Neurotransmittors

Dopamine, Acetylcholine, Gaba en Serotonine

We hebben allemaal ons karakter, onze natuur, die voor het overgrote deel bepaalt wie wij zijn en hoe wij functioneren, reageren, wat ons talenten zijn of wij houden van rust of net van actieve ontspanning. Dit wordt voor een groot stuk bepaald door de neurotransmittor die bij ons van nature dominant aanwezig is. De 4 hoofdneurotransmittors zijn dopamine, acetylcholine, serotonine en GABA, hiervan zijn dopamine en acetylcholine de activerende en serotonine en GAB A de rustgevende.

Er is steeds 1 neurotansmittor die domineert. Balans met de andere neurotransmittors is noodzakelijk voor een goede psychische evenwichtige gezondheid. De tabel hieronder geeft weer in welk deel van de hersenen de verschillende neurotransmittors meest actief zijn en welke karaktereigenschappen ze ieder respectievelijk activeren.

4 hoofd-neurotransmittors	Karaktereigenschappen per type	Rol neurotransmittor
Activerende
Dopamine	– Sterke wil, rationeel, nauwkeurig- Minder gevoelig– Kritisch – Energiek, uitdagingen – Extravert	Voorhoofdskwab (werkgeheugen)- Regelt elektrische spanning in hersenen– Regelt bloeddruk, kracht, stofwisseling en spijsvertering – Genereert energie voor beweging, intelligentie, stellen van doelen, langetermijnplanning , concentratie
Acetylcholine	– Zintuigelijk werk , optimisten- Creatief, nieuwe ideeën- Snelle denkers- Gevoelig, houden rekening met anderen– Idealisten, wereldverbeteraars – Avontuurlijk	Pariëtale kwab (korte termijngeheugen)- snelheid van hersenactiviteit– smeermiddel voor energie en informatiestromen – geleiding van zenuwprikkels – aanmaak myeline – stimuleert creativiteit
Rustgevende
GABA	– Stabiel persoon, kalm, consequent, vriendelijk en zorgzaam- Trouw, van hun woord, objectief- Introvert of extravert– Structuur en organisatie – Verzorgers en beschermers	Temporale kwab (het verbale geheugen)- Natuurlijk valium voor de hersenen– Produceren endorfinen – Reguleert hersenritme zodat deze op een stabiel tempo functioneren – Reguleert geheugen en taalfuncties
Serotonine	– Leven in het NU- Gevoelige opmerkzame mensen– Rustig avontuurlijk, houden van uitdagingen – Genieten van uitrusten en eten	Achterhoofdskwab (visuele geheugen)- Geeft gekoesterd gevoel– Reguleert vermogen om de hersenen te laten uitrusten – Stuurt visuele proces – Hersynchroniseerd hersenen (links-rechtcoordinatie)

Ten gevolge van chronische stress, burn-out, ziekte (chronisch of acuut), trauma en de leeftijd zijn het voornamelijk de activerende neurotransmittors die uitgeput geraken. Hierdoor ontstaat vermoeidheid waarbij veelal vastgesteld wordt dat er een vermindering is van de aanmaak van de neurotransmittors Dopamine en Acetylcholine. Aan de hand van de lijsten van Braverman kan je jouw persoonlijkheidstype bepalen. Je bepaalt de dominante natuur enerzijds en de eventuele deficiënties anderzijds.

Met orthomoleculaire middelen kunnen we vervolgens eventueel voedingsstoffen aanreiken die de neurostransmittors gaan voeden. De natuurlijke stofwisselingsprocessen worden ondersteund waardoor de balans in de neurotransmittors hersteld wordt met als gevolg een beter mentaal evenwicht.