Waarom je lichaam ineens anders reageert dan je gewend bent

Waarom je lichaam ineens anders voelt…

Steeds meer vrouwen merken:

👉 dat hun lichaam anders reageert
👉 dat hun energie verandert
👉 dat hun stemming wisselt
👉 dat ze zichzelf niet meer helemaal herkennen

En toch krijgen ze vaak te horen:
“Het hoort erbij.”

Maar dat klopt niet helemaal.

Wat er gebeurt, ligt meestal niet alleen bij je hormonen.

Het zit een laag dieper.

👉 In hoe jouw lichaam hormonen aanmaakt
👉 Hoe je lever ze verwerkt
👉 En hoe je darmen ze afvoeren

Want hormonen werken nooit los.

Ze reageren op:
– voeding
– stress
– energie
– darmen
– leefstijl

En precies daar gaat het vaak mis.

Bij veel vrouwen zie je:

– oestrogeen blijft te lang in het lichaam
– progesteron daalt als eerste
– de lever raakt overbelast
– de darmen nemen hormonen opnieuw op

👉 Hierdoor blijft het systeem “aan” staan

En dat voel je als:

– onrust
– gevoelige borsten
– stemmingswisselingen
– slechter slapen
– vermoeidheid

Maar…

👉 dit is geen los probleem
👉 dit is een systeem dat uit balans is

En dat kun je begrijpen én herstellen als je weet waar je moet kijken

Een vrouw met een serene uitstraling staat buiten in een groene omgeving met haar hand op haar hart, terwijl ze de ogen gesloten heeft. Op de achtergrond staat de tekst: 'Je lichaam verandert niet zomaar. Het probeert je iets te vertellen.'

Wil je dit echt begrijpen?

Niet oppervlakkig…
maar stap voor stap?

👉 In mijn e-book leg ik dit precies uit:

✔ hoe hormonen samenwerken met lever en darmen
✔ waarom klachten blijven terugkomen
✔ wat er écht gebeurt in je lichaam
✔ en hoe je dit zelf kunt aanpakken

Zodat je:

👉 niet meer blijft zoeken
👉 maar eindelijk snapt wat er speelt

👇 Hier kun je het bekijken
https://natuurpraktijkaurora.com/product/e-book-alles-over-vrouwelijke-hormonen/

👉 DIT IS GEEN TOEVAL

Je voelt je moe, onrustig, altijd “aan”… en toch ga je door.

Misschien herken je dit: je komt niet meer écht tot rust, je hoofd stopt nooit, je lijf voelt gespannen en zelfs stilzitten voelt onrustig. Veel vrouwen noemen dit burn-out. Maar dat is niet het hele verhaal.

Wat jij voelt, heeft vaak een diepere oorzaak. Het hoort bij hoe jij bent opgebouwd. Iedereen heeft een eigen patroon: hoe je reageert, hoe je met spanning omgaat, waarom je blijft doorgaan terwijl je eigenlijk moe bent. En dat patroon herhaal je, vaak zonder dat je het doorhebt.

In mijn praktijk zie ik dit dagelijks terug. Vrouwen die moe zijn, maar vooral niet begrijpen waarom. En zodra ze hun eigen patroon zien, valt alles op zijn plek.

Dat is precies wat ik doe in een Zielenpad. Ik kijk naar jouw gedrag en reacties en maak zichtbaar wat er onder ligt. Zodat jij begrijpt waarom jij doet zoals je doet.

Dat geeft rust, herkenning en duidelijkheid.

👉 Wil jij begrijpen wat er bij jou speelt?
Kijk eens naar je Zielenpad! –> Lees verder

Alie Wouda
Natuurpraktijk Aurora

👉 SETPOINT: WAAROM JE LICHAAM NIET LOSLAAT

De setpoint (je “instelwaarde” van je lichaam) is eigenlijk het niveau waarop jouw lichaam zichzelf probeert stabiel te houden — bijvoorbeeld bij gewicht, temperatuur, bloedsuiker of hormonen.

Maar belangrijk: die setpoint is niet vast. Hij wordt beïnvloed door meerdere systemen tegelijk.

Hier zijn de belangrijkste oorzaken 👇

🔥 1. Hersenen (hypothalamus)

Je setpoint wordt vooral aangestuurd door de hypothalamus.

👉 Dit is je “regelcentrum”

Die kijkt continu naar:

  • energie (heb je genoeg brandstof?)
  • stress
  • hormonen

➡️ Als daar iets verandert → past je lichaam je setpoint aan

🍽️ 2. Voeding & energie (GLP-1 / insuline)

Je lichaam bepaalt je setpoint ook op basis van:

  • hoeveel je eet
  • hoe stabiel je bloedsuiker is

Belangrijk hierbij:

  • GLP-1 (verzadiging)
  • insuline (opslag)

👉 Veel schommelingen = hoger setpoint (lichaam gaat vasthouden)

😰 3. Stress (cortisol)

Langdurige stress → verhoogt cortisol

Gevolg:

  • lichaam denkt: “er is gevaar”
  • → meer vetopslag
  • → setpoint gaat omhoog

🧬 4. Darm & ontsteking

Chronische laaggradige ontsteking zorgt ervoor dat je lichaam:

  • minder gevoelig wordt voor signalen (zoals leptine)
  • energie slechter gebruikt

👉 Dit verschuift je setpoint omhoog

⚖️ 5. Crashdiëten / te weinig eten

Als je lang te weinig eet:

  • lichaam gaat in “overlevingsstand”
  • metabolisme daalt
  • setpoint stijgt (ja, paradoxaal)

👉 Daarom komen mensen vaak weer aan

🧠 6. Hormonen (schildklier, oestrogeen, leptine)

Je setpoint wordt ook gestuurd door:

  • leptine
  • schildklierhormonen
  • oestrogeen/progesteron

👉 Disbalans = verkeerde “instelling”

💡 Kort samengevat (heel simpel):

Je setpoint wordt hoger door:

  • stress
  • bloedsuikerpieken
  • ontsteking
  • te weinig eten
  • hormonale disbalans

Je setpoint daalt door:

  • stabiele voeding
  • voldoende eiwit & vet
  • rust in je zenuwstelsel
  • goed werkende darmen
  • voldoende energie (niet te weinig eten!)

👉 Belangrijk inzicht 

Dit is precies waarom:

➡️ Afvallen NIET gaat over wilskracht

➡️ Maar over het resetten van het systeem

Infographic over de oorzaken van het setpoint, inclusief hersenen, voeding, stress, darmgezondheid en crashdiëten, met een verwijzing naar een e-book van Alie Wouda.

Bestellen:

Waarom je je ineens anders voelt dan jezelf

Waarom je je ineens anders voelt dan jezelf

Soms voel je het ineens…

Je bent anders dan normaal
Je reageert anders
Je energie is niet zoals je gewend bent

En het gekke is:
👉 je kunt er niet echt een naam aan geven

Niet ziek
Maar ook niet echt jezelf

Dit is wat er vaak gebeurt

Veel vrouwen denken dan:
“het zal wel bij mij horen”

Maar zo simpel is het niet

Je lichaam verandert niet zomaar
👉 het probeert je iets te laten zien

Vaak zit het in een combinatie van:

Vrouw met een bezorgde uitdrukking die zich de hand door het haar haalt, met een neutrale achtergrond en tekst over emotionele veranderingen.

– hormonale schommelingen
– veranderingen in energie
– belasting van je systeem
– voeding en leefstijl

Je lichaam raakt uit balans
en jij voelt dat

Niet tegenwerken, maar begrijpen

Wat ik in mijn praktijk vaak zie:

👉 hoe meer je ertegenin gaat
👉 hoe sterker het gevoel wordt

Maar…

Op het moment dat je begrijpt
wat er in je lichaam gebeurt

komt er rust

Je lichaam werkt niet tegen je

Het is geen toeval
Het is geen “aanstellerij”

👉 het is een signaal

En hoe eerder je dat begrijpt
hoe sneller je weer in balans komt

Wil je dit echt begrijpen?

Veel vrouwen blijven hierin hangen
omdat ze niet weten waar ze moeten beginnen

Daarom heb ik dit stap voor stap uitgewerkt

In mijn e-book leg ik eenvoudig uit:

– wat er gebeurt in je lichaam
– waarom je je zo voelt
– en wat je zelf kunt doen

👉 LINK NAAR E-BOOK]

Natuurpraktijk Aurora
Alie Wouda – van der Tuin

E-Book Alles over vrouwelijke hormonen

Alles over vrouwelijke hormonen – jouw complete gids (210 pagina’s)

Een uitgebreid e-book van 210 pagina’s waarin je stap voor stap leert begrijpen wat jouw lichaam je probeert te vertellen.

Van hormonale disbalans…
tot het herstellen van balans in je lichaam

Van vermoeidheid en stemmingswisselingen…
tot meer rust, energie en stabiliteit

Van buikklachten en huidreacties…
tot een lichaam dat weer beter samenwerkt

Je ontdekt:
– hoe hormonen écht werken (niet los, maar als geheel)
– de rol van darmen, lever en stress
– waarom klachten blijven bestaan
– en vooral: wat je zelf kunt doen

Geen ingewikkelde theorie
maar duidelijke uitleg en praktische stappen
zodat je zelf aan de slag kunt

👉 Voor vrouwen die voelen:
dit kan anders


Met voeding, inzicht en de juiste ondersteuning
breng je je lichaam weer stap voor stap in balans

👇

INKIJK EXEMPLAAR 👇

BIJNA ALLES BEGINT MET ONTGIFTEN

Het eerste wat ik doe in mijn praktijk?

Ontgiften.

Niet omdat het “hip” is.
Maar omdat het logisch is.

👉 Je zet toch ook geen nieuwe motor in een vervuilde wasmachine?

Als de afvoer verstopt zit…
Als het systeem overbelast is…
Dan kun je blijven behandelen wat je wilt…

Maar het lichaam kan het simpelweg niet verwerken.

BESTELLEN


🔴 WAAR HET VAAK MISGAAT

Veel mensen:

  • slikken supplementen
  • starten diëten
  • proberen van alles

Maar vergeten één ding:

👉 De afvoer moet eerst open.

Zolang afvalstoffen blijven circuleren:

  • blijft vermoeidheid bestaan
  • blijven darmklachten terugkomen
  • blijven hormonen uit balans
  • blijft het lichaam in stress

BESTELLEN


🌿 DAAROM DOE IK HET ANDERS

In mijn praktijk begin ik altijd met:

✔ de darmen
✔ de lever
✔ de afvoer

Pas daarna ga je opbouwen.

Dat is de reden dat mensen wél resultaat krijgen.

BESTELLEN


💡 MAAR… JE HOEFT GEEN DUUR CONSULT

Ik heb alles wat ik doe in mijn praktijk samengebracht in één e-book:

👉 De Detox Bijbel

Zodat jij zelf kunt beginnen.

Op jouw tempo.
Op een veilige manier.
Zonder dat je direct een consult hoeft te boeken.

BESTELLEN


📖 WAT JE IN DIT E-BOOK LEERT

Even kijken wat er in staat 👇

  • Wat ontgiften écht is (en wat niet werkt)
  • Waarom klachten ontstaan
  • Hoe jouw lever, darmen en lymfe werken
  • Welke signalen jouw lichaam geeft
  • Welke fouten de meeste mensen maken
  • Hoe je veilig en stap voor stap ontgift

En het belangrijkste:

👉 Hoe je je lichaam weer laat stromen

BESTELLEN


🔑 MIJN BELANGRIJKSTE BOODSCHAP

Ontgiften is geen kuur.
Het is de basis van herstel.


👇 BESTELLEN

BESTELLEN

Wil jij begrijpen waar jouw klachten écht vandaan komen?

En zelf aan de slag zonder dure trajecten?

Een vrouw met een glimlach zit op een comfortabele zetel, met een kleurrijke achtergrond en een raam op de achtergrond dat naar buiten kijkt.

Zou jouw methylatie uit balans kunnen zijn?

Beantwoord elke vraag met JA of NEE

Een infographic die symptomen toont zoals vermoeidheid, stemmingsklachten, spijsverteringsproblemen en hersenmist. Tevens wordt de mogelijkheid van een methylatieprobleem besproken en de rol van methylatie in energie, ontgifting, hormonen en hersenfunctie.

🧠 DEEL 1 — ENERGIE & B12

         1.      Ben je vaak moe zonder duidelijke reden?

         2.      Voel je je ’s ochtends niet uitgerust?

         3.      Heb je last van duizeligheid of licht gevoel in je hoofd?

         4.      Heb je tintelingen in handen of voeten?

         5.      Heb je spierzwakte of snel vermoeide spieren?

         6.      Heb je een bleke huid of zie je er futloos uit?

         7.      Heb je last van kortademigheid bij inspanning?

         8.      Heb je geheugenproblemen of vergeetachtigheid?

         9.      Heb je moeite met concentreren?

         10.    Heb je ooit te horen gekregen dat je B12 laag was?

🧠 DEEL 2 — HERSENEN, ANGST & ONRUST

         11.    Voel je je vaak onrustig van binnen (zonder duidelijke reden)?

         12.    Heb je last van piekeren?

         13.    Heb je angstgevoelens of paniekklachten?

         14.    Heb je moeite met ontspannen?

         15.    Heb je last van slaapproblemen?

         16.    Word je vaak ’s nachts wakker?

         17.    Heb je last van prikkelgevoeligheid (geluid/licht)?

         18.    Heb je stemmingswisselingen?

         19.    Voel je je snel overprikkeld in drukke omgevingen?

         20.    Heb je het gevoel “aan te staan” in je hoofd?

🛡️ DEEL 3 — IMMUUNSYSTEEM

         21.    Ben je vaak verkouden of grieperig?

         22.    Heb je regelmatig ontstekingen (keel, blaas, huid)?

         23.    Heb je allergieën of intoleranties?

         24.    Heb je last van auto-immuunachtige klachten?

         25.    Herstel je langzaam van ziekte?

         26.    Heb je vaak last van schimmels (huid, nagels, vagina)?

         27.    Heb je last van chronische vermoeidheid na ziekte?

         28.    Heb je opgezwollen lymfeklieren gehad?

         29.    Heb je last van huidproblemen (eczeem, psoriasis)?

         30.    Heb je het gevoel dat je weerstand laag is?

🔥 DEEL 4 — ONTGIFTING & LICHAAMSBELASTING

         31.    Kun je slecht tegen alcohol?

         32.    Reageer je sterk op medicatie of supplementen?

         33.    Heb je snel hoofdpijn bij bepaalde voeding/geuren?

         34.    Heb je last van een “zwaar hoofd” of brain fog?

         35.    Heb je vaak een opgeblazen gevoel?

         36.    Heb je winderigheid of darmklachten?

         37.    Heb je last van constipatie of juist diarree?

         38.    Heb je een slechte adem of bittere smaak?

         39.    Heb je last van huiduitslag zonder duidelijke oorzaak?

         40.    Heb je het gevoel dat je lichaam “vol” zit?

⚖️ DEEL 5 — HORMONEN & BALANS

         41.    Heb je PMS-klachten?

         42.    Heb je last van stemmingswisselingen rond je cyclus?

         43.    Heb je overgangsklachten?

         44.    Heb je last van oestrogeendominantie (bijv. vocht vasthouden)?

         45.    Heb je weinig energie na de eisprong?

         46.    Heb je moeite met afvallen?

         47.    Heb je suikertrek of eetdrang?

         48.    Heb je last van lage libido?

         49.    Heb je onregelmatige cyclus gehad?

         50.    Voel je je hormonaal uit balans?

App me de uitslag –>

Consult opties bij Natuurpraktijk Aurora

Bij Natuurpraktijk Aurora bied ik verschillende mogelijkheden om je snel en effectief te helpen. Je kunt bij mij terecht voor zowel fysieke als online consulten, of voor het stellen van vragen over acute klachten. Hieronder lees je meer over de verschillende mogelijkheden:

1. Fysiek consult voor chronische klachten

Heb je liever persoonlijk contact voor een chronische klacht of behandeling? Plan dan eenvoudig een fysiek consult in via de afspraakplanner.

  • Kosten voor een fysiek consult: €95
  • Dit kan tijdens het consult worden afgerekend. Veel zorgverzekeraars vergoeden deze kosten via een aanvullende verzekering.
  • Tijdens het consult krijg je de zorg die je nodig hebt en bespreken we samen de beste aanpak voor jouw situatie.
  • Plan

2. Online consult

Heb je een acute klacht of wil je een online consult inplannen? Je kunt eenvoudig een afspraak maken en direct betalen via de afspraakplanner.

  • Kosten voor een online consult: €45
  • Na betaling ontvang je direct een bevestiging van je afspraak en ik neem contact met je op om je vraag te beantwoorden of een behandeling te starten.
  • Plan
  • Betaal

3. Vraag over een acute klacht (via WhatsApp)

Heb je een vraag over een acute klacht die je snel wilt stellen? Dit kan eenvoudig via WhatsApp. Stuur je vraag naar 06 41979844 en ik zal deze zo snel mogelijk beantwoorden.

  • Kosten voor het beantwoorden van een vraag over een acute klacht: €15
  • Na betaling ontvang je een bevestiging en beantwoord ik je vraag zo snel mogelijk.

Klaar om een afspraak te maken?

  1. Plan
  2. Betaal

Je kunt eenvoudig je gewenste afspraak inplannen via de afspraakplanner. Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op. Ik sta voor je klaar om je te helpen!

Weet u al wat u wilt? Maak dan een keuze uit de 3 mogelijkheden.

Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op je pad naar gezondheid en welzijn.

Vriendelijke groeten,
Alie Wouda

Hoe Optimisme Je Levenskwaliteit Kan Verbeteren

Kernpunten:
• Belangrijkste bevinding:
• Vrouwen met een optimistische en opgewekte houding hebben na hun pensionering tot wel 70% minder kans op ernstige aandoeningen (zoals kanker en hartziekten) dan hun pessimistische tegenhangers.
• Onderzoek:
• Harvard University analyseerde data van meer dan 70.000 vrouwen in de Nurses’ Health Study.
• Optimisme bleek belangrijker dan traditionele gezondheidsfactoren zoals huwelijk, inkomen of sociale status.
• Werking van optimisme:
• Gezonde keuzes: Optimistische vrouwen roken minder, bewegen meer en slapen beter.
• Fysiologische voordelen: Een positieve mindset kan zorgen voor minder ontstekingen en een sterker immuunsysteem, wat beschermend werkt tegen ziekten.
• Praktische tips om optimisme te ontwikkelen:
• Visualiseer je ‘beste zelf’ en stel je voor hoe je ideale leven eruitziet.
• Schrijf dagelijks drie dingen op waar je dankbaar voor bent.
• Houd een logboek bij van kleine, vriendelijke daden voor anderen.
• Beoefen mindfulnessmeditatie om stress te verminderen en in het moment te leven. klik hier 👉
• Genetica versus oefening:
• Hoewel sommige mensen van nature optimistischer zijn, kan iedereen met bewuste inspanning en dagelijkse oefeningen een positievere mindset ontwikkelen.
• Implicaties voor de toekomst:
• Gezondheid wordt niet alleen bepaald door fysieke factoren als voeding en beweging, maar ook door je mentale instelling.
• Het aanleren van optimisme is toegankelijk, kost weinig moeite en kan leiden tot een langer en gezonder leven.

Train je mind met master your mind: klik hier 👉

Conclusie:
Een positieve, optimistische houding fungeert als een krachtig schild tegen ernstige ziekten. Door bewust te werken aan een positieve mindset kun je niet alleen je dagelijkse levenskwaliteit verbeteren, maar ook je kans op een lang en gezond leven aanzienlijk vergroten.

📲 Heb je vragen? Stuur me een WhatsApp-bericht! 

Welkom bij MasterYourMind: Herstel van Trauma en Chronische Ziekten

Herstel je Gezondheid door je Brein te Hertrainen

Trauma, langdurige stress en chronische ziekten zoals Long COVID, ME en fibromyalgie kunnen je limbisch systeem uit balans brengen. Dit kan leiden tot klachten als angst, chronische vermoeidheid en lichamelijke pijn. Gelukkig kun je je brein hertrainen en jouw zelfhelend vermogen activeren met de MasterYourMind-methode.

Wat is het Limbisch Systeem en Waarom is het Belangrijk?

Het limbisch systeem reguleert emoties, stress en herstel. Wanneer dit systeem verstoord is, blijft je lichaam in een continue stressreactie, wat herstel blokkeert en klachten verergert. Dit zie je vaak bij mensen met chronische ziekten en trauma’s.

Symptomen van een Limbische Systeem Stoornis

  • Angst of paniekaanvallen
  • Chronische vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Lichamelijke pijn en spanning
  • Mentale mist en concentratieproblemen

Aandoeningen Geassocieerd met een Limbische Systeem Stoornis

Naast Long COVID, ME en fibromyalgie kunnen ook de volgende aandoeningen verband houden met een limbische disbalans:

  • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) – Chronische darmklachten, opgeblazen gevoel, buikpijn en spijsverteringsproblemen.
  • Chronische Lyme – Langdurige vermoeidheid, pijnklachten en neurologische symptomen.
  • Multiple Chemical Sensitivity (MCS) – Overgevoeligheid voor geuren, chemicaliën en milieufactoren.
  • Posttraumatische dystrofie (CRPS) – Aanhoudende pijn en zwelling na letsel.
  • Ehlers-Danlos Syndroom (EDS, hypermobiele type) – Chronische pijn, gewrichtsinstabiliteit en vermoeidheid.
  • Auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis, lupus en Hashimoto – Stress kan een rol spelen in het versterken van ontstekingsreacties.
  • Migraine en chronische hoofdpijn – Verstoorde pijnregulatie door limbische disbalans.
  • Tinnitus – Geluiden waarnemen zonder externe geluidsbron, vaak in verband met een overprikkeld zenuwstelsel.
  • Functionele Neurologische Stoornissen (FNS) – Bewegingsstoornissen, spierspasmen en andere neurologische symptomen zonder duidelijke lichamelijke oorzaak.

Herstel met de MasterYourMind-Methode

De MasterYourMind-methode helpt je limbisch systeem te herstellen door middel van 88 online lessen die je in je eigen tempo volgt. De training is gebaseerd op neuroplasticiteit: de wetenschap dat je brein zich kan aanpassen en nieuwe, gezonde patronen kan aanleren.

Wat leer je in de training?

  1. Ademhalingstechnieken – Je leert hoe je met gerichte ademhalingsoefeningen je zenuwstelsel kunt kalmeren en je stressreactie kunt verminderen. Door bewust en diep adem te halen, activeer je het parasympathische zenuwstelsel, waardoor je lichaam in een staat van ontspanning en herstel komt.
  2. Breinoefeningen en cognitieve herprogrammering – Je ontdekt hoe je negatieve gedachten en overtuigingen kunt herkennen en ombuigen naar ondersteunende en helpende denkpatronen. Door middel van neuroplasticiteit leer je hoe je je hersenen kunt trainen om andere reacties te geven op stressvolle prikkels, waardoor oude, schadelijke patronen worden doorbroken en vervangen door positieve, helende reacties.
  3. Zelfhersteltechnieken en lichaamsgerichte methoden – Je krijgt praktische oefeningen aangereikt om je lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Dit omvat onder andere visualisaties om je zenuwstelsel te resetten, ontspanningstechnieken om stress te verminderen en strategieën voor energiebeheer om overbelasting te voorkomen en je lichaam optimaal te laten herstellen.

Door dagelijks 1 uur aan deze training te besteden, kun je stap voor stap je klachten verminderen en weer grip krijgen op je gezondheid.

Wil je weten of je last hebt van een limbische systeem stoornis?

Doe de Test: Is Jouw Limbisch Systeem uit Balans?

Wil je weten of een limbische systeemstoornis bij jou een rol speelt? ✔ Ervaar je chronische vermoeidheid of onverklaarbare pijn? ✔ Heb je last van aanhoudende angst, paniek of stress? ✔ Slaap je slecht of heb je last van een ‘mentale mist’, of word je steeds opnieuw ziek?

Klik hieronder om de test te doen en ontdek wat jij kunt doen voor je herstel.

Doe de Test

Mijn Persoonlijke Herstelverhaal

Na 20 jaar zoeken naar een oplossing voor mijn chronische klachten, ontdekte ik de kracht van breinhertraining. Door mijn limbisch systeem te resetten, heb ik mijn gezondheid teruggewonnen. Mijn ervaring en herstelverhaal lees je hier:

Lees Mijn Herstelverhaal

Wordt MasterYourMind Vergoed?

Goed nieuws! De MasterYourMind-methode wordt door veel zorgverzekeraars vergoed bij een aanvullende verzekering. Controleer hier of jouw verzekering de training dekt.

Meer over Vergoeding

Sluit je aan bij de Community

Je staat er niet alleen voor! In onze besloten community kun je ervaringen delen, vragen stellen en extra ondersteuning krijgen tijdens je herstelproces.

Word Lid van de Community


Zet Vandaag de Eerste Stap naar Herstel

Het is mogelijk om je gezondheid terug te winnen. De MasterYourMind-methode biedt je de tools om jouw zelfhelend vermogen te activeren en weer in balans te komen.

Klik 👉 om direct met de MYM training te starten!

Of start eerst met een paar gratis lessen, waarin je onder andere leert wat een Limbisch Systeem Stoornis is.

Wil je meer informatie of een consult inplannen? Kies hoe je contact wilt opnemen: online, fysiek of via WhatsApp. Maak hieronder een afspraak!

Wat is ziekte eigenlijk, bekeken vanuit de complementaire geneeskunde? Klik hier.

Ervaringsverhalen

Klik hierop

E-boeken:

📲 Heb je vragen? Stuur me een WhatsApp-bericht!