Beschrijving

Ontdek wat er écht in je lichaam gebeurt tijdens de overgang!

Heb jij last van opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, vermoeidheid, stemmingswisselingen of gewichtstoename?

Of herken je jezelf soms niet meer en vraag je je af waarom je lichaam zo verandert?

Dan is dit e-book speciaal voor jou geschreven!

De overgang is veel meer dan alleen het verdwijnen van je menstruatie. Je hele lichaam kan veranderen: van je hormoonhuishouding en stofwisseling tot je hersenen, darmen, spieren, botten en hart.

Vanuit mijn 40 jaar ervaring in de complementaire en orthomoleculaire geneeskunde heb ik mijn kennis gebundeld in een uitgebreid e-book.

Niet alleen over de klachten, maar juist ook over de processen die erachter zitten én de mogelijkheden om je lichaam op een natuurlijke manier te ondersteunen.

🌿 Wat ontdek je in dit e-book?

❤️ Wat oestrogeen en progesteron in je lichaam doen en hoe deze hormonen veranderen.

❤️ Waarom je tijdens de overgang gemakkelijker buikvet kunt ontwikkelen.

❤️ De invloed van insulineresistentie, bloedsuiker en je stofwisseling.

❤️ De samenwerking tussen je darmen, lever en hormoonhuishouding.

❤️ Waarom je slechter kunt slapen of meer stress ervaart.

❤️ Wat de overgang betekent voor je hersenen, spieren, botten en hartgezondheid.

❤️ Welke rol voeding en een Paleo-lifestyle kunnen spelen.

❤️ Uitgebreide informatie over vitamines, mineralen en orthomoleculaire supplementen.

❤️ Geneeskrachtige planten zoals maca, cimicifuga, monnikspeper, Shatavari, fenegriek en salie.

❤️ Complementaire preparaten zoals Ellavance Meno en homeopathische middelen zoals Mulimen van Heel.

❤️ Praktische adviezen om bewuster met je gezondheid om te gaan.

🌸 Een andere kijk op de overgang

In mijn praktijk heb ik altijd vanuit een holistische visie gewerkt.

Want waarom heeft de ene vrouw nauwelijks overgangsklachten, terwijl een andere vrouw jarenlang worstelt met haar gezondheid?

Daarom kijk ik niet alleen naar hormonen, maar naar de samenhang tussen verschillende lichaamsprocessen.

Mijn doel is dat jij begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en welke mogelijkheden er zijn om jezelf te ondersteunen.

Dit e-book is geschreven in begrijpelijke taal en bedoeld voor iedere vrouw die geïnteresseerd is in gezondheid, voeding en complementaire geneeskunde.

🎥 Bekijk alvast het inkijkexemplaar!

Benieuwd naar de inhoud?

Ik heb de eerste pagina’s van mijn e-book gefilmd, zodat je alvast een kijkje kunt nemen.

Bekijk het filmpje en ontdek wat je van dit uitgebreide e-book kunt verwachten! klik hier –>

🌷 Gun jezelf meer inzicht in je lichaam!

Bestel nu het e-book ‘De Overgang in balans’ en ontdek hoe je bewuster en met meer kennis door deze bijzondere levensfase kunt gaan.

Alie Wouda – van der Tuin
Natuurpraktijk Aurora