Hoe kan een verstoring in de energiehuishouding van een zenuwcel invloed hebben op de manier waarop die cel geluidssignalen verwerkt?
Ik werk het uit op het niveau van de celbiochemie, de synaps en de centrale gehoorbanen. Daarbij maak ik onderscheid tussen bewezen fysiologie en mechanismen die bij tinnitus nog worden onderzocht.
🔬 Tinnitus – de fysiologie achter vitamine B1, magnesium en zenuwprikkels
1. Vitamine B1: de toegang tot de energieproductie
Wanneer we koolhydraten eten, worden deze onder andere afgebroken tot glucose.
In de cel verloopt vervolgens een reeks reacties:
Glucose
Glycolyse in het cytoplasma
Pyruvaat
Pyruvaatdehydrogenase (PDH)
Heeft thiaminepyrofosfaat (B1) als cofactor nodig
Acetyl-CoA
Citroenzuurcyclus
Vorming van NADH en FADH₂
Elektronentransportketen
Opbouw van een protonengradiënt
ATP
Energie voor de zenuwcel
Vitamine B1 wordt in het lichaam omgezet in thiaminedifosfaat, ook wel TPP of TDP genoemd.
Dit is een noodzakelijke cofactor van het pyruvaatdehydrogenasecomplex.
Zonder voldoende actieve B1 kan deze enzymreactie minder goed verlopen. Daardoor kan de oxidatieve verwerking van glucose worden beperkt.
Bij ernstige B1-deficiëntie kunnen onder andere energietekort, lactaatophoping en neurologische schade ontstaan.
Maar B1 is niet alleen betrokken bij pyruvaatdehydrogenase.
Het is ook nodig voor:
- Alfa-ketoglutaraatdehydrogenase: een enzym in de citroenzuurcyclus.
- Transketolase: een enzym in de pentosefosfaatroute, die onder meer bijdraagt aan de vorming van NADPH voor antioxidatieve bescherming.
Dat laatste is bijzonder relevant voor cellen met een hoge energiebehoefte, zoals zenuwcellen.
2. Magnesium: waarom ATP niet zomaar zelfstandig werkt
Hier wordt het interessant.
We spreken voortdurend over ATP als energiedrager, maar in de cel is ATP vaak gebonden aan magnesium.
Deze combinatie noemen we Mg-ATP.

Vereenvoudigde weergave: magnesium vormt een complex met ATP en ondersteunt daarmee veel enzymreacties.
Magnesium helpt de negatieve ladingen van ATP te stabiliseren.
Veel enzymen die ATP gebruiken, herkennen daarom vooral Mg-ATP als substraat.
Dit geldt bijvoorbeeld voor bepaalde kinasen en ATP-afhankelijke transporteiwitten.
Magnesium is daarnaast betrokken bij de werking van enzymen in de energiehuishouding en bij de vorming van de actieve B1-cofactor.
Het betekent niet dat ATP zonder magnesium helemaal niets kan doen, maar magnesium is essentieel voor talloze ATP-afhankelijke processen.
3. De natrium-kaliumpomp: waarom zenuwcellen voortdurend energie verbruiken
Een zenuwcel heeft een elektrische rustpotentiaal.
Die ligt bij veel neuronen rond de −70 millivolt, hoewel de precieze waarde per celtype verschilt.
Die spanning hangt af van de verdeling van ionen over het celmembraan.
De natrium-kaliumpomp, ook wel Na⁺/K⁺-ATPase genoemd, onderhoudt de ionengradiënten.
Schematisch: de pomp verplaatst drie Na⁺-ionen naar buiten en twee K⁺-ionen naar binnen per ATP. De pijlen geven de transportwerking weer.
Deze pomp verbruikt een aanzienlijk deel van de energie van neuronen.
Wanneer de ATP-productie ernstig tekortschiet, kunnen de ionengradiënten uiteindelijk niet meer goed worden onderhouden.

Dat heeft gevolgen voor de prikkelbaarheid en de elektrische signaaloverdracht.
Bij het binnenoor is dit extra belangrijk omdat de cochlea ook zeer nauwkeurig gereguleerde kaliumgradiënten nodig heeft.
4. Glutamaat: hoe een elektrisch gehoorsignaal wordt doorgegeven
Wanneer geluid de haarcellen in het binnenoor activeert, verandert hun membraanpotentiaal.
Bij de binnenste haarcellen leidt depolarisatie tot het openen van spanningsafhankelijke calciumkanalen.
Calcium stroomt de cel binnen.
Daardoor versmelten synaptische blaasjes met het celmembraan en komt glutamaat vrij.
Glutamaat bindt aan receptoren op de uiteinden van de gehoorzenuw.
Hierdoor kunnen elektrische impulsen ontstaan die naar de hersenstam worden geleid.
Geluidstrilling → haarceldepolarisatie → Ca²⁺-instroom → glutamaatafgifte → activatie gehoorzenuw → hersenstam → hogere gehoorcentra.
Glutamaat is dus niet zomaar een stof die zenuwcellen overprikkelt.
Het is noodzakelijk voor de normale gehoorfunctie.
Maar overmatige glutamaatactiviteit kan onder bepaalde omstandigheden bijdragen aan excitotoxiciteit: schade door excessieve prikkeling en calciuminstroom.
Dat is onder andere relevant bij onderzoek naar gehoorschade door lawaai.
5. De NMDA-receptor: hier wordt magnesium bijzonder interessant
In veel zenuwcellen bevinden zich NMDA-receptoren.
Dat zijn glutamaat geactiveerde ion kanalen die onder andere betrokken zijn bij synaptische plasticiteit.
De NMDA-receptor heeft een bijzondere eigenschap.
Bij een negatieve membraanpotentiaal wordt het kanaal gedeeltelijk geblokkeerd door magnesiumionen.
Wanneer het membraan voldoende depolariseert, vermindert die blokkade.
Daardoor kunnen onder geschikte omstandigheden onder andere calcium- en natriumionen door het kanaal stromen.

Bij rust Magnesium blokkeert het kanaal gedeeltelijk.
Bij activatieDe blokkade vermindert en ionen kunnen instromen.
Dit mechanisme is goed beschreven in de neurofysiologie.
Maar hier is een belangrijk onderscheid: de directe signaaloverdracht van binnenste haarcellen naar de gehoorzenuw verloopt vooral via AMPA-receptoren. NMDA-receptoren zijn vooral relevant in andere contexten, waaronder plasticiteit en pathologische processen in het gehoorsysteem.
Daarom kun je niet concluderen dat tinnitus ontstaat doordat iemand te weinig magnesium heeft om de NMDA-receptor af te remmen. Zo eenvoudig werkt het niet.
6. GABA, glutamaat en central gain
Na gehoorschade kan de hoeveelheid informatie die bepaalde hersengebieden bereikt afnemen.
Het centrale gehoorsysteem kan daarop reageren met aanpassingen in de versterking van signalen.
Dat noemen we central gain.
Bij tinnitus worden onder andere de volgende veranderingen onderzocht:
- Verminderde remmende neurotransmissie in bepaalde gehoorbanen.
- Veranderingen in de excitatoire glutamaatsignalering.
- Toegenomen spontane activiteit van bepaalde neuronen.
- Veranderde synchronisatie tussen neurale netwerken.
- Veranderingen in aandacht, emotionele verwerking en de betekenis die de hersenen aan het geluid geven.
Daarbij zijn onder meer de dorsale cochleaire kern, de inferior colliculus, de thalamus en de auditieve cortex interessant.
Het gaat dus niet om één enkele neurotransmitter of één hersengebied.
7. Wat is nu werkelijk aangetoond bij tinnitus?
| Fysiologisch mechanisme | Stand van de kennis |
|---|---|
| B1 is nodig voor verschillende enzymen in de energiestofwisseling | Goed vastgesteld |
| Magnesium ondersteunt ATP-afhankelijke processen | Goed vastgesteld |
| Magnesium beïnvloedt NMDA-receptoren | Goed vastgesteld |
| Veranderingen in remming en prikkeling kunnen betrokken zijn bij tinnitus | Ondersteund door experimenteel en klinisch onderzoek |
| Een B1-tekort is een veelvoorkomende oorzaak van tinnitus | Niet aangetoond |
| B1 en magnesium samen behandelen tinnitus effectief | Onvoldoende klinisch bewijs |
8. En nu de volgende fysiologische verdieping
Er is nog een mechanisme dat we niet hebben besproken: oxidatieve stress en de mitochondriën.
Bij een verstoring van de mitochondriale functie kan de balans tussen de productie en afbraak van reactieve zuurstofverbindingen veranderen.
Dit kan invloed hebben op membranen, eiwitten, mitochondriaal DNA en de calciumhuishouding.
Bij gehoorschade door bijvoorbeeld lawaai spelen oxidatieve stress en mitochondriale processen een belangrijke rol in experimentele modellen.
Daarbij ontstaat een interessante wisselwerking:
Mitochondriale schade → minder efficiënte ATP-productie → verstoring van ionen- en calciumhuishouding → grotere kwetsbaarheid van haarcellen en neuronen.
Dit is geen universele verklaring voor tinnitus, maar wel een belangrijk onderzoeksgebied.
🌸 De Overgang in balans
🌸 De Overgang in balans
Een uitgebreid e-book over de overgang, hormonen, voeding, stofwisseling en natuurlijke ondersteuning.
Geschreven vanuit 40 jaar ervaring in de complementaire en orthomoleculaire geneeskunde.
Begrijp je lichaam en ontdek wat je zelf kunt doen!
📖 Digitaal e-book – direct te downloaden na aankoop.
Aanbevolen producten
-
E-boek De Detox bijbel
€29.95 -
E-Boek MCAS De holistische kijk op mestcelactivatie
€29.95 -
E-Book Alles over vrouwelijke hormonen
€39.95 -
E-book insulineresistentie
€29.95 -
E-book Ozempic en Wegovy: activeer je natuurlijke GLP-1
€29.95 -
Eten als Ozempic
€29.95 -
Gezondheidscheck Natuurpratijk Aurora
€14.95









