Beta Waves – 13-40 Hz: voordelen van Brainwave-meeslepende effecten
- ✓ De betagolf is de overheersende frequentie wanneer we volledig wakker en alert zijn.
- ✓ Actief bewustzijn gericht op de buitenwereld.
- ✓ Beta-hersengolven zijn aanwezig tijdens stress , paranoia, verslaving , zorgen , bipolaire stoornis , woede , angst en angst .
- ✓ Ze zijn ook aanwezig tijdens honger, depressie , prikkelbaarheid en humeurigheid.
- ✓ Slapeloosheid is het resultaat van het produceren van overmatige beta-golven.
- ✓ Geassocieerd met buitensporige bibberende en zelfdestructieve impulsen.
- ✓ Te veel tijd in de beta-toestand verzwakt het immuunsysteem .
- ✓ Beta-hersengolven vormen een groot deel van ons bewuste brein .
Alpha Waves – 7-13 Hz: voordelen voor Brainwave Entrainment
- ✓ De alfa-staat is waar meditatie en ontspanning begint.
- ✓ We beginnen de rijkdom van moeiteloze creativiteit te ontmoeten die net onder onze bewuste staat stroomt.
- ✓ We ervaren alfagolven wanneer we gefocust en toch diep ontspannen zijn.
- ✓ Studies hebben aangetoond dat de alfa-status geassocieerd is met “topprestaties.” Elite-atleten produceren alpha-hersengolven voorafgaand aan een sterk geconcentreerde prestatie (schieten op een vrije worp, slaan op een belangrijk golfschot). Amateuratleten produceren meer van de angstige beta-hersengolven.
- ✓ In de alfa-status leren , verwerken, onthouden en herinneren zich grote hoeveelheden informatie snel en met maximale effectiviteit.
- ✓ Van zeer creatieve mensen is gebleken dat ze ‘bursts’ van alfagolven hebben wanneer ze goede ideeën hebben.
- ✓ Er wordt gedacht dat alfagolven de hersenen weer ” jong doen “.
- ✓ In de alfa-toestand beginnen angsten, gewoonten en fobieën weg te smelten.
- ✓ Alfa-hersengolven geven een moeiteloos gevoel van comfort, vrede, geluk en harmonie .
- ✓ Alfagolven zijn het beste voor ” superleren “.
- ✓ Alfagolven domineren de eerste laag van ons onderbewustzijn .
- ✓ Een poort naar diepere staten van bewustzijn .
Theta Waves – 4-7 Hz: voordelen van Brainwave-meeslepend
- ✓ Theta-hersengolven worden prominent wanneer we dieper ingaan op meditatie en ontspanning – “bijna trance-achtig”.
- ✓ Hier vertraagt de hersenactiviteit tot de drempel van de slaapfase .
- ✓ Een van de meer onbeschrijfelijke en prachtige rijken die we kunnen verkennen.
- ✓ Theta-golven produceren flitsen van creatieve visualisatie door levendige beelden.
- ✓ In de theta-toestand voelen we ons veel meer open en verbonden met andere mensen .
- ✓ Mensen melden vaak een gevoel van zweven tijdens het produceren van theta-hersengolven.
- ✓ Van Theta-golven wordt gedacht dat ze de sluimerende zintuiglijke perceptie (ESP) -vaardigheden van een persoon naar buiten brengen.
- ✓ De thetatoestand verhoogt het probleemoplossend vermogen.
- ✓ Het hebben van dominante theta-hersengolven is gecorreleerd aan inzicht en intuïtie .
- ✓ Geassocieerd met lucide dromen .
- ✓ Theta-golven brengen geïnspireerde gedachte en verhoogde motivatie.
- ✓ Soms komen lang vergeten herinneringen aan het licht.
- ✓ Kinderen hebben een sterke theta hersengolven, die helpt om hun superieur vermogen om uit te leggen leren .
- ✓ Theta-golven worden kort ervaren als we uit de diepten van delta klimmen bij het ontwaken of bij het inslapen.
- ✓ De thetastaat is het diepere onderbewustzijn tot een onbewust deel van de geest .
Delta Waves – 0-4 Hz: voordelen van Brainwave-meeslepende effecten
- ✓ Delta-golven zijn het diepste niveau van meditatie .
- ✓ De deltastaat wordt geassocieerd met “geen denken” tijdens diepe, droomloze slaap .
- ✓ Delta-hersengolven zijn zeer de moeite waard.
- ✓ Delta-golven zijn naar verluidt de toegang tot niet-fysieke toestanden van de werkelijkheid .
- ✓ Een cruciale staat voor vernieuwing , genezing en verjonging .
- ✓ Het immuunsysteem versterkt in de delta-toestand.
- ✓ Delta-golven zijn verbonden met het onbewuste deel van onze geest.
- ✓ Veel wetenschappers geloven dat delta-golven het meest heilzaam zijn .
wil jij kijken hoe het met je hersengolven staat, of herken je een van de beschreven aandoening (en)?
Alie Wouda Natuurpraktijk Aurora