Oorzaken van auto-immuniteit (reuma)

De belangrijkste factoren bij reumatoïde artritis zijn auto-immuniteit en daarmee gepaard gaande inflammatie. Bij de preventie en de behandeling moeten in de eerste plaats de oorzaken van auto-immuniteit aangepakt worden.

  • verstoorde darmflora: wijzigt de werking van het immuunsysteem
  • lekke darm, verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand: bij een beschadigde darmwand komen stoffen in het bloed terecht die normaal in de darm moeten blijven en die een immuunreactie uitlokken
  • voedselallergie: antilichamen tegen eiwitten in de voeding kunnen ook eiwitten in het lichaam aanvallen en weefsels en organen beschadigen
  • slechte spijsvertering, gebrek aan maagzuur en spijsverteringsenzymen: eiwitten worden niet goed verteerd, onverteerde eiwitten lokken een immuunreactie uit
  • een hoge bloedsuikerspiegel: eiwitten worden geglycosyleerd en van vorm veranderd, ze worden door het immuunsysteem als lichaamsvreemd beschouwd
  • chronische weefselschade: beschadigd weefsel moet door het immuunsysteem opgeruimd worden
  • oxidatieve stress, vrije radicalen, toxines, gebrek aan antioxidanten
  • chronische inflammatie
  • gebrek aan omega-3
  • te veel omega-6 in verhouding tot omega-3
  • ongezond voedingspatroon: te veel dierlijke eiwitten en vetten, te veel (geraffineerde) koolhydraten en suikers, te weinig groenten, fruit, vezels, polyfenolen en flavonoïden
  • gebrek aan vitamine D, te weinig blootstelling aan zonlicht
  • gebrek aan vitamine C, vitamine E, B-vitaminen, magnesium, zink, flavonoïden (inflammatie)
  • chronische stress, verstoorde stressrespons
  • gebrek aan cortisol, cortisolresistentie
  • gebrek aan beweging

Alie Wouda   

Natuurpraktijk Aurora Vreedepeelweg 4
5986 NW Beringe

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s