Mindfullness

Mindfulness door Alie Wouda

Mindfullness door Alie Wouda

Als je depressief bent is de balans in je neurotransmitters verstoord.
Wanneer je met depressieve klachten naar de huisarts gaat, krijg je al gauw een antidepressivum voorgeschreven. De meeste van die medicijnen werken op de werking van de neurotransmitter serotonine. De arts zoekt niet uit welke van jouw neurotransmitters uit balans zijn. Hij of zij geeft gewoonlijk standaard een middel om de serotonine huishouding te verbeteren. Dat is jammer, want niet alleen serotonine is betrokken bij depressiviteit. Er zijn nog andere neurotransmitters die betrokken kunnen zijn bij een depressie. Als je een probleem hebt met bijvoorbeeld dopamine kun je ook een depressie ontwikkelen.

Loslaten is heel lastig voor de meeste mensen. Hoe doe je dat nu? Kun je actief problemen loslaten? Is dat iets wat je kunt doen, of kunt leren?

Nee, echt actief iets loslaten is niet mogelijk. Wat wel kan is je focus verleggen op andere dingen. Je richten op positieve dingen, dat helpt iets. Loslaten gaat vanzelf wanneer je in het hier en nu bent, wanneer je voldoende neurotransmitters hebt om dingen los te laten. Serotonine en GABA zorgen ervoor dat je vanzelf gaat loslaten. Door met name voldoende GABA te maken in je lichaam ga je helemaal automatisch makkelijker dingen loslaten. Je geeft ze een plekje, en je gaat je richten op de positieve andere dingen in je leven. Daar hoef je verder dan niets voor te doen.

Als je niet voldoende GABA kunt maken kun je door mindfulness wel leren om anders met dingen om te gaan. Het gaat dan alleen niet vanzelf.

GABA maak je zelf met behulp van l-glutamine. Dat is een aminozuur, ofwel een eiwitbouwsteentje. Als je weinig eiwitten eet, wordt het moeilijker om GABA te maken. Je hebt er overigens ook wat vitamine B12 bij nodig.

Ik zie nogal eens mensen extreem fanatiek met dingen omgaan, bijna obsessief. Dat zijn de mensen die wel wat extra GABA kunnen gebruiken.
Wanneer je doorslaat in extremisme, op het gebied van voeding, milieu, geloof of poetsen (echt dat maakt niet uit), heb je misschien wel een GABA tekort. Je kunt om hier iets aan te doen bij mij terecht. Ik kan vertellen hoe je met aanpassingen in je voedingspatroon en eventuele supplementen je balans weer kunt terugvinden.

En om niet steeds terug te vallen op bepaalde ingesleten patronen geef ik mindfullness trainingen. Interesse stuur een mail naar info@natuurpraktijkaurora.nl

 

Stralingsgevaar genezen met bioniet

2014 Is het jaar waarin UPC en Ziggo miljoenen thuisrouters in hotspots hebben omgezet. In gewoon Nederlands is hiermee onze hele stedelijke omgeving in een 24 uur/dag Wi-Fi oceaan veranderd. De verwachting, niet enkel voor ons land maar internationaal is dat in 2017 ongeveer 50% van de wereldbevolking in meer of mindere mate elektrohypersensitief is geworden. Maar wat is dat precies en waarom slaat de ene persoon op tilt in een stralingveld en zit de ander nog zonder problemen met een laptop op bed?
Het antwoord zit vooral in het begrip spininversie en het feit dat 99,99% van de stralingklachten niet thermisch (door hitte) maar elektrisch (op kwantenniveau) worden veroorzaakt. Onder langdurige stralingbelasting kunnen elektronen in tegengestelde richting om de atoomkern gaan draaien. Dit heet spininversie. Er ontstaat dan een toestand in het lichaam van zogeheten nitrosatieve en oxidatieve stress, waarna mitochondriopatie (beschadiging van celkernen) optreedt. En dit is de basis voor 1001 stralingklachten variërend van hoofdpijn, chronische moeheid tot alle mogelijke vormen van ontstekingklachten en ziekten die zelfs tot ziekenhuisopname kunnen leiden. Iemand die aanvankelijk nog zijn schouders ophaalde bij de verhalen van mensen met stralingklachten kan daar plots zelf last van krijgen doordat spininversie optreed na een zekere cumulatief effect, langdurigere blootstelling.
Zelf ben ik zo elektrohypersensitief geweest dat ik speciale routes door de stad moest fietsen om niet via een verkeerd moment op een verkeerde hoek net te lang in een UMTS-beam te vertoeven zodat ik weer uren kwijt was om te herstellen. Als ik een halve minuut in de buurt van een draadloze XBox kwam steeg mijn bloeddruk naar waarden van 200 boven of meer en 160 onderdruk. Datzelfde had ik met Wi-Fi laptops na ca 10 minuten. Het koste me dan drie tot vier dagen de bloeddruk weer te normaliseren. Op ons dakterras in de Jordaan met een zendmast op 70 meter afstand kon ik niet lang vertoeven zonder hoofdpijn en druk te voelen. Ik weet als geen ander wat stralinggevoeligheid is en ben geen side liner, maar iemand die bijna tien jaar achtereen met deze ellende heeft geworsteld.
De ironie wil dat ik mijn eigen leven terugpakte doordat ik niet iets voor mezelf maar voor mijn geliefde uitvond, dat mijn leven radicaal heeft veranderd en waarmee ik nu dagelijks mensen help. Die uitvinding heeft alles te maken met het opheffen van die spininversie. Spininversie kan namelijk worden teruggedraaid door je eigen energieveld te versterken. Dit veld is geen vaag iets. Het kan gewoon met Kirlianfoto’s zichtbaar worden gemaakt en bestaat uit orgon of jing-qi (verdichte seksueel-fysieke qi) zoals het in China heet. Orgon is dus levensenergie.
Deze energie wordt al millennia door tantristen, yogi’s, qi-gong, tai chi-, en gong fu-beoefenaars in het lichaam getrokken met behulp van speciale oefeningen. De wetenschapper Wilhelm Reich was de eerste die mechanisch orgon concentreerde. Hij deed dat met speciale open kasten bestaande uit afwisselend platen metaal en lappen vilt. Door bijvoorbeeld vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen enige tijd in zo’n kast te laten zitten zorgde hij dat ze zwanger konden worden. Ook gebruikte hij een ander soort orgonmachine (cloudbuster) om droogteproblemen te verhelpen voor boeren. Het meest indrukwekkend was de ontdekking dat orgon zeer sterke antikanker eigenschappen heeft. Dit laatste vooral was voor de FDA reden om hem te gaan vervolgen, zijn enorme hoeveelheid wetenschappelijke publicaties en laboratorium te vernietigen en hem op te sluiten. Reichs ideeëngoed is echter blijven bestaan.
Orgon ontstaat uit een combinatie van organisch en anorganisch materiaal en uit de dynamische spanning tussen yin en yang, mannelijk, vrouwelijk. Erotiek boost bijvoorbeeld enorm de orgon (jing-qi) in ons lichaam. Dit is grappig genoeg ook de reden dat statistisch uit slippertjes meer zwangerschappen voortkomen dan uit vrijpartijen tussen partners die elkaar al zo lang kennen dat de erotiek is weggeëbt. Uit het beginsel organisch/anorganisch werd orgoniet uitgevonden. Orgoniet bestaat uit een mix van metaaldeeltjes, bergkristal en epoxiehars. Meestal wordt metalschraapsel gebruikt uit metaalwerkplaatsen. Je kunt het overal online kopen en het wordt overal ter wereld thuis gemaakt.
Orgoniet heeft mij echter nooit de bescherming kunnen bieden die ik zocht. Meer dan drie jaar geleden was ik al van tachyonproducten op mijn eerste zelfgemaakte orgoniet overgestapt. Tachyonen beschermen tegen veel straling, maar niet tegen Wi-Fi en bevondien ondermijnt langere blootstelling aan tachyonenergie de yin-yang dynamiek en daarmee de levensenergie (orgon). Ik maakte een alternatieve gifvrije orgoniet omdat ik intuïtief een weerzin tegen giftige epoxiehars had. Intuïtie die ondersteund wordt door planten, die veel beter groeien in een orgonveld geproduceerd met bioniet dan bij een veld afkomstig van orgoniet.
Begin dit jaar had mijn partner in een week slechts een uur of twee per nacht geslapen en stond ze op het punt om op slaappillen over te gaan. Omdat ik vermoedde dat de hoge stralingbelasting van ons huis (zendmasten vlakbij en soms tot 38 Wi-Fi velden meetbaar) de oorzaak kon zijn ben ik onze zolder richting zendmast gaan bufferen met wat ik nu als 24-Hours Bioniet aanbied op mijn website http://www.dooozz.nl. Vervolgens heb ik me gericht op een speciale slaapbioniet voor de slaapkamer waarbij ik de bioniet (orgoniet van biologisch materiaal i.p.v. epoxiehars) met kruiden en edelstenen speciaal ‘programmeerde’ op diepe ontspanning. Dit bleek een gelukkige toevalstreffer die ons slaappatroon rigoureus verbeterd heeft. Mijn partner (en ik) sliep weer en hoefde niet aan de slaapmedicatie en een bijzondere bijwerking was dat de diepe slaap waarin we weer kwamen een enorm heilzaam effect had op mijn elektrohypersensitiviteit.
Alleen in de diepe slaap kan je lichaam echt recupereren en sta je ’s morgens fit op. Met een voorloper van de zak-bioniet, de City Disc was mijn elektrohypersensitiviteit de afgelopen jaren met ca 40 a 50% afgenomen. De resterende gevoeligheid en klachten verdwenen binnen minder dan drie weken, dankzij wat nu de DOOOZz Sleep Natural Bionite is geworden. Niet alleen wijzelf hebben er baat bij, maar ik heb inmiddels een hele waslijst aan dankbetuigingen van mensen ontvangen die dezelfde ervaringen hebben. Daarnaast ontvang ik onverwachte berichten als genezing van klachten waar ze jaren mee rond hadden gelopen.
Je kunt als elektrohypersensitief een simpele spierreflextest doen om te zien of je spininversie hebt door iemand tegendruk te laten geven wanneer je rechtop zittend in een stoel je arm strekt en deze omhoog beweegt. Neem daarna een suikerklontje in de vuist van je gestrekte arm en duw opnieuw omhoog tegen de hand van je partner. Wanneer je minder energie hebt is dat een goed teken. Wanneer je er juist meer kracht door krijgt wijst dat doorgaans op spininversie. In Israël vond men een frequentieapparaat uit om spininversie te keren. Echter zodra zo’n therapiesessie is afgelopen en de stralingoceaan doorspoelt je opnieuw, dan treedt de spininversie (en de klachten) na korte tijd weer op. De enige manier om duurzaam sterk genoeg te worden in je levensveld is middels bescherming door een schoon non-toxisch orgonveld hetgeen je nog extra kunt voeden met qi-gong trainingen die zich speciaal op de jing-qi richten. Het maakt voor je leven een verschil van dag en nacht.

Adamah is cultuurfilosoof, energietrainer, auteur en ex-antistralingactivist. In 2014 richtte hij het bedrijf DOOOZz op dat bioniet produceert, een variant orgoniet die enkel natuurlijk basismateriaal gebruikt afgestemd op verschillende doelen. Adamah genas hiermee zelf van extreme elektrohypersensitiviteit en helpt sindsdien bijna dagelijks mensen met stralingklachten. Hierbij verhelpt hij vooral hun slaapproblemen waardoor hun leven en gezondheid sterk verbeteren. Zijn websites zijn: http://www.dooozz.nl (Bioniet) en http://www.adamah.nl (PEZ-trainingen)

Geplaatst in News door Benjamin Adamah

x Straling en elektrosmog: x een groeiend probleem voor kinderen en onszelf!?

In een recente documentaire die ik zag op YouTube (hieronder youtube(1) vertelt een Canadees jongetje dat hij zo’n hoofdpijn heeft als hij van school komt. Als zijn moeder gaat kijken naar wat er dan verandert is in de schoolsituatie, blijkt er maar één aanwijsbare oorzaak te zijn. De school is overgestapt op WIFI..! Kijk het filmpje hieronder. Straling is een groeiend probleem wat steeds meer in het middelpunt van de belangstelling komt te staan. We weten allemaal dat de overheid de frequenties voor een 4e generatie snel internet heeft geveild en de gevolgen daarvan zijn volledig ongewis.
In een uitzending van Zembla van 1 juni 2012(2) concludeerde de journalist al een vreemde tendens. Wetenschappelijke rapporten die beweren dat dergelijke straling ongevaarlijk voor de volksgezondheid zijn, worden voor 90% gefinancierd door de grote telecombedrijven. Terwijl onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek spreekt van mogelijke DNA schade tot en met het waarschuwen tegen een uitbraak van hersentumoren. De WHO waarschuwt landen dat straling afkomstig van mobieltjes en draadloos internet mogelijk kankerverwekkend kan zijn(3).

Het onderwerp straling interesseert mij al ruim acht jaar. Behalve als kritische ouder ook beroepsmatig als natuurgeneeskundig therapeut. Steeds meer [over]gevoelige mensen verschijnen in mijn praktijk bij wie natuurlijke preparaten minder effectief worden. Bij mijn cliënten heb ik waargenomen dat straling verstorend werkt. Het is een stressfactor, die de communicatie tussen de cellen verstoort, waardoor voedsel slechter wordt opgenomen en het immuunsysteem ondermijnd. Mensen hebben meer last van allergieën, verkoudheden en longproblemen, die slecht overgaan.

Enkele bronnen van EMS, elektro-magnetische stralIng

Wat is straling?
De zon straalt energie uit waarvan een gedeelte zichtbaar is als licht. Een ander gedeelte is niet zichtbaar, maar wel voelbaar. Als we te lang in de zon zitten verbrandt onze huid en wordt deze bruin. Dat is een volkomen natuurlijke reactie en in principe ongevaarlijk, mits je niet teveel in één keer verbrandt. Radioactieve straling is bekend. Door middel van kernsplitsing komt er intense straling vrij die in een hoge dosis menselijk weefsel letterlijk verbrand. Röntgen, magnetrons en MRI scans zijn ook bekend. Minder bekend is dat WIFI zich op dezelfde bandbreedte begeeft van de zo genoemde microgolven(4).

Vergelijking van het absorptieniveau van EMS (electro magnetische straling) in schedels van jongeren en volwassenen.
Vergelijking van het absorptieniveau van EMS (electro magnetische straling) in schedels van jongeren en volwassenen.
En juist die microgolven had men nooit moeten toelaten in de communicatie-industrie omdat microgolven als eigenschap hebben dat het water beïnvloedt..! Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water, maar onze hersenen voor 70%! Alle chemische en elektrische signalen die het lichaam van jezelf en je kind gebruikt, zitten op dezelfde bandbreedte als de WIFI en maken gebruik van de geleiding van water. Je kunt je voorstellen dat dit een stress factor is voor het lichaam die wetenschappelijk is bewezen (5). Geen wonder dat er een flink legertje hypersensitieve kinderen is ‘ontstaan’, waarschijnlijk mede, als gevolg van de 24/7 blootstelling aan deze vorm van straling.

Waarom is het gevaarlijk?
Aangezien microgolven de geleiding van het water in het lichaam ongunstig beïnvloeden is er gaandeweg een situatie ontstaan waarin bescherming belangrijk wordt. Kinderen zijn hier extra gevoelig voor. Bovenstaande plaatjes zijn gemaakt met een infrarood camera (6) en laten de belasting zien van een mobiele telefoon na vijf minuten bellen. De straling gaat door de schedel heen en warmt de daarin aanwezige eiwitten op. Een volgroeide schedel biedt duidelijk meer weerstand.

We hadden al de straling afkomstig van radiozenders, radar en het GPS systeem, maar sinds de komst van de mobiele telefonie is het prijs. De intensiteit is toegenomen en de meeste mensen zijn onvoldoende op de hoogte van de mogelijke risico’s die deze soort van straling met zich meebrengt (7).
Het probleem van straling is dat je het niet ziet en alleen gevoelige mensen nemen de straling waar. Helaas wil dat niet zeggen dat het er niet is en dat je er dus geen last van hebt.

De 5 meiden die met hun WiFi-experiment op tuinkerszaadjes de wereldpers haalden.
De 5 Deense meiden die met hun WiFi-experiment op tuinkerszaadjes de wereldpers haalden.
Wordt er iets aan gedaan?
Het officiële standpunt van de Nederlandse overheid is dat straling niet gevaarlijk is want er zou onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor zijn. Net als asbest [tot 1978] en teer in sigaretten [2003 eerste schadevergoeding] bestaat het probleem niet totdat de publieke opinie er genoeg van heeft en eist dat het bestaat.

Andere landen ‘lijken’ minder naïef. In Frankrijk is het sinds kort verboden voor schoolkinderen tot 14 jaar om een mobiele telefoon bij zich te dragen op school vanwege de mogelijk schadelijke gevolgen. In Oostenrijk is de intensiteit van de masten met een factor 100 teruggedraaid, vanwege mogelijk gevaar voor de volksgezondheid en ook in Duitsland is men er zeer kritisch over.

Recent deden een stel schoolkinderen (foto) in Denemarken zelfstandig onderzoek naar de gevolgen van straling. (Zie dit artikel HIER) Onder de noemer het waterkers experiment werden twee opstellingen gemaakt. Eentje waarin waterkers werd blootgesteld aan straling door wifi en eentje zonder. Het resultaat zie je hieronder.

waterkers wifi experiment deens denemarken

Naar aanleiding hiervan heeft de Deense overheid besloten om dit grondig na te zoeken en het experiment in een laboratorium over te doen.

De Michaelschool te Leeuwarden is als eerste Vrije school van Nederland stralingsvriendelijk! Het komende half jaar worden hier de eerste ervaringen opgedaan met behulp van de innovatieve technologie van Floww International.
Deze hebben een zogenoemd schoolFloww set neergezet. Met behulp van een antennesysteem en een transformator wordt schadelijke straling omgezet in ‘goede’ (niet-schadelijke) straling, vergelijkbaar met natuurlijke frequenties.
Zelf dan maar preventie?
Ongevraagd worden we met zijn allen in meer of mindere mate 24 uur per dag 7 dagen in de week bestraald. Niemand wil de vrijheid die het internet en de mobiele telefoon biedt opgeven maar enige preventie lijkt wel op zijn plaats. Je gaat immers toch ook niet zonder gordel om in je auto zitten?

Telefoneer met een Dect of een GSM altijd van je oor af. Gebruik het liefst de speakerfunctie. Een telefoon tegen het oor, geeft al na een paar minuten een warm oor. Dat is al een teken dat er iets is veranderd.
Plaats een wekkerradio minimaal 3 meter van je hoofd af, want een wekkerradio geeft net als de DECT-telefoon een krachtige pulsatie je kamer in. Veel beter is een wekker op een batterij! Een mobieltje hoort echt niet onder je kussen of naast je bed!
Waterbedden, ijzeren veren in het matras en dynamo’s om je matras te stellen, veroorzaken een magneetveld en dat verstoort op den duur de diepe nachtrust. Een elektrische deken is minstens zo schadelijk als dichtbij een hoogspanningsmast wonen. Een hete kruik is ook lekker warm.
Verwijder de magnetron uit het huis! De straling van het apparaat neemt niet af na gebruik! Voedsel dat bereidt is in de magnetron bevat nog wel calorieën maar bevatten zeer weinig opneembare vitamines en mineralen. De levensenergie in het voedsel is aangetast..
Radicaal maar het werkt wel; zet de hoofdschakelaar ’s nachts uit of álle groepen, behálve die waar de koelkast op staat.
Zet het draadloze modem elke avond uit en het liefst alle apparaten die niet meer gebruikt worden. Apparaten in slaap- of stand-by stand gebruiken niet alleen stroom, maar creëren allemaal een ongewenst magnetisch veld!
Loop regelmatig met blote voeten op de aarde of op het zand, want door het contact met de aarde, kan ons lichaam overtollige spanning afvoeren.

Bron: Hayo Bol
Noten:
1 http://www.youtube.com/watch?v=V1yJLyi3n7U
2 zembla 01-06-2012 http://www.youtube.com/watch?v=CC-Cpa3TTz4
3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1775882/
4) http://niburu.co/index.php?option=com_content&view=article&id=5720%3Aalarmerende-cijfers-over-gevaren-van-wifi-voor-meisjes&catid=17%3Agezondheid&Itemid=30#.UhsY-E9ssRc.facebook
5) http://rense.com/general96/trower.html onderaan
6) http://www.infraroodscreening.com/
7) http://www.umtsmasten.nl of http://www.antenneregister.nl/register/Map.aspx

Algemene informatie:
http://www.floww.com/nl
http://www.hayobol.nl/straling

Proven harmful effects of EMF radiation

http://www.youtube.com/watch?v=Tg_KTrn0idA en http://www.stopumts.nl/doc.php/Verhalen/88/redir
http://www.stichtingehs.nl/
http://www.nibe.org/nl/webshop/Electrostress-Gezondheid
http://nos.nl/artikel/546844-belgie-verbiedt-kindergsm.html

Hayo Bol geeft lezingen waaronder eentje onder de titel: Straling het nieuwe asbest? (zie http://www.hayobol.nl/agenda/lezingen)

5 natuurlijke remedies tegen verkoudheid en griep

Is die sluimerende griep of verkoudheid nu toch de kop aan het opsteken? Of probeer je hem uit alle macht niet toe te laten slaan met een hele rits vitaminepillen? Er zijn ook natuurlijke manieren om je weerstand te verhogen zodat je sneller opknapt bij een griep of verkoudheid, of -nog beter- die bacillen zo min mogelijk de kans te geven.

1. Zink uit je voedsel

Behalve vitamine C, is zink ook een goed hulpmiddel om sneller op te knappen. Volwassenen hebben baat bij 20-40 mg zink per dag. Etenswaren waar zink in zit zijn onder andere : spinazie, pompoenpitten, noten (vooral cashewnoten), pure chocola, bonen en champignons. Voor de vlees- en viseters; er zit zink in rund- en lamsvlees en oesters.

2.Verzachtende drank bij een zere keel en hoest

De werkzame ingrediënten in deze warme drank zijn: kurkuma, honing, citroen en gember. Kurkuma is ontstekingsremmend, honing en citroen zijn verzachtend. Gember staat in de Chinese geneeskunde al langer bekend als wonder wortelknol, en dit is nu ook vanuit wetenschappelijk onderzoek aangetoond: het bevat ontstekingsremmende stoffen en werkt ook pijnstillend.
De drank is makkelijk te maken, want meer dan heet water, een schijf citroen, een stuk verse gember, een stuk verse kurkuma (of een snuf in poedervorm) en een theelepel (biologische) honing heb je niet nodig. Even doorroeren en klaar.

3. Voorkom infecties en virussen

Niet iedereen zal blij worden van het idee, maar knoflook -en vooral rauw en vers- is een natuurlijk antibioticum. Aan knoflook wordt al langer een heilzame werking toegeschreven tegen hoge bloeddruk, aderverkalking en allerlei schimmels. Het is vooral een antioxidant waarvan de zwavelhoudende componenten bacteriedodend werken. Dun gesneden in olijfolie of honing en 3x daags nuttigen, als het kauwen op een rauwe knoflookteen je te ver gaat. Uiteraard kun je knoflook ook gekookt in gerechten verwerken of knoflooktabletten nemen.

4. Verstopte neus en overtollig slijm

Je hebt hem vast al vaker gehoord: stomen! Druppel een mix van essentiële oliën bestaande uit pepermuntolie, lavendelolie, citroenolie en eucalyptusolie in een kom heet water, gooi een handdoek over je hoofd en inhaleer. Snuit daarna een paar keer goed je neus. Je kunt ook een rub maken met dezelfde oliënmix en een neutrale ‘vaste’ olie zoals kokosolie. Smeer boven je borst of op je voorhoofd.

5. Soep waar je van opknapt

Het wordt vaker gezegd: je moet bij griep kippensoep eten. Of dat bij iedereen effect heeft is nog maar de vraag, maar wat in elk geval geen kwaad kan is gezond eten, luisteren naar je lichaam en wat het qua voeding aankan. Gebruik de volgende ingrediënten voor het al dan niet maken van soep: ui, knoflook, gember, citroen/limoen en veel groente.
Zorg bij griep in ieder geval voor voldoende rust en houd je vochtgehalte op peil in de vorm van water en kruidenthee, dan ben je in no time weer fit.

Kom je er nog niet uit?

Autisme een herstelbare metabole stoornis

autismeAutisme werd lang beschouwd als een mysterieuze ziekte van de hersenen die genetisch bepaald was en waar men niets aan kon doen. Onderzoek heeft ondertussen aan het licht gebracht dat autisme geen ‘hersenziekte’ is, maar een metabole stoornis in heel het lichaam als gevolg van onder anderen spijsveteringsstoornissen, een verstoorde darmflora, allergie, auto-immuunziekte, infecties, ontstekingen, gebrek aan energie in de cellen, te veel giftige stoffen, een slechte ontgiftiging en een gebrek aan bepaalde nutrienten.

Sommige kinderen zijn genetisch vatbaarder voor deze metabole problemen, maar dat betekent niet dat autisme genetisch  vastligt. Al deze metabole stoornissen die samen de hersenfuncties beschadigen kunnen namelijk hersteld worden met voeding, leefstijl en voedingsstsupplementen.

Meer weten? info@natuurpraktijkaurora.nl
Alie Wouda
Natuurpraktijk Aurora
Vreedepeelweg 4 Beringe
0641979844

De rol van de neurotransmitters

Neurotransmittors

Neurotransmittors

Dopamine, Acetylcholine, Gaba en Serotonine

We hebben allemaal ons karakter, onze natuur, die voor het overgrote deel bepaalt wie wij zijn en hoe wij functioneren, reageren, wat ons talenten zijn of wij houden van rust of net van actieve ontspanning. Dit wordt voor een groot stuk bepaald door de neurotransmittor die bij ons van nature dominant aanwezig is. De 4 hoofdneurotransmittors zijn dopamine, acetylcholine, serotonine en GABA, hiervan zijn dopamine en acetylcholine de activerende en serotonine en GAB A de rustgevende.

Er is steeds 1 neurotansmittor die domineert. Balans met de andere neurotransmittors is noodzakelijk voor een goede psychische evenwichtige gezondheid. De tabel hieronder geeft weer  in welk deel van de hersenen de verschillende neurotransmittors meest actief zijn en welke karaktereigenschappen ze ieder respectievelijk activeren.

4 hoofd-neurotransmittors Karaktereigenschappen per type Rol neurotransmittor
Activerende
Dopamine – Sterke wil, rationeel, nauwkeurig- Minder gevoelig– Kritisch

– Energiek, uitdagingen

– Extravert

Voorhoofdskwab (werkgeheugen)- Regelt elektrische spanning in hersenen– Regelt bloeddruk, kracht, stofwisseling en spijsvertering

– Genereert energie voor beweging, intelligentie, stellen van doelen, langetermijnplanning , concentratie

Acetylcholine – Zintuigelijk werk , optimisten-          Creatief, nieuwe ideeën- Snelle denkers- Gevoelig, houden rekening met anderen– Idealisten, wereldverbeteraars

– Avontuurlijk

Pariëtale kwab (korte termijngeheugen)- snelheid van hersenactiviteit– smeermiddel voor energie en informatiestromen

– geleiding van zenuwprikkels

– aanmaak myeline

– stimuleert creativiteit

Rustgevende
GABA – Stabiel persoon, kalm,         consequent, vriendelijk en zorgzaam- Trouw, van hun woord, objectief- Introvert of extravert– Structuur en organisatie

– Verzorgers en beschermers

Temporale kwab (het verbale geheugen)- Natuurlijk valium voor de hersenen– Produceren endorfinen

– Reguleert hersenritme zodat deze  op een stabiel tempo functioneren

– Reguleert geheugen en taalfuncties

Serotonine – Leven in het NU- Gevoelige opmerkzame mensen– Rustig avontuurlijk, houden van uitdagingen

– Genieten van  uitrusten en eten

Achterhoofdskwab (visuele geheugen)- Geeft gekoesterd gevoel– Reguleert vermogen om de hersenen te laten uitrusten

– Stuurt visuele proces

– Hersynchroniseerd hersenen (links-rechtcoordinatie)

Ten gevolge van chronische stress, burn-out, ziekte (chronisch of acuut), trauma en de leeftijd  zijn het voornamelijk de activerende neurotransmittors die uitgeput geraken.    Hierdoor ontstaat vermoeidheid waarbij veelal vastgesteld wordt dat er een vermindering is van de aanmaak van de neurotransmittors Dopamine en Acetylcholine. Aan de hand van de  lijsten van Braverman kan je jouw persoonlijkheidstype bepalen.    Je bepaalt de dominante natuur enerzijds en de eventuele deficiënties anderzijds.

Met orthomoleculaire middelen kunnen we vervolgens eventueel voedingsstoffen aanreiken die de neurostransmittors gaan voeden. De natuurlijke stofwisselingsprocessen worden ondersteund waardoor de balans in de neurotransmittors hersteld wordt met als gevolg een beter mentaal evenwicht.

logoennaam

Bron: energetica natura

Neurotransmitter profielbepalingen

Neurotransmitters-BalanceHet doel van deze profielbepaling is om een inzicht te krijgen in de kracht en verzwakking van het neurobiochemische systeem. Bij ieder neurotransmitterprofiel, ook wel natuur genoemd, hoort een reeks aan kenmerken. Door herstellen van één of meerdere verzwakte neurotransmitterprofielen kan in de basis het heelwordingsproces worden versterkt.

Neurotransmitters zijn boodschapperstofjes die via een elektrisch signaal van zenuw (neuron) tot zenuw worden getransporteerd (transmit). Deze stofjes zijn cruciaal voor ons algehele welzijn.

Belangrijke neurotransmitters zijn o.a.:

  1. Serotonine
    Serotonine is de stemmingsregulator van ons lichaam en is een voorstof van melatonine. Serotonine is vooral een kalmerende en regulerende neurotransmitter. Onbalans in serotonine is verantwoordelijk voor een groot aantal klachten zoals depressies, verdriet, eetstoornissen en slaapproblemen. Obsessief en compulsief gedrag hangt samen met een te veel aan serotonine in de hersenen.
  2. Dopamine
    De neurotransmitter dopamine is belangrijk voor gezonde assertiviteit, seksuele opwinding, een sterk immuunsysteem en een optimaal functionerend zenuwstelsel, belangrijk om angst te remmen. Het dopaminegehalte wordt snel verlaagd door stress of slaaptekort
  3. Acetylcholine
    Acetylcholine creëert activerende impulsen in het centrale zenuwstelsel waar het o.a. belangrijk is voor de geheugen- en intellectuele functies. Acethylcholine beïnvloedt ook het hart en de controle over de willekeurige skeletspieren. Een vermindering van acetylcholine leidt tot verminderde alertheid, aandachtsproblemen en moeilijkheden bij het onthouden van nieuwe informatie.
  4. GABA
    GABA is een neurotransmitter die andere zenuwcellen remt in hun activiteit en wordt voornamelijk geassocieerd met rust. De remmende werking op andere zenuwcellen neemt toe, waardoor je je ontspannen en rustig voelt.
    Een tekort aan GABA zorgt ervoor dat de spieren niet kunnen ontspannen, dat de hersenen blijven racen en dat het vermogen om rustig na te denken en te handelen ernstig verstoord raakt.

Serotonine en GABA zijn z.g. remmende neurotransmitters, dopamine en acetylcholine werken stimulerend.

Neurotransmitter profiel bepaling

Welke neurotransmitters zijn bij jou overactief en welke onder de maat?

De Braverman Neurotransmitter Profielbepaling geeft je inzicht in de kracht en verzwakking van het neuro-biochemische systeem. Bij ieder ‘neurotransmitterprofiel’, ook wel natuur genoemd, hoort een reeks kenmerken.

Om deze test te maken moet je wel even de tijd en rust nemen. De test toont je wat je dominante én je verzwakte ‘natuur’ is, waardoor je bewust kunt worden van je disbalans. Dat is de basis van het genezingsproces; door herstel van verstoorde neurotransmitter functies en en aangepaste leefgewoonten kan deze in gang worden gezet.

Braverman

Wat te doen? Stuur een bericht naar info@natuurpraktijkaurora.nl

PNEI wat is het?

Psycho-Neuro-Endocrino-Immunologie (PNEI) bestudeert de communicatie tussen en binnen het centrale zenuwstelsel, het endocriene systeem (hormoonstelsel) en het immuunsysteem. Bij PNEI kijken wij of het brein (besturingsmotor) de juiste brandstof krijgt. Hiervoor gebruiken wij de Neuro-Brain Balance Test. Deze test geeft een inzicht in de werking van jouw neurotransmitters. Neurotransmitters zijn communicatie-moleculen die van essentieel belang zijn voor het samenwerken van de verschillende systemen in ons lichaam. Deze neurotransmitters hebben een belangrijk effect op je lichamelijke- en mentale fitheid, immuunsysteem, geheugen, hormoonproductie, concentratie en focus. De juiste voeding en supplementen, de juiste beweging en mentaal evenwicht zorgen voor de juiste brandstof, die nodig is voor een goed functionerende neurotransmissie in je brein en lichaam.

Neuro-Brain Balance Test

Mindfulness dor Alie Wouda

Mindfulness- trainingen door Alie Wouda van              Natuurpraktijk Aurora

De Neuro-Brain Balance Test geeft een inzicht in de werking van de belangrijkste neurotransmitters. Een verstoorde neuro-biochemische balans wordt veroorzaakt door een onevenwichtige verhouding van de neurotransmitters. Het behouden van een evenwicht tussen de neurotransmitters is van groot belang voor een goede mentale en lichamelijke vitaliteit. Dr. Eric Braverman heeft deze test (profielbepaling) ontwikkeld. De test bestaat uit twee delen met vragen die uitsluitend beantwoord kunnen worden met Eens of Oneens. Het eerste deel geeft inzicht in wat voor type mens je bent. Het laat zien welke neurotransmitter(s) in jouw systeem dominant aanwezig is/zijn. Het tweede deel bepaalt of er biochemische tekorten zijn in één of meerdere neurotransmitters. De neurotransmitter met het hoogste tekort leidt het meest waarschijnlijk tot klachten. De testresultaten worden in een consult besproken. Hierin geven wij aan wat de gevolgen zijn van de geconstateerde tekorten. Je ontvangt hiervan een analyse met achtergrondinformatie zodat je het thuis nog een rustig kunt nalezen. Met een gericht advies op het gebied van leefstijl, voeding en supplementen (vitaminen/mineralen) kunnen de tekorten worden aangevuld en een optimale gezondheid worden bereikt. Periodiek wordt deze test herhaald om de voortgang te kunnen monitoren en het supplementenadvies te kunnen bijsturen.

Een verstoring in het mechanisme van de neurotransmitters kunnen klachten geven

  • Ademhalingsproblemen
  • Angstverschijnselen
  • Burnout / overspanning
  • Chronische pijn
  • Stress– en stressgerelateerde klachten
  • (Herhaalde) Somberheid
  • Piekeren
  • Onzekerheid
  • Vermoeidheid, slaapklachten
  • ADHD
  • Concentratieproblemen
  • Dyslexie
  • ADD
  • etc.

Wilt u weten welk mensbeeld u bent? of neem contact met met op info@natuurpraktijkaurora.nl

Mindfulness is dan zeker iets voor u

Data van curcussen

GRIEPSPUIT wel of NIET

Vitamine D veel beter dan vaccins tegen griepinfectiesgriepprik-2015-1024x768

Als wetenschappers erachter komen dat iets beter werkt tegen griep dan vaccins, zou je verwachten dat ze het bekend maken, toch? Want gaat het niet om het beschermen van kinderen en volwassenen tegen de griep?
Een medische test, geleid door Mitsuyoshi Urashima en uitgevoerd door het Departement van Moleculaire Epidemiologie van de Jikei University School of Medicine in Tokio, heeft uigewezen dat vitamine D extreem efficiënt is in het voorkomen van griepinfecties bij kinderen.
Bij de test is gekeken naar een willekeurige, placebo-gecontroleerde populatie van 334 kinderen, waarvan de helft 1.200 IE (Internationale Eenheid) aan vitamine D3 per dag kreeg voorgeschoteld. Kortom, het ging om een nauwkeurige test, waarbij de gouden standaard methode is gehanteerd.
31 van de 167 kinderen in de placebo-groep kregen griep gedurende de vier maanden durende studie. Slechts 18 van de 168 kinderen in de vitamine D-groep kregen griep. Dit betekent dat vitamine D verantwoordelijk was voor een absolutie reductie van circa acht procent.
Griepvaccins behalen slechts een reductie van één procent volgens het laatste wetenschappelijke bewijs.
Dit betekent dat vitamine D acht keer effectiever blijkt in het voorkomen van besmetting met het griepvirus bij kinderen dan vaccins.
Om dit goed te kunnen onderbouwen, zou een medische test gedaan moeten worden waarbij vitamine D supplementen en griepvaccins met elkaar worden vergeleken. Een bepaalde groep patiënten krijgt een vitamine D placebo, een andere krijgt een echt vitamine D supplement (2.000 IE per dag), groep 3 krijgt een griepvaccin en groep 4 krijgt een passieve injectie.
Helaas zal een dergelijke test nooit worden uitgevoerd, omdat vaccin-lobby’s al weten dat de test zal uitwijzen dat hun vaccins allemaal waardeloos zijn. Dus onderwerpen ze vaccins nooit aan enig wetenschappelijk onderzoek, waarbij vaccins dan bijvoorbeeld kunnen worden vergeleken met vitamine D.
Opvallend is voorts dat vitamine D astma bij kinderen sterk doet terugdringen.
Vaccin-lobby’s volgen geen echte wetenschap
Zou de medische wereld niet gelijk vitamine D aan moeten bevelen, nu we weten dat vitamine D3 een krachtig middel is om griep te voorkomen?
Natuurlijk zouden ze dit moeten doen, maar ze doen het niet. Binnen de medische wereld gaat het niet om het voorkomen van griep. De vaccin-lobby’s zijn louter geïnteresseerd in het gebruiken van griep als een excuus om zoveel mogelijk mensen te vaccineren, ongeacht of zulke vaccins bruikbaar of veilig zijn.
Zelfs als vitamine D 100% van de griepinfecties zou kunnen voorkomen, zouden ze het nog steeds niet aanbevelen.
Waarom? Omdat ze niet geloven in voeding. Dat druist in tegen hun opleiding, die stelt dat voedingsstoffen nutteloos zijn en dat alleen medicijnen, vaccins en operaties tellen als echte geneesmiddelen.
De vaccin-lobby’s promoten een medisch dogma in plaats van dat ze echte oplossingen aanbieden aan patiënten. En hoe zouden zoveel ‘slimme’ mensen het mis kunnen hebben?
Dat is nu net de geschiedenis van de wetenschap. Heel veel hele slimme mensen blijken het veelvuldig mis te hebben en zo gaat de wetenschap langzaam vooruit. Een nieuw idee strijdt met een oude assumptie en nadat alle voorstanders van het oude (foute) idee zijn verdwenen, komt de wetenschap krakend en piepend weer een stapje vooruit, zich een weg banend door een bepaalde dogmatische weerstand.
Je ziet dit beeld ook in de kanker-industrie, met bijvoorbeeld kruiden en voedingsstoffen. Elke keer wanneer een voedingsstof in beeld komt waarmee kanker kan worden opgelost en media-aandacht krijgt, (wat niet vaak voorkomt), zeggen doktoren dingen als: “Dit zouden we patiënten kunnen geven na de chemotherapie.” Maar nooit als vervanging van de chemo.
Veel doktoren en medische wetenschappers zijn simpelweg niet in staat om buiten de doos te denken, waar hun hersenen in zijn geduwd door jaren van de-educatie op medische scholen. Wanneer ze voorts bewijs zien wat precies het tegenovergestelde is van wat ze geleerd hebben, zetten ze het simpelweg van zich af.
“Het feit dat een mening algemeen geaccepteerd wordt, is geen bewijs dat het niet ronduit absurd is. In het licht van de naïviteit van het gros van de mensen is een overheersend geloof eerder gek dan aannemelijk.” – Bertrand Russell
Medische tijdschriften als beschermers van onwetendheid
Medische tijdschriften functioneren niet zozeer als bakens van wetenschappelijke waarheid, maar als verdedigers van het pseudowetenschappelijk dogma. Als je een rapport gepubliceerd wilt zien in veel van de medische tijdschriften, moet het voldoen aan de verwachtingen en de geloofsovertuigingen van de redacteur van die bladen. Derhalve wordt de vooruitgang van wetenschappelijke kennis in elk tijdschrift gelimiteerd door de huidige overtuigingen van slechts één persoon.
Baanbrekend onderzoek dat de status quo betwist wordt meestal geweigerd. Alleen die rapporten worden geaccepteerd voor publicatie die de huidige overtuigen van de redactie bevestigen. Dit is één van de redenen waarom de medische wetenschap zo langzaam vooruitgang boekt.
Studies die aantonen dat vitamine D efficiënter is dan vaccins, zullen het daglicht nimmer zien binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Gelukkig heeft het American Journal of Clinical Nutrition de publicatie van dit onderzoek door Mitsuyoshi Urashima wel geaccepteerd. De meeste medische tijdschriften zouden het echter niet aandurven.
De medische tijdschriften worden namelijk voornamelijk gefinancierd door de farmaceutische industrie. En Big Pharma wil geen studies zien waarbij vitamines worden gepromoot, ongeacht hun wetenschappelijke bijdrage. Zelfs als vitamine D Amerika miljarden kon besparen aan ziektekosten (wat mogelijk is), wil de industrie niet dat vitamine D ook maar enige wetenschappelijke steun krijgt, omdat producenten van medicijnen vitamine D niet kunnen patenteren. Het is al beschikbaar voor iedereen.
Mettertijd wordt vitamine D erkend als een middel om griep te voorkomen, maar voor nu gaan we nog even gebukt onder de propaganda van een industrie die de wetenschap achter zich heeft gelaten en nu een naald vereert.

Afspraak maken? info@natuurpraktijkaurora.nl
Bron: Naturalnews.com