Alopecia areata

Haarverlies en ontsierende kale plekken op de hoofdhuid kunnen je sociale leven flink op de kop zetten. Schaamte, psychische klachten of sociaal isolement kunnen het gevolg zijn van deze vervelende klachten. Wat kan je doen als je alopecia areata hebt? Allereerst de feiten:image

Alopecia areata is een aandoening waarbij haarverlies optreedt, meestal op de hoofdhuid, maar komt ook voor op het lichaam.
Alopecia areata veroorzaakt meestal één of meer plekken van haaruitval.
Alopecia areata treft zowel mannen als vrouwen.
De oorzaak is onbekend, maar meestal gaat men uit van een auto-immuunreactie in combinatie met andere factoren.
Alopecea areata is een auto-immuunreactie  waarbij de haarfollikels ontstoken raken en de haren afstoten. Hierdoor kunnen lokale kale plekken ontstaan. De aandoening kan zonder behandeling binnen een jaar verdwijnen.

Wat zijn de oorzaken van alopecia areata?
Alopecia areata komt vaak voor naast andere auto-immuunziekten zoals schildklieraandoeningen, lupus of colitis ulcerosa. De diagnose of behandeling van deze aandoeningen lijkt echter niet van invloed op de aanwezigheid van alopecea areata.

Behandeling van Alopecia areata Alopecia areata

Met behulp van leefstijlaanpassingen kunnen het risico en de ernst echter aanzienlijk worden verminderd. Omdat er altijd sprake is van een ontstekingsreactie, kan de ontstekingsgevoeligheid van de hoofdhuid flink afnemen door het voedingspatroon aan te passen. Factoren die hierbij een rol zijn en de gevoeligheid voor Alopecia areata kunnen verhogen zijn:

Een hoge bloedsuikerspiegel: suiker jaagt de ontstekingsgevoeligheid enorm op door glycatie. Beperk de inname van suikers en snelle koolhydraten zo veel mogelijk.
Omega 6-vetzuren hebben een inflammatoire werking. Beperk dus de inname van o.a. koolzaadolie, zonnebloemolie, tarwekiemolie en soja-olie. Verhoog de inname van omega 3-vetzuren die ontstekingsremmend werkt.
Stoffen als gluten, caseïne en lactose tasten de darmwand aan, waarvan een leaky gut het gevolg kan zijn. Hierdoor komen afvalstoffen in het bloed, waardoor de kans op ontstekingen groter wordt.
Transvetten
Leefstijlaanpassingen: stop met roken, beweeg meer en doe aan stressreductie.
Vermijd het gebruik van cosmetica met giftige stoffen. Deze kunnen de hoofdhuid irriteren. In combinatie met een verhoogde ontstekingsgevoeligheid, kan dit ontstekingen opleveren. Wilt u er vanaf komen? Maak dan een afspraak

Navigatie door berichten

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: