Candidiasis

Wat is candidiasis?

In je buik leven allerlei kleine beestjes, zoals bacteriën en schimmels. De meeste zijn heel normaal en doen geen kwaad, zolang er genoeg goede bacteriën zijn om alles in balans te houden. Maar soms gaat het mis. Als je afweer zwak is, bijvoorbeeld door stress, slechte voeding of medicijnen zoals antibiotica, kan een schimmel genaamd candida te hard gaan groeien.

Wanneer candida de baas wordt in je lichaam, kan dat problemen geven. De schimmel maakt afvalstoffen aan die je ziek kunnen maken. Dit kan overal in je lichaam gebeuren: in je darmen, mond, huid, nagels, blaas en zelfs in je hoofd.

Hoe krijg je last van candida?

Candida kan om verschillende redenen gaan woekeren:

Veel suiker eten → Schimmels houden van suiker, dus als je veel snoept, groeit candida sneller.
Antibiotica slikken → Antibiotica doden niet alleen slechte bacteriën, maar ook de goede, waardoor candida vrij spel krijgt.
De pil of andere hormonen gebruiken → Hormonen kunnen de groei van candida bevorderen.
Veel stress of weinig slaap → Dit verzwakt je afweer, waardoor candida kan groeien.
Te weinig gezonde darmbacteriën → Goede bacteriën helpen candida onder controle te houden.

Welke klachten krijg je van candida?

Als candida te veel groeit, kun je allerlei klachten krijgen, zoals:

Moeheid → Je slaapt, maar voelt je nog steeds uitgeput.
Darmproblemen → Opgeblazen gevoel, diarree, verstopping of buikkrampen.
Jeuk of huidproblemen → Schimmel kan je huid irriteren en uitslag geven.
Hoofdpijn en duizeligheid → Door de afvalstoffen van candida kun je je ‘wattig’ voelen in je hoofd.
Slechte concentratie → Het lijkt alsof je niet helder kunt denken.
Terugkerende blaas- of vaginale infecties → Candida kan deze klachten veroorzaken.
Overgevoeligheid voor eten of geuren → Je kunt ineens slecht tegen parfum, rook of bepaald eten.

Emotionele en mentale oorzaken

Soms speelt er meer dan alleen voeding en medicijnen. Candida kan ook groeien als je veel boosheid of stress hebt. Als je het gevoel hebt dat je vastzit, dat je niet jezelf mag zijn of dat anderen je controleren, kan dat invloed hebben op je lichaam. Mensen met candida hebben vaak onbewust opgekropte emoties, zoals boosheid, verdriet of frustratie.

Bij de behandeling van candida is het daarom niet alleen belangrijk om op je eten te letten, maar ook om te kijken naar hoe je je voelt en hoe je met stress omgaat.

Wat kun je doen tegen candida?

Gelukkig kun je candida onder controle krijgen door goed voor jezelf te zorgen:

✅ Eet minder suiker en bewerkte koolhydraten (zoals wit brood, pasta en koekjes).
✅ Eet veel groenten en gezonde vetten (zoals avocado en olijfolie).
✅ Neem probiotica → Dit zijn goede bacteriën die helpen om candida te bestrijden.
✅ Vermijd stress en slaap genoeg → Rust helpt je lichaam herstellen.
✅ Kijk of je veel boosheid of verdriet vasthoudt → Praat erover of schrijf het van je af.
✅ Gebruik geen antibiotica als het niet echt nodig is.

Hoe weet je of je candida hebt?

Soms is het lastig om candida te herkennen. Je kunt het niet zomaar zien in een normaal bloedonderzoek. Maar er zijn manieren om het te testen, zoals een speciale bloedtest, kinesiologie of bioresonantie.

Als je veel van de genoemde klachten hebt, kan het goed zijn om eens te kijken of candida de boosdoener is.

📲 Heb je vragen? Stuur me een WhatsApp-bericht!

E-boeken: