12 weken durend programma fit en gezond

In Nederland hebben miljoenen mensen chronische ziektes zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziektes. Aandoeningen die deels worden veroorzaakt door een ongezonde leefstijl. Met medicijnen wordt geprobeerd de schade te beperken, terwijl aanpassingen zoals gezonder eten en regelmatig bewegen deze ziektes kunnen omkeren of zelfs helemaal kunnen voorkomen.

  • Heb jij een hoge bloeddruk
  • een verhoogd cholesterol gehalte en of
  • diabetes type 2?

Of terwijl het metaboolsyndroom x ?

Volg dan dit 12 weken durend programma. Beweging d.m.v. beweegcoach en  voeding voor 12 weken lang voedings adviezen. Na deze 12 weken voel jij je een stuk fitter en gebruik je misschien geen medicijnen meer. Doe jij ook mee?

Opgave via onderstaand formulier

%d bloggers liken dit: