🌸 NIEUW E-BOOK: DE OVERGANG IN BALANS!

Begrijp wat er in je lichaam gebeurt en ontdek de mogelijkheden van een natuurlijke aanpak!

Opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename of een lichaam dat ineens anders reageert…

Herkenbaar?

De overgang is zoveel meer dan alleen een verandering van je hormonen!

Wat gebeurt er met je hersenen, darmen, lever, stofwisseling, spieren, botten en hart?

En waarom heeft de ene vrouw nauwelijks klachten, terwijl de andere vrouw zichzelf niet meer herkent?

🌿 Daarom heb ik een uitgebreid e-book geschreven over de overgang!

Vanuit mijn 40 jaar ervaring in de complementaire en orthomoleculaire geneeskunde leg ik stap voor stap uit wat er tijdens deze bijzondere levensfase in je lichaam verandert.

En vooral: wat je zelf kunt doen om je lichaam te ondersteunen.

❤️ Wat kun je verwachten?

🌸 Uitgebreide uitleg over oestrogeen, progesteron en de hormonale veranderingen.

🌸 De invloed van de overgang op je hersenen, slaap, stemming en zenuwstelsel.

🌸 Waarom je gemakkelijker buikvet kunt ontwikkelen en wat insulineresistentie daarmee te maken heeft.

🌸 De belangrijke samenwerking tussen je lever, darmen en hormoonstofwisseling.

🌸 Voeding, Paleo-lifestyle en praktische leefstijladviezen.

🌸 Vitamines, mineralen, omega-3 en andere orthomoleculaire stoffen.

🌸 Geneeskrachtige planten zoals maca, cimicifuga, monnikspeper, Shatavari en fenegriek.

🌸 Complementaire preparaten, waaronder Ellavance Meno en Mulimen van Heel.

🌸 Aandacht voor spierkracht, botgezondheid en het vrouwenhart.

🌸 Hoe je een persoonlijke aanpak kunt ontwikkelen die bij jouw lichaam past.

🌿 Niet alleen de klachten, maar de hele vrouw!

In mijn praktijk heb ik geleerd hoe belangrijk het is om verder te kijken dan één afzonderlijke klacht.

Daarom heb ik alle kennis en ervaring in dit e-book samengebracht.

Geen ingewikkelde medische taal, maar begrijpelijke uitleg over de processen in je lichaam en de verschillende mogelijkheden om je gezondheid te ondersteunen.

Dit e-book is voor iedere vrouw die haar overgang beter wil begrijpen en geïnteresseerd is in een complementaire, natuurlijke benadering.