Alles over Mindfulness

Geplaatst op 9 februari 2016 door Alie Wouda- van der Tuin

Appen?
Wil je een afspraak maken? 🗣
Alie Wouda Natuurpraktijk Aurora

PNEI wat is het?

Geplaatst op 6 september 2015 door Alie Wouda- van der Tuin

Psycho-Neuro-Endocrino-Immunologie (PNEI) bestudeert de communicatie tussen en binnen het centrale zenuwstelsel, het endocriene systeem (hormoonstelsel) en het immuunsysteem. Bij PNEI kijken wij of het brein (besturingsmotor) de juiste brandstof krijgt. Hiervoor gebruiken wij de Neuro-Brain Balance Test. Deze test geeft een inzicht in de werking van jouw neurotransmitters. Neurotransmitters zijn communicatie-moleculen die van essentieel belang zijn voor het samenwerken van de verschillende systemen in ons lichaam. Deze neurotransmitters hebben een belangrijk effect op je lichamelijke- en mentale fitheid, immuunsysteem, geheugen, hormoonproductie, concentratie en focus. De juiste voeding en supplementen, de juiste beweging en mentaal evenwicht zorgen voor de juiste brandstof, die nodig is voor een goed functionerende neurotransmissie in je brein en lichaam.

Neuro-Brain Balance Test

Mindfulness- trainingen door Alie Wouda van Natuurpraktijk Aurora

De Neuro-Brain Balance Test geeft een inzicht in de werking van de belangrijkste neurotransmitters. Een verstoorde neuro-biochemische balans wordt veroorzaakt door een onevenwichtige verhouding van de neurotransmitters. Het behouden van een evenwicht tussen de neurotransmitters is van groot belang voor een goede mentale en lichamelijke vitaliteit. Dr. Eric Braverman heeft deze test (profielbepaling) ontwikkeld. De test bestaat uit twee delen met vragen die uitsluitend beantwoord kunnen worden met Eens of Oneens. Het eerste deel geeft inzicht in wat voor type mens je bent. Het laat zien welke neurotransmitter(s) in jouw systeem dominant aanwezig is/zijn. Het tweede deel bepaalt of er biochemische tekorten zijn in één of meerdere neurotransmitters. De neurotransmitter met het hoogste tekort leidt het meest waarschijnlijk tot klachten. De testresultaten worden in een consult besproken. Hierin geven wij aan wat de gevolgen zijn van de geconstateerde tekorten. Je ontvangt hiervan een analyse met achtergrondinformatie zodat je het thuis nog een rustig kunt nalezen. Met een gericht advies op het gebied van leefstijl, voeding en supplementen (vitaminen/mineralen) kunnen de tekorten worden aangevuld en een optimale gezondheid worden bereikt. Periodiek wordt deze test herhaald om de voortgang te kunnen monitoren en het supplementenadvies te kunnen bijsturen.

Een verstoring in het mechanisme van de neurotransmitters kunnen klachten geven

Ademhalingsproblemen
Angstverschijnselen
Burnout / overspanning
Chronische pijn
Stress– en stressgerelateerde klachten
(Herhaalde) Somberheid
Piekeren
Onzekerheid
Vermoeidheid, slaapklachten
ADHD
Concentratieproblemen
Dyslexie
ADD
etc.

Wilt u weten welk mensbeeld u bent? of neem contact met met op info@natuurpraktijkaurora.nl

Mindfulness is dan zeker iets voor u

Data van curcussen

Bij psychiatrische aandoeningen lijken de hersenen ontstoken te zijn

Geplaatst op 28 september 2012 door Alie Wouda- van der Tuin

Freud is niet meer van deze tijd.
De huidige benadering van psychiatrische aandoeningen is te simpel, stellen onderzoekers.
Zij zoeken nu naar een biologische basis van deze aandoeningen.
In het lichaam dus en niet in de geest.
‘We moeten kijken naar het immuunsysteem als oorzaak’, zegt prof. dr. Hemmo Drexhage.
Door overactieve afweercellen lijken hersenen van psychiatrisch patiënten namelijk ‘ontstoken’ te zijn.
Patiënten die lijden aan schizofrenie of manische depressiviteit hebben opvallend vaak een schildklierafwijking of andere auto-immuunaandoening.
Voor Immunoloog Hemmo Drexhage (Erasmus MC) aanleiding om de relatie tussen het immuunsysteem en psychiatrische aandoeningen te onderzoeken.
Hij spreekt van het ‘neuro-immuno-endocriene systeem’, waarbij hersenen, immuunsysteem en hormonen samenhangen.
Drexhage ontdekte dat bij patiënten met een psychiatrische aandoening afweercellen actief zijn.
Deze cellen zorgen voor een ‘ontsteking’ in het brein, waardoor de hersenen niet meer gezond functioneren.
Deze ontdekking biedt de mogelijkheid om een nieuw soort medicijnen toe te passen: ontstekingsremmers.
Antibiotica tegen schizofrenie. Voor ons klinische-psycho-neuro-immunologen (kPNIers) natuurlijke middelen zoals curcuma etc.
De hypothese dat de oorzaak van psychiatrische aandoeningen in het immuunsysteem ligt, wordt steeds breder onderzocht.
De Groningse psychiater Willem Nolen volgt al zo’n twintig jaar kinderen van ouders met een manische depressiviteit.
Bij deze kinderen ziet hij een verhoogde kans op zowel manische depressiviteit als auto-immuunziekten.
Ook onderzoekt Nolen eeneiige tweelingen.
Daarbij bleek dat in sommige gevallen de een een manische depressie heeft en de ander een auto-immuunziekte.
Beide ziektes moeten dus van dezelfde groep genen komen.
Psychiater Hans Klein gaat nog een stap verder.
Ook hij erkent dat de hersenen ‘ontstoken’ zijn, maar hij denkt daarvan de oorzaak te weten.
Volgens hem kan dat wel eens het welbekende herpesvirus kan zijn.
In het andere deel van Labyrint: ‘Ik was God en mijn baby was Jezus’, vertelt een vrouw in de uitzending over haar kraambedpsychose, een ziekte die vrouwen treft in de periode na de geboorte van hun kind.
Psychiater Veerle Bergink (Erasmus MC) onderzoekt deze ziekte en promoveert eind oktober 2012 op haar onderzoek. Kraambedpsychose wordt meestal gezien als een bipolaire stoornis (manische depressie).
Dit betekent vaak dat vrouwen hun leven lang medicijnen moeten slikken.
Bergink stelt echter dat een kraambedpsychose ook een eenmalige episode kan zijn.
Het moet volgens haar dan ook als aparte ziekte worden opgenomen in het DSM, het classificatiesysteem binnen de psychiatrie.