Hormonen zijn essentieel. De bijnieruitputting begint soms al in de wieg. Cholesterol- en vetarme flesvoeding vol suikers, zoetstoffen en soja (een beruchte schildkliersloper en hormoonverstoorder), opgewarmd in de magnetron in een plastic fles. Voor de bijnieren vormen deze levensbedreigende stoffen een ernstige vorm van stress die heftige immuunreacties kan uitlokken. In Amerika is het al een min of meer publiek geheim dat vaccinaties met kwik, aluminium, formaldehyde, dierlijk DNA, smaakversterker, zoetstof en andere hormoon- en immuunverstorende bestanddelen niet alleen autisme, maar ook bijvoorbeeld wiegendood of longontsteking bij kinderen veroorzaken.
Maandelijks archief: juni 2015
Goedwerkende darmen bij moeder brengt gezondere kinderen op de wereld
Darmbacteriën moeder bepalend voor immuunsysteem van baby’s
Onderzoekers van Henry Ford Hospital zeggen dat niet alleen borstvoeding, maar ook darmbacteriën bijdragen aan de ontwikkeling van het immuunsysteem van baby’s en de ontvankelijkheid voor allergieën en astma. Darmbacteriën bereiden het immuunsysteem van de baby voor. Wanneer het microbiale ecosysteem van de moeder verandert, verandert die van de baby mee.
Al eerder liet Tracy Bale (professor neurowetenschappen bij de Kavli Foundation) weten dat darmbacteriën het immuunsysteem van de baby voorbereiden. Dus wanneer het microbiale ecosysteem van de moeder verandert – bijvoorbeeld door infectie, stress of voeding- verandert het microbioom van de baby ook. En dit kan een levenslange impact hebben.
Er komen steeds meer interessante feiten naar boven, m.b.t. de invloed van darmbacteriën op ons brein. Darmbacteriën veranderen de werking van onze hersenen. Eetgedrag en voedingskeuzes worden door darmflora beïnvloed en ook is er een relatie tussen darmen en autisme. De flora beïnvloeden zelfs het risico op/ en verloop van neurologische en psychologische stoornissen
De triljoen microben in het menselijk lichaam, vormen collectief het microbioom. Ze wegen ongeveer 1 tot 3 kilo, leven in de darmen en helpen bij voedselvertering (en het winnen van vetzuren, vitaminen en mineralen uit de voeding), plus ze beschermen tegen infecties.
Meerdere recente onderzoeken laten zien dat ze nog veel meer doen. Hun invloed gaat verder dan darmen en reikt tot en met hersenen. Stemming, emotie, trek, eetlust, verzadiging en zelfs leer- en geheugencapaciteiten, psychische en neurologische stoornissen hangen samen met de darmflora.
Bron:
Delen
Pijnstillers tijdens zwangerschap verhogen risico op geboortedefecten
Toch worden pijnstillers nog vaak genomen door zwangere vrouwen, al of niet nodig of voorgeschreven, en vaak ook door vrouwen die (nog) niet weten dat ze zwanger zijn. Enkele recente studies benadrukken het risico ervan op ernstige congenitale afwijkingen (hersenen, ruggenmerg, hart) en vroeggeboorte. Ook salicylaten zouden vooral het risico cardiovasculaire defecten verhogen. 
Medicatie voor migraine (ergotamine) zou minder teratogeen zijn, maar omwille van de vasoconstrictieve en uterotone effecten het risico op vroeggeboorte verhogen. Nu zijn het niet alleen de vrouwen die zelf naar pijnstillers grijpen, meestal zijn ze ook voorgeschreven. Marleen van Gelder bracht in een zeer uitgebreide studie het medicatiegebruik van de Nederlandse zwangere vrouwen in kaart en stelde vast dat bij 71,8 % teratogene medicatie voorgeschreven werd tijdens het eerste zwangerschaps- trimester, en vaak zelfs uit multipele categorieën (van 72,6 % uit twee categorieën, tot 1,8 % vijf, en zelfs eenmaal uit zes categorieën!) In het tweede deel van de studie werden de gebruikte farmaca onder de loep genomen, en de onderzoekers stelden vast dat voor een groot deel van de in de eerste zwangerschapstrimester voorgeschreven middelen er zelfs geen afdoende studies zijn die het teratogene risico evalueren. Genoemd worden ook SSRI’s, ijzerpreparaten, dihydrofolaatreductase-inhibitoren (zie artikel over foliumzuur), fertiliteitsfarmaca, enz. Of het in België beter is valt sterk te betwijfelen, omdat het farmacaverbruik, er nog een stuk hoger ligt dan in Nederland.
� referen t ie s Marsh CA et al. Case-control analysis of maternal prenatal analgesic use and cardiovascular malformations: Baltimore-Washington Infant Study. Am J Obstet Gynecol. 2014 Oct;211(4):404.e1-9. Källén B. Maternal use of 5-aminosalicylates in early pregnancy and congenital malformation risk in the offspring. Scand J Gastroenterol. 2014 Apr;49(4):442-8. Bérard A, Kori S. Dihydroergotamine (DHE) use during gestation and the risk of adverse pregnancy outcomes. Headache. 2012 Jul-Aug;52(7):1085-93. van Gelder MM et al. Drugs associated with teratogenic mechanisms. Part I: dispensing rates among pregnant women in the Netherlands, 1998-2009. Hum Reprod. 2014 Jan;29(1):161-7. van Gelder MM, de Jong-van den Berg LT, Roeleveld N. Drugs associated with teratogenic mechanisms. Part II: a literature review of the evidence on human risks. Hum Reprod. 2014 Jan;29(1):168-83.
Delen
Middenoorontsteking
Het begint vaak met een verkoudheid.
Middenoorontsteking is een bacteriële infectie in het 
middenoor. Het slijmvlies zwelt op en raakt gevuld met vocht en pus en hierdoor ontstaat er druk op het trommelvlies (oorpijn).
Het gehoor is verminderd en als de druk te groot wordt, knapt het trommelvlies en komt er pus, vocht en eventueel wat bloed naar buiten dit noemen ze een loopoor.
Oorzaak van middenoorontsteking:
verkoudheid, bacteriële infectie
lage weerstand
Bij acute middenoorontsteking zijn de symptomen:
oorpijn
koorts
ziek gevoel
keelpijn
misselijkheid/overgeven
duizeligheid
Bij chronische middenoorontsteking:
loopoor
gehoorverlies
geen pijn (in tegenstelling tot acute oorontsteking)
Er zijn verschillende kruiden tincturen te gebruiken bij deze aandoening:
plantago (smalle weegbree) bacteriedodend
juglans (walnoot) reinigend, pijnstillend
verbascum (toorts) slijm en vochtafvoerend
malva (kaasjeskruid) ontstekingsremmend
echinaceae (rode zonnehoed) weerstandsverhogend
calendula (goudsbloem) bloedzuiverend
Bij chronische middenoorontsteking deze kruiden:
Glechoma (hondsdraf) tinctuur
Juglans (walnoot) tinctuur
Rubus (braam) tinctuur of thee
Bij een loopoor mag je niets meer in het oor druppelen (omdat het trommelvlies niet meer intact is).
Andere kruidenremedies:
watje met het sap van een geraspte ui in het oor
teentje knoflook of olie in het oor
olijfolie opwarmen (handwarm) in het oor druppelen
olie of tinctuur van hypericum of verbascum in het oor druppelen
linde of vlierthee
Delen
glycatie
Glycatie is een van de belangrijkste processen die het verouderingsproces versnellen.
Het is reeds bekend dat overtollige consumptie van suiker kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, m’n ook effecten op de huid. Wanneer er te veel suiker aanwezig is in het lichaam, kunnen eiwitmoleculen met suikermoleculen gaan cross-linken. Zodra deze verbinding heeft plaatsgevonden, worden de zogenaamde AGE’s gevormd, advanced glycation end products. Het menselijk lichaam herkent AGE’s niet als normaal en gaat antilichamen aanmaken die ontstekingen veroorzaken in de huid. Als de AGE’s eenmaal zijn gevormd, hebben ze de neiging zich te binden aan de huid, in de richting van collageen en elastine.
Steeds vroeger huidveroudering
Naarmate mensen ouder worden, kunnen eiwitten in het lichaam beschadigd raken door AGE’s – een van de belangrijkste factoren bij huidveroudering. Hoe meer suiker je eet, verwerkt of natuurlijk, hoe meer AGE’s er worden geproduceerd. Wanneer het lichaam wordt overspoeld met AGE’s, raakt collageen aangetast. De effecten van de glycatie op celniveau, kan in de huidstructuur kreukvorming, verlies van elasticiteit, stijfheid, versnelde veroudering en een gecompromitteerde barrièrefunctie veroorzaken. Andere aandoeningen zijn een beschadigde microcirculatie en een vertraagde celvernieuwing, maar ook een volumeverlies in het gezicht door herverdeling van vet. Hoewel de ontwikkeling van lijntjes en rimpels normaal is naarmate men ouder wordt, is het opmerkelijk dat naarmate er steeds meer suiker wordt geconsumeerd, dat steeds meer twintigers en dertigers sneller last hebben van huidveroudering, voornamelijk ten gevolge van glycatie.
Glycatie en diabetes
AGE’s zijn betrokken bij vele verschillende gezondheidsproblemen. De oxidatieve omstandigheden die het gevolg zijn van de vorming van AGE’s kunnen leiden tot Alzheimer, cardiovasculaire aandoeningen en nierfalen. De aanwezige hoeveelheid AGE’s stijgt in bepaalde situaties, waaronder situaties als hyperglycemie en oxidatieve stress of diabetes. Met name diabetici hebben moeite met de verwerking van glucose en hebben ten gevolge van de glycatie vaak een gevoelige huid, met mogelijk neuropathie en sclerodermie tot gevolg. Het aantal mensen dat wordt gediagnosticeerd met diabetes of pre-diabetes stijgt elk jaar. Interessant is het verband tussen diabetes en huidproblemen. Suikerproducten werken enorm ontstekingsbevorderend en een hoge suikerinname is snel te herkennen aan de vele kleine ontstekingen in de gezichtshuid. Problemen met glycatie zijn dan ook nog eenvoudiger te diagnosticeren als iemand een voedingsdagboek bijhoudt.
Hoe voorkom je glycatie?
Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Deze bereik je door snel opneembare suikers te vermijden en langzame koolhydraatbronnen te combineren met vezels, vetten en eiwitten.
Er zijn supplementen die het proces van glycatie tegengaan.
Wil je meer weten? Maak dan een afspraak
Delen
Alopecia areata
Haarverlies en ontsierende kale plekken op de hoofdhuid kunnen je sociale leven flink op de kop zetten. Schaamte, psychische klachten of sociaal isolement kunnen het gevolg zijn van deze vervelende klachten. Wat kan je doen als je alopecia areata hebt? Allereerst de feiten:
Alopecia areata is een aandoening waarbij haarverlies optreedt, meestal op de hoofdhuid, maar komt ook voor op het lichaam.
Alopecia areata veroorzaakt meestal één of meer plekken van haaruitval.
Alopecia areata treft zowel mannen als vrouwen.
De oorzaak is onbekend, maar meestal gaat men uit van een auto-immuunreactie in combinatie met andere factoren.
Alopecea areata is een auto-immuunreactie waarbij de haarfollikels ontstoken raken en de haren afstoten. Hierdoor kunnen lokale kale plekken ontstaan. De aandoening kan zonder behandeling binnen een jaar verdwijnen.
Wat zijn de oorzaken van alopecia areata?
Alopecia areata komt vaak voor naast andere auto-immuunziekten zoals schildklieraandoeningen, lupus of colitis ulcerosa. De diagnose of behandeling van deze aandoeningen lijkt echter niet van invloed op de aanwezigheid van alopecea areata.
Behandeling van Alopecia areata Alopecia areata
Met behulp van leefstijlaanpassingen kunnen het risico en de ernst echter aanzienlijk worden verminderd. Omdat er altijd sprake is van een ontstekingsreactie, kan de ontstekingsgevoeligheid van de hoofdhuid flink afnemen door het voedingspatroon aan te passen. Factoren die hierbij een rol zijn en de gevoeligheid voor Alopecia areata kunnen verhogen zijn:
Een hoge bloedsuikerspiegel: suiker jaagt de ontstekingsgevoeligheid enorm op door glycatie. Beperk de inname van suikers en snelle koolhydraten zo veel mogelijk.
Omega 6-vetzuren hebben een inflammatoire werking. Beperk dus de inname van o.a. koolzaadolie, zonnebloemolie, tarwekiemolie en soja-olie. Verhoog de inname van omega 3-vetzuren die ontstekingsremmend werkt.
Stoffen als gluten, caseïne en lactose tasten de darmwand aan, waarvan een leaky gut het gevolg kan zijn. Hierdoor komen afvalstoffen in het bloed, waardoor de kans op ontstekingen groter wordt.
Transvetten
Leefstijlaanpassingen: stop met roken, beweeg meer en doe aan stressreductie.
Vermijd het gebruik van cosmetica met giftige stoffen. Deze kunnen de hoofdhuid irriteren. In combinatie met een verhoogde ontstekingsgevoeligheid, kan dit ontstekingen opleveren. Wilt u er vanaf komen? Maak dan een afspraak
