Dit inkijkexemplaar geeft je een eerste indruk van de natuurlijke weg naar herstel.
Je ontdekt hoe het lichaam zelf beschikt over mechanismen die eetlust, bloedsuiker en vetverbranding reguleren — wanneer het systeem weer in balans komt.
Veel klachten ontstaan niet door gebrek aan wilskracht, maar doordat het lichaam langdurig in een overlevingsstand staat.
In het volledige boek leer je stap voor stap hoe je deze balans herstelt en het natuurlijke systeem van je lichaam weer activeert.
Voor praktische toepassing in het dagelijks leven, met volledige dagmenu’s en recepten volgens de paleo-principes, kun je ook mijn receptenboek gebruiken:
Alles wat rent, zwemt en vliegt aan VLEES, VIS, GEVOGELTE. NOTEN, ZADEN en EIEREN. GROENTEN en FRUIT.
Bekijk het receptenboek hier:
