Score-lijst ter bepaling candida syndroom

Het nut van de score-lijst bestaat enerzijds uit het verkrijgen van een vermoeden van systematische candida en anderzijds vormt het een uitstekende ondersteuning van de klinische levende-bloed-analyse. Bij hoge correlatie tussen het bloedmorfologisch onderzoek en de score-lijst wordt een trefzekere diagnose verkregen. ( lijst voor zowel man als vrouw )

Indien een symptoom van toepassing is, de score omcirkelen.

VOORGESCHIEDENIS SCORE

Heeft u een maand of langer tetracyclines (b.v. vibramycine) of andere anti-biotica gebruikt? 35
Heeft u ooit langer dan twee maanden, dan wel meer dan drie keer in een jaar, andere breed-spectrum antibiotica gebruikt tegen infecties van de lucht- of urinewegen, enz. ? 35
Zo, neen, heeft u dan wel eens een eenmalige kuur met een breed-spectrum antibiotica gevolgd? 6
Heeft u ooit in uw leven last gehad van regelmatig terugkerende prostatitis, vaginitis of andere problemen met de geslachtsorganen? 25
Hoe reageert u op parfums, insecticiden, synthetische geuren en andere synthetische stoffen? Matig tot ernstig 20
Weinig 5
Indien u schimmelinfecties had van huid en nagels, waren deze dan:
ernstig of hardnekkig 20
mild of matig 10
Verergeren uw symptomen op vochtige, drukkende dagen? 20
Heeft u de pil gebruikt?
meer dan twee jaar 15
tussen zes maanden en twee jaar 8
Heeft u ooit prednison, decadron of andere cortisonen gebruikt?
meer dan twee weken 15
minder dan twee weken 6
Heeft u vaak veel trek in zoetigheid? 10
Heeft u vaak veel trek in brood? 10
Heeft u vaak trek in alcoholische versnaperingen? 10
Heeft u in het algemeen veel last van tabaksrook? 10
Bent u zwanger geweest? 4

HOOFDSYMTOMEN CANDIDA SCORE *

Vermoeidheid of lethargie
Gevoel van uitputting
Geheugenzwakte
Onwerkelijk gevoel
Besluiteloosheid
Gevoelloosheid, branderige gevoelens
Slapeloosheid
Spierpijn
Spierzwakte, paralysis
Gewrichtspijn en/of gewrichtszwelling
Buikpijn
Constipatie
Diarree
Opgezette buik, flatulentie (winderigheid)
Fluor vaginalis, jeuk
Prostatitis
Impotentie
Libidoverlies
Endometriosis of onvruchtbaarheid
Krampen en/ of andere menstruatieproblemen
Premenstruele spanning
Huilbuien of angstaanvallen
Koude handen of voeten, en kil gevoel
Beverigheid, indien men honger heeft

KLEINE SYMPTOMEN
SCORE

Slaperigheid
Irritatie of nervositeit
Moeilijkheden met coördinatie
Gebrek aan concentratievermogen
Wisselende gemoedsstemmingen
Hoofdpijn
Duizeligheid, evenwichtsverlies
Druk boven de oren, gevoel alsof het hoofd is opgezet
Snel oplopen van blauwe plekken
Chronische huiduitslag of jeuk
Gevoelloosheid, tintelingen
Indigestie of maagzuurproblemen
Gevoeligheid of intolerantie voor voedingsmiddelen
Slijmerige ontlasting
Rectale jeuk
Droge mond of keel
Uitslag of blaren in de mond
Slechte adem
Onaangename geur voeten, haren of lichaam (wassen helpt niet)
Chronische neusverstopping of loopneus
Jeukende neus
Zere keel
Laryngitis, stemverlies
Pijn of gespannenheid in de borst
Piepen of dyspnoe
Vaak aandrang tot urineren
Branderig gevoel bij urineren
Vlekken voor de ogen of onregelmatig zicht
Regelmatige verkoudheden of chronische bronchitis
Branderige of tranende ogen
Recidiverende oorinfecties
Oorpijn of doofheid

*
Symptomen mild of soms aanwezig: 3 punten
Symptomen frequent en/of matig ernstig: 6 punten
Symptomen ernstig en/ of invaliderend : 9 punten

Middel om schimmel te behandelen? gebruik maken van 10% korting vul dan deze code in:0317878 Stimuleer ook meteen je lever, om de schadelijke stoffen van de schimmel af te voeren

Alie Wouda

Natuurpraktijk Aurora Vreedepeelweg 4
5986 NW Beringe

Kijkje in mijn praktijk

Geplaatst op 28 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

Voor de Praktijk

Iriscoop

Uitgang praktijk

Ruimte waar ik met de bioresonantie werk

Iriscoop

De microscoop voor LBA

in de praktijk

Praktijk

Loop-richting praktijk

Wachtkamer

Jaja er is gelukkig ook een toilet in de wachtkamer.

Wachtkamer praktijk

Ingang wachtkamer, wat los staat van de Praktijk

Parkeerplaats Praktijk

rij-richting auto om bij de Praktijk te komen

Praktijkadres achter het woonhuis op de Vreedepeelweg

Over mij

Geplaatst op 28 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

Academie voor Natuurgeneeskunde te Hilversum 1987-1995
Levende-Bloed-Analyse 2002 Den Haag 1 jaar
Kinesiologie 2000-2002 jaar Driebergen
Orthomoleculaire geneeskunde 2000-2004 4 jaar Laarne
Bioresonantie Budapest 2005-2008 (een scan van het lichaam om afwijkingen op te sporen)
Tijdens een Sabbatical in 2011 de immuno-histochemie opgezet in Tanzania
kPNI (klinische-psycho-neuro-immunologie) 2012 – 2014

Alie Wouda heeft na de analisten-opleiding eerst 15 jaar op de pathologie gewerkt; 5 jaar op de cytologie en vervolgens 10 jaar op de enzym-histochemie, dit alles om kanker op te sporen. Maar AW begon over kanker na te denken….. Waarom krijgt de een wel kanker en de andere niet. Wat voeding voor invloed heeft op het menselijk lichaam. Na een zoektocht om een antwoord hierop te krijgen kwam AW bij de Academie voor natuurgeneeskunde terecht en ze heeft deze opleiding gevolgd en na 7 jaar met succes afgerond. In 1995 is AW begonnen met een eigen praktijk in Beringe. AW stelt de diagnose met Iris-diagnostiek, Levende-bloed-analyse en bioresonantie en de therapie bestaat uit phytotherapie, orthomoleculaire geneeskunde en bioresonantie.

In dit blog kunt u lezen wat dit allemaal inhoudt.

Een andere website van natuurpraktijkaurora gaat over voeding:
nl. eten volgens het PALEO principe

Afspraak maken?

Schildklier

Geplaatst op 24 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

“Sophia” is an intelligent 40-something woman who loves life. During her first webcam health consultation with me, I found out that that she works out in the gym daily and eats clean. But despite her best efforts, no matter how much she tried, it was impossible for her to lose weight. She also suffered from debilitating fatigue and a worsening brain fog.

When these symptoms first started she was told she had a low-functioning thyroid, so her doctor put her on a thyroid replacement hormone. The medication helped for awhile but after a few months her symptoms came back worse than ever. She went from doctor to doctor, specialist to specialist, with no answers. She was told that her labs were all “normal” and that if she just worked out a little more and ate a little less, her problems would be solved. After hearing that so many times, she started to believe that maybe it was just all in her head.

The truth is, Sophia wasn’t just imagining her health problems; they were real. Sadly, over the years I’ve heard similar stories from thousands of women all around the world. People with real health issues were told their labs were normal and it was all in their head.

What’s going on here? Well, when it comes to the mainstream medical model, the paradigm is to diagnose a disease and match it with a corresponding drug. When a low functioning thyroid is suspected, your doctor will typically run a TSH (thyroid-stimulating hormone) blood test. This is all that’s needed to be put on a thyroid replacement drug.

If your symptoms persist despite a normal TSH, we have to clinically investigate the underlying reasons of what is going on. In reality, your TSH is only one piece of the thyroid puzzle. There are many different thyroid dysfunctions that won’t show up on a typical lab.

In this article I want to give you a six-step plan to investigate your unique case so you can uncover why you feel the way you do. Only then can you overcome your health problems and start feeling like yourself again!

1. Get a comprehensive thyroid blood analysis.

In functional medicine, running TSH by itself is like looking at one piece of the puzzle: incomplete and inadequate. Some other labs I run on my patients are Free T3, Free T4, T3 Uptake, Reverse T3, Thyroid Peroxidase and Anti-Thyroglobulin Antibodies. These labs will give a more comprehensive look at your health.

2. Check for any food intolerances.

Many of my patients instinctively know that they have some undiagnosed food intolerance, but have no way of knowing for sure. Foods containing gluten and soy can have a negative impact on how your thyroid works. Comprehensive Food Intolerance labs will give you insight on this piece of the puzzle.

3. Uncover any underlying gut issues.

Gut health can be both the cause and the effect of thyroid dysfunction. When your body’s gut defenses are compromised, thatattack to your immune system can give rise to autoimmune thyroid conditions like Hashimoto’s disease. In return, a thyroid hormone dysfunction may cause harm to your gut. Getting comprehensive gut diagnostics is the first step to start breaking this vicious cycle.

4. Find out how your body is handling stress.

Stress, like overexercising, can play a significant role in your thyroid’s health. Running comprehensive testing to look at how your body’s major stress hormone, cortisol, is functioning throughout the day can be helpful. What is commonly called “adrenal fatigue” can be a factor in your case.

5. Look for any nutritional deficiencies.

Deficiencies in nutrients like iodine and selenium have been linked to thyroid disorders. Having your vitamin D levels and selenium levels checked can be an easy step toward optimal thyroid health. Refueling those nutrients should be through food sources and if you are under a practitioner’s care, condition-specific supplementation may be necessary.

6. Determine if your body is accumulating toxins.

Toxins like heavy metals can wreak havoc on your thyroid’s health. Going through clinically supervised detoxification protocols may be needed, but there are some simple steps that you can do to start eliminating toxins in your life.

With these six steps people can start getting answers to their unanswered health questions. If you are wondering how Sophia is doing now, three months after clinically investigating and starting her customized health program, she has lost over 50 pounds and has regained her long lost energy and vitality. She was also able to get off the three medications that she was put on! To say that I love my job is an understatement.

Photo Credit: Shutterstock.com

Medea grijpt in

Geplaatst op 24 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

Medea grijpt in

Als we onze verre bladdragende verwanten nader beschouwen, dan blijkt dat planten een vergelijkbare manier hebben bedacht om embryonale groei te regelen. Üli Großniklaus (Universiteit van Zürich, Zwitserland) ontdekte een stilgelegd gen bij verschillende soorten Arabidopsis en heeft het genoemd naar de Griekse mythologische figuur Medea. In de tragedie van Euripides doodde Medea haar kinderen na bedrogen te zijn door haar geliefde Jason, terwijl ze hem eerder had geholpen om het Gulden Vlies (de huid van de geofferde gouden ram) te bemachtigen. Het Medea gen in Üli’s Arabidopsis planten codeert voor een repressor-eiwit dat een ander gen, betrokken bij de embryonale groei, buiten werking stelt. Üli vernoemde dit uitgeschakelde gen naar Pheres, een van de vermoorde kinderen van Medea en Jason.

Het Medea gen wordt geïnactiveerd als het wordt geërfd via de mannelijke plant. De actieve Medea kopie van moeder dient om het Pheres gen stil te houden in het embryo dat zich uit het bevruchte zaad ontwikkelt. Zonder het actieve Medea gen loopt de zaadontwikkeling fout, waardoor kleine dikke embryo’s ontstaan (die doen denken aan de muizenembryo’s waarbij het uitschakelen van het Igf2 gen niet werkt). Deze planten-embryo’s met een inactief Medea gen sterven als de zaden voor de winterslaap uitdrogen. Maar als deze vette mutanten worden gered door ze in vitro op te kweken, dan komen er normale, gezonde volwassen planten uit voort. De groeibeperkende effecten van het ‘mythische gen’ blijken dus alleen tijdens de embryonale ontwikkeling van belang. Ondanks overeenkomsten tussen dieren en planten in dit opzicht, weten we niet of DNA methylering Medea tot zwijgen brengt.

DNA methylering

Geplaatst op 24 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

DNA methylering

Wellicht het meest verbazingwekkend aan de IGF2 genen van onze ouders is dat ze identieke DNA-reeksen hebben, en dat desondanks een van de twee is uitgeschakeld. Bij nadere inspectie blijken er subtiele verschillen te bestaan tussen stille en actieve genen, anders dan verschillen in de DNA-reeksen. Ze verschillen in de manier waarop het nabijgelegen DNA is gemethyleerd. Dit beïnvloedt welke eiwitten zich kunnen binden aan het DNA en zo de gen-activiteit kunnen regelen. HetIGF2 gen van moeder is niet gemethyleerd en wordt uitgeschakeld door een repressor-eiwit dat zich bindt aan DNA. Dichtbij het IGF2 gen van vader vindt daarentegen welmethylering plaats, hetgeen voorkomt dat de repressor zich bindt aan het gen, dat dan niet wordt uitgeschakeld. Methyl is een vrij simpel molecuul dat betrokken is bij vele biologische processen. Adrian Bird (Universiteit van Edinburgh, Schotland) en andere wetenschappers erkennen het belang van deze kleine verzameling atomen bij het inactiveren van DNA. Echter, het uitschakelen van genen is geen eenvoudig proces. Er zijn verschillende manieren om aan de knoppen van ons DNA te draaien. Uitvoerig onderling overleg vindt plaats tussen de drie hoofdrolspelers die betrokken zijn bij inactivering: DNA methylering, de nucleosomen en RNA (zie Wat Neil ervan vindt). Hiermee komt een dialoog tot stand tussen de omgeving en onze genetische ‘bedrading’. De mate van overerfbaarheid van epigenetische eigenschappen is nog niet helder, maar we krijgen wel een duidelijker beeld van hoe een en ander in zijn werk gaat. In het geval van DNA methylering bijvoorbeeld, kunnen deze markeringen het gevolg zijn van wat je moeder heeft gegeten toen ze zwanger was. In experimenten met agouti-muizen is gebleken dat het eten van methylering-bevorderende voedingssupplementen tijdens de zwangerschap effect kan hebben op de volumeknop van de genen van hun nakomelingen.

Het bewijs dat voedingsstoffen directe invloed hebben op het DNA is vrij nieuw. Hoewel we nog niet weten in welke mate de omgeving een sturende factor is bij de inactivering van genen, is steeds meer aangetoond dat het rommelen met DNA methylering tijdens de ontwikkeling een reeks van gezondheidsproblemen kan veroorzaken, variërend van kanker tot schizofrenie. De aanwijzing dat jouw dieet invloed heeft op de genen van je kinderen en kleinkinderen is zonder twijfel een van de meest ingrijpende conclusies die je kunt ontlenen aan epigenetisch onderzoek.

De ongezouten waarheid over gezond en fout zout

Geplaatst op 18 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

De ongezouten waarheid over gezond en fout zout

Zo zout als vanaf vandaag heb je het waarschijnlijk nog nooit gegeten maar ik wil jullie toch attenderen op het feit dat (gezond) zout voor een mens van levensbelang is. Met gezond zout bedoel ik absoluut niet het geraffineerde zout uit de supermarkt, waaruit alle voor de mens belangrijke mineralen door het raffinageproces zijn verwijderd.

Het supermarkt zout bestaat voor het grootste deel uit het dominante natriumchloride, wat zeer belastend is voor de nieren en bovendien de bloeddruk verhoogd. De nieren beschouwen geraffineerd zout als een ‘gif ‘en doen er dan ook alles aan om het lichaam van dit ‘goedje’ te bevrijden. Het lichaam gebruikt hiervoor lichaamsvocht (om het overtollige zout te isoleren) dus vandaar ook die vochtophopingen bij teveel gebruik van geraffineerd keukenzout. Bovendien rooft supermarkt zout mineralen uit ons lichaam, natriumchloride bindt zich aan andere mineralen.

Nog een nadeel van gewoon tafelzout is het feit dat door het wassen en het raffineren van het zout alle magnesium verloren gaat. Magnesium is een onmisbaar ( wonder) mineraal dat voor ontspanning zorgt en een goede gezondheid bevordert. Magnesium verlaagt sterk de bloeddruk. Keltisch zeezout, het gezondste zout op aarde, bevat wel nog enorm veel magnesium.

Zouten zijn onmisbaar voor het menselijk lichaam. In de oudheid wisten de mensen dit al. Romeinse soldaten kregen hun SOL-dij uitbetaald in zout. Het woord salaris stamt hier dan ook van af (uitbetaald krijgen in zout).

Met gezond zout bedoel ik Keltisch zeezout. Het is een ongeraffineerd zout en bevat vele mineralen ( 84 om precies te zijn) en sporenelementen in een, voor ons menselijk lichaam, goed opneembare vorm. Geraffineerd supermarkt keukenzout bevat nog maar één mineraal.

De meeste mensen fixeren zich wel op hun vitamine-opname maar verwaarlozen hun mineralen-huishouding. Terwijl een goede mineralen-huishouding van vitaal belang is voor:

Goed werkende organen
Een stabiele bloeddruk
Een goede spijsvertering
Herstel van botten en weefsels
Een goed werkend zenuwstelsel
Een goede communicatie tussen onze hersencellen
Mineralen zorgen ervoor dat onze spieren kunnen samentrekken.
Een goede mineralenhuishouding zorgt voor gezond bloed en ons bloed komt overal 😉
Zonder de juiste mineralen komen de vitaminen niet op de plek waar ze wezen moeten. Ik citeer:

Mineralen en water zijn de bron van alle leven.
Mineralen werken als activators, als sleutels. Iedereen die een tekort heeft aan mineralen mist dus ‘sleutels’ die op bepaalde plekken in je lijf het ‘contact’ in werking zetten.
Met alleen vitamines kom je er niet.
Je kunt het meest vitaminerijke voedsel tot je nemen en toch ziektes en kwalen krijgen, omdat je een mineralen tekort hebt. De vitamines zullen dan voor een deel letterlijk niet hun weg vinden in je systeem.
Mineralen tekort wordt vaak gezien als de bron van alle ziekte.
Kijk naar de kwaliteit van groenten en vlees uit de commerciële industrie en de alsmaar verslechterde gezondheid van mensen en je ziet het belang in van mineralen als activators.
Door dagelijks zeemineralen in verdunde vorm te drinken, vul je je mineraal huis houding aan en onderhoud en verbeter je daarmee je gezondheid en vitaliteit. Aldus Mike Donkers.

Een tekort aan mineralen veroorzaakt onder andere:

Angsten
Astma
Allergieën
Bot-aandoeningen
Depressiviteit
Eczeem
Extreme vermoeidheid
Groeiproblemen
Hoge bloeddruk
Migraine
Maagproblemen
Schimmel-en bacteriële infecties
Slecht gebit (zelfs verlies van tanden)
Vroegtijdig kaal worden
Vochtophopingen
Ons lichaam kan zelf geen enkel mineraal maken en is dus afhankelijk van wat wij door de voeding aan mineralen binnen krijgen. Een makkelijke en goedkope manier om jezelf van voldoende mineralen te voorzien is het drinken van een zoutoplossing (Sole).

Als Keltisch zeezout wordt opgelost in water vindt het gemakkelijk zijn weg tot onze cellen en het wordt meteen in ons bloed opgenomen. Hierdoor ontstaat een grotere elektro-magnetische communicatie tussen de cellen onderling. De cellen kunnen daardoor beter met elkaar communiceren. Er ontstaat een betere hersenprikkel-overdracht.

Een Franse arts, René Quinton, toonde in 1897 al aan dat zeewater voor 98% identiek is aan ons bloed. Door verdund ‘ zeewater ‘ in te nemen ( Keltisch zeezout dus) krijgen de cellen hun oorspronkelijke levensinformatie en levensenergie terug. Je kunt verdund zeewater beschouwen als bloedplasma.

Mineraliseer jezelf ( vul je hormoonhuishouding aan) door een oplossing te maken van Keltisch zeezout (Sole). Dat gaat zo:

Neem een lege glazen pot
Vul hem voor 1/3 met keltisch zeezout en vul de rest aan met gefilterd water of Spa blauw.
Schud zolang totdat het zout helemaal is opgelost. Op de bodem blijft meestal nog wat zout achter, dat is een teken dat het water verzadigd is.
‘s Morgens en ‘s avonds een theelepeltje van deze sole oplossen in een longdrinkglas water en opdrinken.
Je kunt de sole oneindig bewaren als je de pot in een donkere kast zet (keukenkastje). Laat de pot met sole nooit in de zon op het aanrecht staan.

Mijn Keltisch zeezout koop ik altijd bij Mike Donkers, als hij bij ons in de buurt een lezing komt geven. Ik sla dan meteen een paar kilo in. Ik gebruik het ook over het eten.

Het zout is nogal vochtig, grof en grijs. Bij Ikea verkopen ze een kruidenmolen (glazen potje met een donkerblauwe draaikop) kost zes euro. Hiermee maal ik het zout klein als ik er bijvoorbeeld vlees mee wil kruiden. Maar over de groenten en dergelijke strooi ik het grove zout.

Keltisch zeezout kun je door het hele land bij diverse natuurvoedingswinkels kopen of bestellen via internet.

De zee is de basis van alle leven op aarde!

“Er moet wel iets raadselachtig heiligs zijn aan zout. Het zit in onze tranen en in de zee.”

–Khalil Gibran, Libanees-Amerikaanse dichter

Candidiasis

Geplaatst op 10 april 2014 door Alie Wouda- van der Tuin

Wat is candidiasis?

In je buik leven allerlei kleine beestjes, zoals bacteriën en schimmels. De meeste zijn heel normaal en doen geen kwaad, zolang er genoeg goede bacteriën zijn om alles in balans te houden. Maar soms gaat het mis. Als je afweer zwak is, bijvoorbeeld door stress, slechte voeding of medicijnen zoals antibiotica, kan een schimmel genaamd candida te hard gaan groeien.

Wanneer candida de baas wordt in je lichaam, kan dat problemen geven. De schimmel maakt afvalstoffen aan die je ziek kunnen maken. Dit kan overal in je lichaam gebeuren: in je darmen, mond, huid, nagels, blaas en zelfs in je hoofd.

Hoe krijg je last van candida?

Candida kan om verschillende redenen gaan woekeren:

Veel suiker eten → Schimmels houden van suiker, dus als je veel snoept, groeit candida sneller.
Antibiotica slikken → Antibiotica doden niet alleen slechte bacteriën, maar ook de goede, waardoor candida vrij spel krijgt.
De pil of andere hormonen gebruiken → Hormonen kunnen de groei van candida bevorderen.
Veel stress of weinig slaap → Dit verzwakt je afweer, waardoor candida kan groeien.
Te weinig gezonde darmbacteriën → Goede bacteriën helpen candida onder controle te houden.

Welke klachten krijg je van candida?

Als candida te veel groeit, kun je allerlei klachten krijgen, zoals:

Moeheid → Je slaapt, maar voelt je nog steeds uitgeput.
Darmproblemen → Opgeblazen gevoel, diarree, verstopping of buikkrampen.
Jeuk of huidproblemen → Schimmel kan je huid irriteren en uitslag geven.
Hoofdpijn en duizeligheid → Door de afvalstoffen van candida kun je je ‘wattig’ voelen in je hoofd.
Slechte concentratie → Het lijkt alsof je niet helder kunt denken.
Terugkerende blaas- of vaginale infecties → Candida kan deze klachten veroorzaken.
Overgevoeligheid voor eten of geuren → Je kunt ineens slecht tegen parfum, rook of bepaald eten.

Emotionele en mentale oorzaken

Soms speelt er meer dan alleen voeding en medicijnen. Candida kan ook groeien als je veel boosheid of stress hebt. Als je het gevoel hebt dat je vastzit, dat je niet jezelf mag zijn of dat anderen je controleren, kan dat invloed hebben op je lichaam. Mensen met candida hebben vaak onbewust opgekropte emoties, zoals boosheid, verdriet of frustratie.

Bij de behandeling van candida is het daarom niet alleen belangrijk om op je eten te letten, maar ook om te kijken naar hoe je je voelt en hoe je met stress omgaat.

Wat kun je doen tegen candida?

Gelukkig kun je candida onder controle krijgen door goed voor jezelf te zorgen:

✅ Eet minder suiker en bewerkte koolhydraten (zoals wit brood, pasta en koekjes).
✅ Eet veel groenten en gezonde vetten (zoals avocado en olijfolie).
✅ Neem probiotica → Dit zijn goede bacteriën die helpen om candida te bestrijden.
✅ Vermijd stress en slaap genoeg → Rust helpt je lichaam herstellen.
✅ Kijk of je veel boosheid of verdriet vasthoudt → Praat erover of schrijf het van je af.
✅ Gebruik geen antibiotica als het niet echt nodig is.

Hoe weet je of je candida hebt?

Soms is het lastig om candida te herkennen. Je kunt het niet zomaar zien in een normaal bloedonderzoek. Maar er zijn manieren om het te testen, zoals een speciale bloedtest, kinesiologie of bioresonantie.

Als je veel van de genoemde klachten hebt, kan het goed zijn om eens te kijken of candida de boosdoener is.

📲 Heb je vragen? Stuur me een WhatsApp-bericht!

E-boeken: