In de winter is het in Nederland niet mogelijk om vitamine D aan te maken uit zonlicht, omdat de UV-straling daarvoor niet voldoende is. Zelfs niet op een onbewolkte winterse dag. Bovendien wordt bij het ouder worden de huidcapaciteit om vitamine D te produceren minder. Veel Nederlanders (en niet alleen die met een donkere huidskleur) hebben lage of suboptimale vitamine-D-spiegels, met name in de winter en het voorjaar. Als optimale vitamine-D-status geldt een serumwaarde van minimaal 80/nmol/l. Om een dergelijke serumwaarde te bewerkstelligen zijn vaak hoge doseringen vitamine D nodig.
Vitamine D van Bonusan bevat per softgelatine capsule 25 mcg vitamine D3 (cholecalciferol, 1000 IU). In Nederland is dit de hoogste dosering vitamine D die als voedingssupplement verkrijgbaar is. Op het etiket staat daarom de wettelijk verplichte vermelding: ‘dit product bevat hoeveelheden vitamine D die uitsluitend geschikt zijn voor kinderen van 1 tot en met 6 jaar, zwangeren, zogenden en personen van 60 jaar en ouder.’ Voor de genoemde kwetsbare groepen ligt de ADH voor vitamine D namelijk hoger dan voor gewone volwassenen. Vandaar dat de wetgever vindt dat dergelijke doseringen alleen voor deze kwetsbare groepen geschikt zijn. Dit product is echter ook geschikt voor mensen die niet tot deze groepen behoren.
Het Voedingscentrum adviseert alle kinderen beneden de leeftijd van 5 jaar om een vitamine-D-supplement te nemen. Dit advies geldt ook voor zwangeren, vrouwen die borstvoeding geven, vrouwen vanaf 50 jaar en mannen vanaf 60 jaar. De Gezondheidsraad beveelt senioren en mensen met een donkere huidskleur aan extra vitamine D te gebruiken ter versterking van de botten.
Belangrijkste kenmerken Vitamine D3 25 mcg:
Bevat de hoogste dosering vitamine D die in Nederland als voedingssupplement is toegestaan, namelijk 25 mcg (1000 IE)
De vitamine D is van natuurlijke oorsprong
In een basis van middellange vetzuren (MCT’s) uit kokosolie, dus gunstig voor de opname
Kleine, gemakkelijk slikbare capsules
Geschikt voor hooggedoseerde vitamine-D-behandeling
Bevat géén vitamine A, waardoor er geen gevaar is voor overdosering
