Maandelijks archief: december 2024
Beschermd: Les 18: Hoe MasterYourMind Helpt bij het Herstellen van de Stresscyclus
Beschermd: 17: Het Verstoorde Stresscyclus: Vastzitten in Overlevingsmodus
Beschermd: Les 16: Het Stressreactieproces: Van Overleving naar Herstel met MasterYourMind
Beschermd: Les 15: Hoe Stress je Cellulaire Gezondheid Beïnvloedt en Hoe MasterYourMind Helpt
Beschermd: 14: De Vagus Zenuw en Hoe MasterYourMind Helpt
Beschermd: Les 13: Hoe MasterYourMind je helpt bij chronische stress:
Beschermd: Les 12: Symptomen van Systeemverstoring
les 11 Wat gebeurt er in je brein bij trauma?
Les 11: Wat gebeurt er in je brein bij trauma?
Trauma, stress of ziekte kan je brein verstoren, waardoor het limbisch systeem vastloopt in een vecht-, vlucht- of bevriesstand. Dit leidt tot overreacties op onschuldige prikkels, zoals geur, geluid of sociale situaties.
MasterYourMind helpt je brein opnieuw “herbedraden” zodat het normaal reageert en je bewuste keuzes kunt maken zonder angst of vermijding. Het herstelproces richt zich op herkenning, training en vrijheid, zodat je weer in balans komt en vanuit keuze kunt leven.
