teken.

In de “peer” vorm, het gewicht is meestal lager dan de taille, op de heupen en dijen, en de buik is duidelijk vlakker. Als je peervormig, bent u waarschijnlijk tot insulineresistentie te hebben.

Skin tags
Een ander symptoom dat is bijna altijd een teken van insulineresistentie zijn de huid tags. Skin tags zijn kleine bultjes of knobbeltjes op de huid, die aanwezig kunnen zijn op de hals, gezicht, in de oksels of op andere plaatsen waar de huid is gekreukt.

Afbeelding

Let op: De aanwezigheid van de huid tags is een zeer sterke indicator dat u insuline resistentie hebben.

Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans is de technische term voor een donkere vlek van de huid. Het wordt vaak gezien rond de hals en onder de armen, op ellebogen, knieën en knokkels. Nogmaals, het is niet gevaarlijk, maar als je dit symptoom hebt, dan bent u zeer waarschijnlijk insuline resistent.

Veel mensen hebben zowel de donkere vlekken als huid tags. Als je dat hebt, en je hebt nog arts gezien – dan kunt u alsnog gaan doen! Met een nuchtere insuline bloedonderzoek zal dit insuline resistentie ongetwijfeld bevestigen. Deze symptomen moet je niet negeren, omdat dit een verhoogd risico op het ontwikkelen van diabetes is.                                                                      

Deel dit:

 

 

Verzuring, schadelijk voor je gezondheid

Alles in ons lichaam werkt alleen binnen bepaalde fysisch-chemische voorwaarden.
Dat zijn o.a. de
juiste temperatuur,
het juiste hormonaal evenwicht (daaronder horen alle lichaamshormonen),
gebalanceerd immuunsysteem en
de juiste zuurgraad.
De juiste zuurgraad is dus een van de voorwaarden voor een goede gezondheid. Zonder deze is het niet mogelijk goed gezond te zijn! Alle celfuncties en dus alle orgaanfuncties gaan achteruit als de zuurgraad afwijkt. Geen enkel orgaan ontsnapt aan deze malaise. Bepaalde weefsels/functies zijn met meest gevoelig voor afwijkingen hierin, en dat zijn: botweefsel, haar, nagels, bloed(stolling), spieren, urinewegen, pezen en gewrichten. Een goede zuurgraad is voorwaarde voor behoud van een optimale gezondheid en voorwaarde voor behoud van met name gezonde botten.

Wat is het gevolg van verzuring?
Verzuring kan leiden tot botontkalking, doordat als het lichaam verzuurt, het gevolg is dat het lichaam dit compenseert, m.b.v. botzouten die alkalisch zijn. Dit alles onder invloed van het parathormoon, het hormoon van de bijschildklier. Er vindt niet alleen demineralisering van het bot plaats, maar vaak ook van haren en nagels.
Behalve botontkalking kan verzuring leiden tot nierstenen. Zure urine geeft namelijk een verschuiving van opgelost calciumoxalaat en urinezuur naar de kristalvorm. Er treedt dus kristallisatie op. Dat is zijn microscopisch kleine kristallen. Daarna ontstaat niergruis en daarna nierstenen.
Hetzelfde principe vindt plaats in lichaamsweefsels. Bij een hoge zuurgraad vind kristallisatie plaats van de bufferzouten. Deze slaan neer in de weefsels. Het gevolg is verharding, verstijving van ligamenten, gewrichtskapsels.
Onder invloed van verzuring gaat de werking van het immuunsysteem veranderen. Er onstaat een verhoogde neiging tot ontsteking. Verder bestaat een concrete invloed van de zuurgraad op de vertering. Je verteringsenzymen werken bij een bepaalde zuugraad. Als deze afwijkt gaat de vertering achteruit.<

Verzuring leidt dus tot:
1. verstijving van spieren, pezen, gewrichtskapsels, 2.Demineralisering van botten, nagels en haren, m.a.g. botontkalking, nierstenen, verteringsproblemen

Eerst een nog paar extra opmerkingen, die je moet begrijpen en om je te motiveren zodat je zuurgraad als een van de basisvoorwaarden voor je gezondheid gaat zien.
Als we ouder worden gaat ons lichaam geleidelijk aan verzuren. Een deel van de veroudering ontstaat door verzuring. Je weefsels gaan verharden omdat er onder invloed van verzuring o.a. zure (buffer)zouten in neerslaan. Dit geeft o.a. een verharding van bindweefsel en dus ook verstijving. De stijfheid die bij het ouder worden optreedt is deels hiervan een gevolg. De verzuring leidt tot een overreactie van bepaalde immuuncellen met als gevolg brand! Dit kan uitmonden in een soort veenbrand. En dit is oorzaak van heel veel ellende. Alle biochemische reacties in ons lichaam verlopen met behulp van enzymen. Enzymen functioneren optimaal bij een bepaalde zuurgraad. Wijkt de zuurgraad af dan wijkt de werking van deze enzymen af.
Eiwitten in de voeding geven verzuring. Maar eiwitten hebben we nodig. Dus moet er in de voeding compensatie zitten voor de verzurende eiwitten bijvoorbeeld meer groente en fruit consumeren.
Evolutie

Tijdens de evolutie is ons genenpakket ontstaan in samenhang met de omgeving waarin de vroege mens leefde en in samenhang met vooral het voedsel dat voorradig was. Het originele voedsel van de mens was heel rijk aan groente en fruit, knollen, zaden, noten. Af en toe at de mens vermoedelijk vlees en of vis. De mens is een opportunist door zijn intelligentie en eet wat hij kan verkrijgen. Granen en brood, pasta’s, rijst at de vroege mens niet, het was er eenvoudigweg niet. Dit oerdieet zullen de meeste van ons niet erg aantrekkelijk meer vinden.
Het was wel goed! Relatief weinig snelle koolhydraten, weinig verzadigd vet en niet al te veel eiwitten en daardoor niet verzurend. We zullen de voeding en biochemie van de oermens moeten nabootsen. In onze moderne maatschappij kunnen we niet leven als de oermens. We zullen op een andere manier dezelfde biochemie moeten bereiken.
Kan ik met gezonde voeding mijn zuurgraad in orde houden?
Het is uit te rekenen wat je moet eten om niet te verzuren. Dat komt voor de meerderheid van ons neer op een pond tot een kilo groente en fruit per dag. Omdat dit niet voor ieder realiseerbaar is moeten we kunstgrepen toepassen. Kunstgrepen zijn in dit verband voedingssupplementen.
Wat moet je doen om de juiste zuurgraad te bereiken?
Stap 1. Eerst bepalen of er sprake is van verzuring.
Methode: met behulp van PH strips, kun je de zuurgraad van je urine meten.
Dit moet je op een doorsnee dag alle keren doen dat je plast. De volgende uitslagen zijn mogelijk
A. Ochtendurine, dit is de eerst urine van de dag, d.w.z. de eerst na 06.00 in de ochtend, niet eten/drinken ( water mag wel) na 20.00 uur vorige avond
Er zijn nu 2 mogelijkheden.
1. Deze heeft een PH lager dan 6,0
2. Deze heeft een PH hoger dan 6,0

B. Dag urine; alle keren dat je overdag plast de zuurgraad meten
Er zijn nu 3 mogelijkheden
De urine PH is overdag alle keren beneden de 7,0.
De urine PH komt 1 x op 7,0 of hoger.
De urine PH is overdag meerdere keren boven de 7,0

Mogelijkheden:
1. ochtendurine lager dan 6,0 en dagurine alle keren onder de 7,
2. ochtendurine lager dan 6,0 en dagurine 1 x 7,0 of hoger
3. ochtendurine lager dan 6,0 en dagurine meerder keren 7,0 of hoger
4. ochtendurine hoger dan 6,0 en dagurine alle keren onder de 7,0<
5. ochtendurine hoger dan 6,0 en dagurine 1 x 7,0 of hoger
6. ochtendurine hoger dan 6,0 en dagurine meerdere keren hoger dan 7,0

Mogelijkheid 6: heel goed, goede zuurgraad
Mogelijkheid 5: redelijk tot goed
Mogelijkheid 4: matig
Mogelijkheid 3: goed
Mogelijkheid 2: matig tot redelijk
Mogelijkheid 1: slecht

Stap 2. Nu je zuurgraad bekend is kun je bepalen wat je moet doen,
Let op: gebruik je medicijnen roep dan deskundige hulp in! Je kunt nog steeds ontzuren, maar dat kun je beter onder begeleiding doen!
Mogelijkheid 3,5,6: je doet het voor wat uw zuurgraad betreft goed genoeg. Je hoeft geen maatregelen te nemen.
Mogelijkheid 2: je doet het matig tot redelijk. Het is voldoende meer groente en fruit te eten.
Mogelijkheid 1,4: onvoldoende.

Advies: eet (veel) meer groente en fruit. Neem daarbij supplementen om je zuurgraad verder te verbeteren. neem daarbij contact met me op.
Stap 3. Check of je voldoende maatregelen hebt genomen
Hoe weet je of je het voldoende doet? Of de maatregelen afdoende zijn?
Doe nog een keer de test als hierboven en kijk of je in een betere categorie komt.

LET OP Check nadat je een paar dagen supplementen gebruikt je urine. De PH mag niet hoger worden dan 7,5.

Stap 4. Houdt deze maatregelen, die je in categorie 1 hebben gebracht dan een minimaal ½ jaar vol. Controleer af en toe je urine en zie erop toe dat de PH niet boven de 7,5 komt. Als dat wel gebeurt, neem dan minder supplementen. Je lichaam heeft tijd nodig om te ontzuren, om zijn overtollige zuren kwijt te raken, vooral als deze al zijn uitgekristalliseerd.

Succes