Lezing over alle ziekten komen voort uit de darmen

imageKlachten voortkomend uit het maag-darmkanaal zijn vaak moeilijk te omschrijven. Dat vinden we terug in de benaming. We praten over: spastische, lekkende of prikkelbare darmen. Benamingen die op zich weinig duidelijkheid scheppen. Op de vraag wat een spastische of lekkende darm dan precies is, zal een eensluidend antwoord uitblijven. Het geeft aan dat er onduidelijkheid bestaat over de diversiteit aan oorzaken van de klachten. In deze tekst zal ik ingaan op enkele belangrijke aspecten van de maag-darmproblematiek:

  1. Verstoord evenwicht van de micro-organismen
  2. De zuurgraad in ons maag-darmkanaal
  3. Weerstand, anti-lichamen en de rol van ons maag-darmstelsel
  4. Darmen als onafhankelijk zenuwstelsel: ā€˜the second brainā€™ Verstoord evenwicht micro-organismen

We spreken over een microbiĆ«le onbalans of dysbiose wanneer het evenwicht van de micro-organismen verstoord is. In deze publicatie betreft het de onbalans in het maag-darmtraject, de mond en de vagina. Onbalans kunnen bepaalde microben ziektes veroorzaken doordat ze onze ingenomen voedingsstoffen ongunstig beĆÆnvloeden en immuunreacties in het lichaam veroorzaken. In onze darmen bevinden zich meer dan 500 verschillende soorten microben. Gezamenlijk ontwikkelen deze meer metabolische activiteit dan enig ander orgaan in ons lichaam.

Microben

De belangrijkste microben die bij een verstoord evenwicht ongewenst de overhand kunnen krijgen zijn:

  1. parasieten
  2. gisten en schimmels (vooral candida albicans)
  3. virussen
  4. bacteriƫn

BacteriĆ«n kunnen verder worden onderverdeeld in: Ė˜
AĆ«robe bacteriĆ«n in het lichaam Kunnen overheersen bij een overmaat aan antibiotica en bij acute virale of bacteriĆ«le infecties waardoor verschillende goedaardige soorten worden gedood. Ė˜
AnaĆ«robe bacteriĆ«n in het lichaam De aanwezigheid van deze bacteriĆ«n in het lichaam is moeilijk vast te stellen. Ė˜ BacteriĆ«n in voedsel en water Zoals Salmonella, Shigella of E.coli die voedselvergiftiging kunnen veroorzaken. De meest voorkomende bacteriĆ«n zijn: Campylobacter jejuni, Clostridium difficile en perfiringens, Bacteroides fragilis, Klebsiella, Proteus, Salmonella, Shigella, CryptosporidiĆ«n.

 

Meer weten kom dan naar de lezing Meld je aan door hierop te klikken

 

Ontlasting wat zegt dat over je gezondheid

Schermafbeelding 2015-01-27 om 01.39.46Jullie weten net als ik dat als je kinderen in de pubertijd komen en of zitten, met alles wat ze doen en zeggen net het tegenovergestelde is wat “moeders” willen. Zo ook over voeding en over gezondheid, want het is natuurlijk altijd stom en : “jij ook altijd”.

Maar ja die jeugdpuistjes zijn toch wel heel lastig. Komt zomaar uit het niets de vraag: “mam Ā heb je daar wat voor?” Ā Ik denk yes meteen reageren. Mijn eerste vraag: ” Hoe is je ontlasting?”. Oh nee verkeerde vraag. Want zijn eerste reactie was: “mam doe ff normaal”

Dan maar via dit blog

Welke ziek makende factoren zie je aanĀ de ontlasting?

  • (Eerst even iets over de consistentie. de ontlasting is goed als je elke ochtend op hetzelfde tijdstip een mooie worst met een puntje draait, zo min mogelijk ontlasting op het toiletpapier terecht komt.).
  • Plakt aan de pot; Ā lever ontgiften of enzymen voor de vertering.
  • Blijft drijven; Ā Darmflora uit balans, vertering is niet goed,
  • Constipatie; te weinig vocht, overgevoeligheid voor bepaalde voeding, stress.
  • De Geur; slechte eiwitvertering zwavelgeur, slechte koolhydraatvertering; gisting en zure geur, stress etc.
  • Bijmengsels in de ontlasting;Ā slijm is irritatie darmslijmvlies; ontsteking, onverteerd voedsel; tandvlees?, vertering?, stress?
  • Winderigheid:Ā vertering (enzymen) (te veel koolhydraten), stress,

Schermafbeelding 2015-01-27 om 01.38.53

Tips voor een goede ontlasting:

  1. PaleoĀ eten
  2. Ontgiften
  3. Voorkomen van stress
  4. SuppletieĀ Ā van vitaminen en mineralen
  5. Een meegemaakte ziekte, behandelen
  6. Zorg voor zoveel mogelijk voeding voor de gezonde darmflora
    1. Voeding?
  7. Ontzuur je lichaam 2 keer per jaar,
    1. testen?

ā€œSlechte darmen is de moeder van alle ziektenā€.

Deze info wordt u geboden door