Beta-Caroteen

Natuurlijke bronnen:

Groene bladgroente, worteltjes en andere oranje groente.

Eigenschappen:

Provitamine van vitamine A. Uit 1 beta-caroteenmolecuul kunnen 2 moleculen vitamine A ontstaan. Is wateroplosbaar.

Kan gunstig werken op/bij:

Carcinomen, m.n. longcarcinoom (Beta-Caroteen heeft een beschermend effect tegen longkanker, met name bij rokers).

Dosering:

6 tot 15 mg (komt overeen met 10.000 tot 25.000 i.e. vitamine A).

Bij pathologische processen kan de dosering vele malen hoger liggen.

Opmerking:

Beta-caroteen is veiliger dan vitamine A en heeft een extra anti-oxidantwerking. Het kan in zeer hoge doseringen gegeven worden; het is non-toxisch. Een teveel kan een oranje-gele verkleuring van de huid geven.