Bioflavonoiden (OPC’s, Rutine, Hesperidine)

Alias: Vitamine P

Natuurlijke bronnen:

Groene pepers, kool. Abrikozen, bramen, citroenen, gedroogde en verse pruimen, grapefruit, kersen, mandarijnen, sinaasappelen, witte druiven, zwarte krenten. Boekweit. Paprika, rozebottel, wijnruit.

Citrine, citrusbioflavonoiden, hesperidine, rutine.

Eigenschappen:

De voornaamste taak is ondersteuning van vitamine C. Een specifieke functie betreft het gezondhouden van het collageenweefsel en de zorg voor de elasticiteit en doordringbaarheid van de haarvaten, zodat deze nutrienten kunnen doorlaten en absorberen. Tevens werken ze als antistollingsfactor; ze belemmeren het breken van de haarvaten en het ontstaan van inwendige bloedingen. OPC’s zijn tevens zeer krachtige anti-

oxidanten.

Overbodige hoeveelheden worden via transpiratie en urine verwijderd.

Deficiëntie-symptomen:

Geneigd gemakkelijk te bloeden of gemakkelijk kneuzingen te krijgen. Collageenzwakte.

Kan gunstig werken op/bij:

Aambeien, arteriosclerose, artritis, atherosclerose, beroerte (apoplexia), diabetische vaatcomplicaties, ettering van de tandkassen, gewone verkoudheid, hemofilie, hoog cholesterol gehalte, hypertensie (hoge bloeddruk), hypoxie (te laag zuurstofgehalte), kneuzingen, leukemie, menstruatie, pneumonie (longontsteking), reumatiek, reumatische koorts, scheurbuik, schizophrenie, spataders, zweren.

Gebruik:

Bioflavonoiden werken effectiever als ze worden ingenomen met vitamine C.

Dosering:

Orthomoleculair:

citrus bioflavonoiden 500 tot 1500 mg; OPC’s 50 tot 200 mg.